Epicondilitis o codo de tenista - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

Подписаться 6 млн

Просмотров 1,8 млн

50% 1

✅✅ MASTERCLASS GRATIS sobre la solución para LA EPICONDILITIS
Accede aquí: tinyurl.com/252f952c
Descubrirás como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo.
--------------------------------------------
✅✅ MASTERCLASS GRATIS para PROFESIONALES sobre la clave para ayudar a tus clientes a resolver LA EPICONDILITIS
Accede aquí: tinyurl.com/2cfujqgs
Si te cuesta comprender en profundidad esta patología y desarrollar estrategias verdaderamente eficaces para su tratamiento, esta MasterClass es para tí. Tus resultados van a pasar a otro nivel!!
--------------------------------------------
💟💟 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí: tinyurl.com/23pdvyfq
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2om53lhm
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2cw72x8l
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/227us8u9
--------------------------------------------
⭐⭐ MASTERCLASS GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2pt985br
--------------------------------------------
↪️ Te ofrecemos en este video una rutina de ejercicios, automasajes y estiramientos para el tratamiento de la epicondilitis o codo de tenista que puedes hacer en casa para mejorar tu mismo esta lesión de codo.
#estiramientos #codo #epicondilitis #tendinitisdecodo #tenista

Опубликовано:

29 июл 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 654

@FisioOnline. Год назад

✅✅ MASTERCLASS GRATIS sobre la solución para LA EPICONDILITIS Accede aquí: tinyurl.com/2fqp6pju Descubrirás como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo. -------------------------------------------- ✅✅ MASTERCLASS GRATIS para PROFESIONALES sobre la clave para ayudar a tus clientes a resolver LA EPICONDILITIS Accede aquí: tinyurl.com/2fqp6pju Si te cuesta comprender en profundidad esta patología y desarrollar estrategias verdaderamente eficaces para su tratamiento, esta MasterClass es para tí. Tus resultados van a pasar a otro nivel!! -------------------------------------------- 💟💟 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas" Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor. Accede aquí:: tinyurl.com/2m6z7zlm -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2lbqohfx -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2nknroch -------------------------------------------- ✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR" Descárgalo aquí: tinyurl.com/2mkdq8ts -------------------------------------------- ☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics Accede aquí: tinyurl.com/2j9hd63f -------------------------------------------- ⭐⭐ MASTERCLASS GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral" Accede aquí: tinyurl.com/2pb4bzzr -------------------------------------------- 🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus 14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2kd7l2wj --------------------------------------------

@agustinuribe3719 Год назад

Amigos es frustrante no encontrar como desaserte de ese dolor. Yo finalmente me lo quite con ejercicios diarios como los que aqui se muestrans pero en adicion use un banda de presion que puedes encontrar donde venden productos ortopedicos, y haciendo presion no en el area del dolor sino justo atras del area o just adelante del area mientras hago los ejercicios. Compre una pelota de goma suave para hacer presion con los dedos sobre ella. Al inicio cero fuerza para hacer presion pero despues de dias ahora ya puedo hacer presion fuerte con los dedos. Tambien debes de posisicionar tu brazo y mover tu brazo en varias posiciones mientras haces presion estatica (presionando sin mover los dedos ) y presion activa (precionando activamente al mover el brazo). Especialmente, la posicion mas dificil y doloroza es con el brazo completamente extendido. Para este ejercico me recargo sobre la pared con mi hombro izquierdo (del lado del dolor) hago los ajercicios de precion con la pelota apoyando el brazo sobre la pared tratando de extender el brazo por completo (lo cual es muy dificil y doloroso) pero me ayudo suavemente con la mano derecha empujando mi brazo hacia la pared para extenderlo. Mi dolor de codo estaba a un 80% hace 2 semanas. Ahora desde estos ejercicios esta a un 20% tal vez. La recuperacion es lenta pero ha visto grandes resultados haciendo esto en la ultimas semanas. Tengo como 3 meses con este dolor y con esto estoy saliendo y recobrando uso completo de mi brazo izquierdo. Dale like para que otros se enteren.

