Ciao! Da due settimane ho un dolore alla caviglia quando giro il piede destro verso l'esterno. Il dolore si manifesta solo quando appoggio male il piede o faccio i cambi di direzione ma non quando corro e basta. Mi sapresti aiutare?
Bisognerebbe capire dal vivo se si tratta di problema al tendine, ai legamenti o (speriamo di no) frattura da stress. Nel frattempo prova a dare un occhio a questo video, ma meglio se ti fai vedere dal tuo fisioterapista di fiducia ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FrKPd5DhLlE.html