@rafasanchez1574 Год назад

Y sigues llendo al gimnasio?? Y llendo al físio?? Gracias

@agustinuribe3719 Год назад

@@rafasanchez1574 No al gym o al fisico. Solo hago mis ejercicios en casa con la pelota y la banda de presion. Creo que ya es muy poco el dolor y si he recobrado la fuerza del brazo. Aun queda una leve molestia con ciertos movimientos o cuando trato de levantar mucho peso.

@agustinuribe3719 Год назад

@@rafasanchez1574 No he ido al gym solo hago ejercicio desde casa. Y no he ido a fisioterapia solo hago los ejercicios en casa.

@javi_v7.0 Год назад

Este amigo es un genio, ya me ha librado de varias citas con el fisio. ¡Muchas gracias!, saludos desde México...

@lucas7433 3 года назад

Muchísimas gracias, la verdad que no soy de comentar vídeos, pero esta vez lo creí necesario. No sé si leerás este mensaje pero soy seguidor tuyo desde hace mucho, y me he visto infinidad de vídeos, me ayudaste muchiiisimo con varias lesiones, la información que das es mega valiosa, deberías abrir un patreon para que podamos de alguna manera darte las gracias. En serio que se agradece un montón. Sigue asi :D

@tinogonzalezhernandez3895 2 года назад

Ññ

@kn1fe823 Год назад

En RU-vid solo por ver sus videos el gana dinero

@LyanAunxer Год назад

Recién veo un video de el, pero voy a fiarme en tu comentario 😮👍

@lucas7433 Год назад

@@LyanAunxer Haz los estiramientos que dice al pie de la letra, también te servirá ver otros sobre como estirar, cuando poner hielo/calor, y como hacerte auto masajes, con eso saldrás de tu lesion al 100%

@arelyarmybts3897 Год назад

No POS lo que no puedo es mover los dedos secuelas de un ACv!!

@happygamer2947 Год назад

Yo llevó años con ese problema y este año otra vez me volvió el dolor muy fuerte al punto que no puedo ni agarrar un vaso de agua y llevármelo a la boca toda la musculatura del brazo me duele tanto que cuando esfuerzo el brazo cuando estoy cocinando o haciendo los labores de la casa asta se me entrinca y me duele yo sé que es porque lo estoy sobrecargando y que debo de parar de hacer lo que estoy haciendo yo tengo altritis y carpal tunnel pienso que todo eso está asociado aún que los doctores digan lo contrario pero cuando uno tiene esas condiciones se esfuerza y uno misma se provoca ese daño en el codo a mi asta la muñeca me duele gracias por tu canal si supieras como me a sido de ayuda desde que me operaron del menisco tus ejercicios son más de ayuda que mi fisicoterapista uno solo va y les regala el dinero porque no me an ayudado como tú Dios te bendiga en salud y en sabiduría 🙏🇲🇽😃👍😘

@andycanovas Год назад

Soy profesor de tenis, y en un partido forcé demasiado toda la zona en el saque. Al otro día tenía un dolor intensísimo, me recomendaron 10 sesiones kineseolígcas pero no fui. GRacias por esto.

@anything778 2 года назад

¡Gracias! Yo tratando de conseguir terapia donde vivo y solo me atienden dentro de dos semanas. Con este video ya me he empezado a sentir mejor!

@xavierneofito5866 11 месяцев назад

Hago poco caso a internet. Me cuesta encontrar contenido de calidad, pero me esfuerzo y que contento cuando encuentro un canal como el vuestro. Explicaciones muy curradas de un contenido que refleja mucha experiencia, pero también mucha humanidad y ofrecido de menera humilde. A los grandes maestros se les reconoce por eso. Profundizais y a la vez ofreceis una visión holistica del problema. Que bien oir que no solo somos un saco de huesos y músculos, y que lo emocional, lo visceral, lo actitudinal, etc. esta también relacionado. Mereceis un infinito agradecimiento por vuestro trabajo y concejos. Curaré seguro mi codito de tenista Un grab abrazo

@instructorceet5612 8 лет назад

Gracias por su explicación, me ha sido de gran utilidad.

@tuputamadre9708 6 лет назад

Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos!!!

@analaura-hg1lj 3 года назад

Muchísimas gracias Doctor, muy valioso estos masajes que ha compartido

@azahares7064 Месяц назад

FANTÁSTICO VIDEO. MUCHÍSIMAS GRACIAS. SON MUY IMPORTANTES TODOS TUS EJERCICIOS Y TERAPIAS. TE SIGO Y SIEMPRE ME SOLUCIONANAN MIS PROBLEMAS.

@anabalaguera2031 Год назад

Mil gracias por compartir tus conocimientos, e instruirnos de la mejor manera

@teresagarzon7115 3 года назад

Gracias, gracias, gracias !!! me caí de la bicicleta y se fue todo el peso sobre mi brazo derecho y desde entonces tengo el dolor mas agudo y al hacer ejercicio siento que aparte del codo y mi brazo; mi hombro y mi mano se me an lastimado.. fui al quiropactico y me practico una terapia de calor, pero no funciono mucho, el dolor se pone mas fuerte en la noche y al levantarme no puedo levantar nada con esa mano!!! pero me acabo de sentar en mi computadora y e visto tu video y e practicado unos de tus masajes y asiento alivio. La luz, el amor y la prosperidad siempre te acompáñen!!!

@rosacarreno342 3 года назад

Magnífica explicación, muchísimas gracias ☺️☺️☺️

@ximenacruzaguilera8339 5 лет назад

Super bien explicado , muy claros los masajes . Exitoso todo el video. Felocidades y gracias.

@javiergamboa6920 3 года назад

Excelente su aporte y muy claro en su exposición. Gracias por compartir.

@sandrasusanafernandezdeacu9640 Год назад

Espectaculares los ejercicios! Sentí alivio inmediato! Gracias!

@davidvandersteen129 3 года назад

Impresionantes consejos y ejercicios. Claro y conciso. Mejoría después de la primera sesión.

@orlyflores1063 10 месяцев назад

Que profesionalismo gracias por compartir yo tengo codo de tenista apenas ví tu vídeo y ya me enpezo a hacer efecto sus ejercicios Dios lo bendiga porque está ayuda no cualquiera la da gracias

@danielardiles9368 3 года назад

Bruuuuutal. Llevo un mes con esta dolencia, y en lo que ha durado el video me has ayudado y aliviado más que en todo este mes. Gracias

@Supertoteman 5 лет назад

Gracias por la información, perfecta! Saludos desde Chile🇨🇱

@mtoro_99 4 месяца назад

Es el segundo video que veo este señor, y la verdad es que no ha fallado jamás en una explicación o en algún ejercicio. Hace 4 años tuve una lesión de hombro y el traumatólogo que me atendió solo le mando analgésicos y antiinflamatorios. Ningún ejercicio de rehabilitación o movilización. Y navegando en YT encontré este canal, y la verdad es que este señor me ayudó por completo a recuperar tanto fuerza, cómo movilidad y compensar otros músculos y tejidos. Sigue así y saludos desde Ecuador!

@esmeraldagaliano7196 5 лет назад

Muchas gracias, por tanta información.lo empezaré hacer.

@antoniojosemayorgas 4 года назад

De fácil comprensión y una buena profesionalidad.

@998877112244 7 лет назад

Gracias me va muy bien! Te explica de pura madre! Agradecida!

@claudiokim6018 2 года назад

MUCHAS MUCHAS GRACIAS POR DAR ESTA INFORMACIÓN AL MUNDO TE SEGUIMOS EN TODOS TU VIDEOS ESTOY SIGUIENDO TUS TRATAMIENTOS Y ESTOY MEJORANDO CADA DÍA GRACIAS 🤩

@gemmagrajalesotalvaro2568 5 лет назад

Muy muy muy bien explicado, gracias.

@lasvaritas3644 Год назад

Soy una adicta a tus vídeos, me encanta la información tan valiosa y completa que siempre nos dan, son de muchísima ayuda los consejos de todos los fisiólogos!!! Gracias y saludos desde Argentina 🇦🇷❤️

@gemabreadandwater1690 Год назад

Gracias por tu video, me ha servido mucho. Mil gracias de nuevo!!!!

@emmaperez868 Год назад

Mil gracias cien por ciento recomendado, realmente me cure con este masaje

@paulavelez3947 Год назад

Es excelente la manera en que explicas. Mucjas gracias

@soloDut 4 года назад

Oooh genial. mil gracias ! me pongo hoy mismo con los ejercicios. Graciassssssssssss

@sauldia 2 года назад

Gracias estimado Iñigo Junquera por consejos para cuidarme de mis dolores, que con paciencia me mejoran. Repito muchas gracias desde Lima Perú

@lokillof 3 года назад

Excelente.... con un solo video pude aliviar mis dolores de espalda y las varias tendinitis que tengo... MUCHAS GRACIAS QUE DIOS LO BENDIGA!!!!

@terapeutacecilmor2468 3 года назад

Genial llevo haciendo etos ejercicios unos dias y cada ez me siento mejor de mi dolor. bendiciones, le seguire siempre . saludo desde Colombia

@NicolasMiranda-tx2cr Месяц назад

Hola buenas, aqui agradeciendoles por el video, soy chileno estudiante de kinesiología segundo año y estoy usando estos videos para desde ya empezar a tratar lesiones de amigos, muchas gracias

@mariabalbuena4400 3 года назад

DR. IÑIGO. le escribo desde Omaha Nebraska, muy ilustrativo su video, recién lo estoy viendo y estoy haciendo los ejercicios junto con Ud y sorprendentemente me ha reducido ya hinchazón y ha bajado el dolor; solo tengo 10 minutos q lo estoy viendo. Tengo meses sufriendo con estos dolores e hinchazón en ambos codos. Desde ahora soy su seguidora y voy a recomendar sus videos muy muy ilustrativos, Uds no se guarda nada todo lo explica muy bien y paso a paso . Q Dios lo bendiga mucho y muchísimas gracias por su ayuda para tantas personas en el mundo con este tipo de dolencias.

@ilicholivier8340 3 года назад

Que bueno amigo gracias desaparece el dolor por instantes pero se que con Fe y constancia se quita el dolor y molestias, excelente tu explicacion

@ximenafuentes6158 11 месяцев назад

Chile, muchas gracias ya probé ejercicios a medida q veía y veré si me ayuda. Agradezco esa informacion

@myribacallao2210 Год назад

Muchas gracias, llevo dos semanas haciéndolo y ya se notó el resultado, excelente👏👏👍

@emiliovidal4869 4 года назад

Que buena noticia entre tantas malas , en esta pandemia, los felicito por estar allí y servir a todos, son bien didácticos, ya se que cualquier inquietud, ustedes serán mi fuente a consultar , hasta cualquier momento.

@Catorqui 7 лет назад

Muchas gracias desde Colombia, me han servido muchísimo los ejercicios para la tendinitis .

@waikikidoo 2 года назад

Excelente los masajes de verdad que son efectivos. Muchas gracias 💎

@anarodriguezsanjose6386 11 месяцев назад

Gracias infinitas,mi fisio está de vacaciones y gracias a estos masajes he mejorado, eternamente agradecida ❤

@Nachinga09 2 года назад

Un grande!! Me paraba y me dolía todo el brazo, me alivio mucho esto!

@agustinvillanueva4764 3 года назад

Gracias lo estoy asiendo y me viene bien, muchas gracias doctor

@rosavirgen7781 7 лет назад

saludos cordiales muy buenos sus vídeos gracias x compartir me han sido muy útiles.,👍👍👼🙅

@mentayflor Год назад

Muy completo muchas gracias 🙋🏻‍♀️🌷

@susanagomila9542 6 лет назад

Me he levantado con el brazo derecho muy dolorido y directamente os he buscado. Siempre consigo con vuestros videos mejorar al instante. Mil gracias por vuestra generosidad y por compartirlo. SUPER EFECTIVO. en mi caso especialmente el estiramiento del nervio radial me ha mejorado al instante.

@liavera3492 2 года назад

Excelente aporte, MUCHAS gracias!

@manuriquelme1686 8 месяцев назад

Debo de agradecer a fisioonline en general ya que no es la primera lesion que me ayudan a recuperar..... La verdad muy buenos y profesionales. Recomendado 100% Muchas gracias!!!!!

@joseapardo3629 Год назад

Dr muchas gracias por sus excelentes mensajes de aprecio para que podamos disfrutar y compartir estos buenos ejercicios para la Ecicondilitis, Dios le bendiga y felicidades 👏

@AlAl-zi7rq 2 года назад

Muchas gracias doctor , eres una maravilla, ya entendí que es lo que tengo y caí apenas que es el ordenador, te mando un gran abrazo y mucha salud

@Diego-np9dy Год назад

Excelente canal. Me ha ayudado mucho en varias lesiones y sus instrucciones han sido precisas y relevantes. Sigan compartiendo su conocimiento con la humanidad. Muchas gracias!

@nancyyaneattemunoznavarret3718 3 года назад

Gracias uno se salva de operarse con tus buenos consejos y esjercicios muchas gracias te tengo mucha fe...

@luxele 3 года назад

Excelente,, me sentí mejor. Gracias

@carolinamartinez6189 7 лет назад

me ha ayudado muchisimo desde la primera vez que lo hice muchas gracias

@erickulloaflores2674 4 года назад

Excelente tan solo verlo y estar practicando lo sentí el resultado. No sabía que era este dolor. Ya me estaba desesperando. Yo trabajo en obras de construcción civil. Y me siento más tranquilo al saber que tengo muchas gracias...

@marthaarriaga1507 2 года назад

Muchísimas gracias por compartir sus consejos y ejercicios, son muy buenos y bien explicados. Me ha ayudado mucho, soy su seguidora. Muchas bendiciones, saludos y exito en su carrera profesional!!!

@pablocalderon8549 3 года назад

De los mejores videos que eh visto, super recomendado!

@mercedesespinosadeamaya7409 3 года назад

Magnifico, me ha servido para disminuir mí dolor

@alfredoFlowers 5 лет назад

muchas grasias grasias grasias tenia 4 meses con ese dolor y no sabia que hacer mire tu video y desde hoy note los cambios hice estos automasajes y de verdad que si funcionan te agradesco por compartir tu conocimiento con toda las personas que te miran grasias nuevamente

@leidyjohanazapatabarrera4440 9 месяцев назад

Sentí la mejoría en el primer automasaje . Gracias 😊

@user-wg7up8ux4t Год назад

Excelente video la verdad tenía dos semanas en tratamiento de dexketoprofeno y paracetamol y usando la banda y no sería el dolor y la molestia ..empece hacer los ejercicio del vídeo y no es mentira en menos de 7 mil el dolor cedió por completo junto con la molestia. muchas gracias por mostrar esos video

@anaigirardi141 5 лет назад

Vocês são os melhores! Muito obrigado. Consegui aliviar as dores do cotovelo!

@josecarlosvalladares8389 3 месяца назад

Excelente gracias por importante informacion y por tu tiempo en beneficio nuestro

@pialorenavillacura5314 Год назад

Fabuloso se me está pasando el dolor y llevo dos dias, seco!!, es segunda vez que tengo dolores la vez anterior fué en mi hombro y también me mejoré con tus ejercicios te tengo mucha fé, gracias.

@instrumentosparaelasesoram7023 8 лет назад

MUY BUENO, GRACIAS!! LA HE SUFRIDO, MUY RESISTENTE, YA ESTOY MEJOR. SALUDOS DESDE VENEZUELA

@karolinanj658 8 месяцев назад

Esto es más que excelente ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dios te bendiga grandemente

@carmengloriaservanmonagas9054 3 года назад

Muchísimas Gracias....Tuve una caída aparatosa hace unos 20 días y me produje con la contusión una epicondilitis...Perdí fuerza y sentí dolor durante muchos días Ahora que ya no estoy en fase aguda y ya puedo mover mejor el brazo hasta un rango que me permite ejercitarlo es cuándo me he propuesto realizar las sugerencias del vídeo. Por lo pronto me ha sentado muy bien y he sentido poder al no experimentar dolor, por tanto mañana otra sesión esta vez con más tiempo de realización entre un ejercicio y otro. Tengo cita con fisioterapeuta para hacer terapia acuática pero será en un mes....por tanto, iré ya rehabilitada y preparada para transitar por el agua Un placer seguirles Un abrazo desde Gran Cañaría

@tomalotuyo1 3 года назад

muy bien explicado, gracias x compartir tus conocimientos.

@ivannijerez9784 5 лет назад

Maravillosa explicación excelente profesional muy explicativo y de gran ayuda

@lspelu 5 лет назад

De gran ayuda. Muy buena explicación. Gracias!*

@juanjosebarrera4637 5 лет назад

Toca volver a ver, hasta que se aprenda, buen trabajo llaveria ! saludos desde Bogota , Colombia

@soniagelpi2017 4 года назад

Me lo aplico, muchas gracias y espero mejorar pronto!

@florabritomerino8293 Год назад

Excelente Dr. Practi are los ejercicios, muchas gracias, Bendiciones

@vaquerokamikaze3403 10 месяцев назад

Exelente información, gracias por compartir tus conocimientos, saludos y bendiciones.

@mariadejesusmejiavaldivia4710 6 месяцев назад

Mil gracias Siempre me ayudan muchísimo En esta ocasión . Me caí y al caer hice tensión con mi brazo derecho queriendo sostenerme Y quedé con un dolor en el codo muy molesto. Podía moverlo y doblar el brazo pero al cargar a mi bebé era la muerte bastante dolor y como entumudo. Gracias a estas terapias he mejorado muchísimo . Bendiciones. Mil !!!

@hans2morales 5 лет назад

Muchísimas gracias! Éxito. Me ha servido de mucho

@luisdardis5223 8 лет назад

EXCELENTE PROFESIONAL, GRACIAS.

@jairoguillen9214 8 дней назад

Hace unos meses pensé con dolor estoy llendo con un fisioterapeuta pero cuando termine el tratamiento are todo tus ejercicios muchas gracias por compartir

@robinsoncortes8287 Год назад

Muy buen fisioterapeuta,me a servido mucho los ejercicios. Un abrazo desde cali Colombia.

@lazaranovo6572 4 года назад

Me has ayudado mucho, Dios te bendiga siempre

@jgelemur 2 года назад

Excelente y muy clara la explicacion.

@sistelcomunicaciones5817 2 года назад

gracias dr. es una bendicion encontrarlo

@angiecorona8756 5 лет назад

muchas gracias, excelentes ejercicios

@Manomalleco Год назад

Gracias, me ayudo a aliviar el dolor

@silviacenturion4752 6 лет назад

Excelente explicación e información.. hace alrededor de dos meses tengo esta dolencia así que voy a poner en práctica todo lo que he visto aquí.. muchas gracias! 😊

@mariadelcarmentorresumeres1982 3 года назад

Muchas gracias Dr tengo un dolor terrible se lo hagradesco por los ejercicios Dios lo bendiga!!!!

@yuli8459 3 года назад

súper efectivos y el masaje de la pelotita súper wow, me quité el dolor de mi espalda brazos , cuello, manos, dedos, piernas, rodillas y costillas ( bueno todo el cuerpo XD) ese de la pelotita hasta me sirvió para lo del codo, mega efectivos, muchas gracias 😃

@franco201035 5 лет назад

cool, cuando se trabaja con talento y conocimieneto se nota, gracias por tu video.

@luisjavierrodriguezheredia6918 5 лет назад

Muchísimas gracias por compartir!

@juanraul7004 5 лет назад

gracias me ayuda harto el tratamiento

@Dariolovecris 9 лет назад

Micha gracias estoy luchando contra la tendinitis y aun me cuesta pero avancé demasiado

@davidpucheta7550 Год назад

Muchas gracias..exitos en tu vida

@lilianadelcarmengajardoher3814 4 года назад

gracias por tus ejercicios son muy buenos

@DiegoGarcia-ny8om 4 года назад

Muchas gracias! He notado mejoria de inmediato.

@wilfredoquinteros7628 4 года назад

Excelente video y sin mentir y como por arte de magia dedaparecio el dolor que padeci por casi dos meses por causa de la epicondilitis, lo mas importante es seguir las instrucciones.