Treino a 2 anos , me alimento super bem, fiz a biopendancia tempos atrás e marcou 36% 😂😂, praticamente obesa, pensa numa pessoa que ficou com raiva meu Deus 😢. É nítida a diferença no meu corpo, mas hj eu prefiro fazer com a bom e velho adipômetro
Tudo que ele falou depende muito do profissional que acompanha o paciente. por exemplo da mesma forma que o paciente do sexo feminino não informa que esta em período menstrual para bioimpedância ela não vai falar para a medição cutânea se o profissional não perguntar e ter ciência disso, em ambas vão dar diferença. é muito do profissional.
Uso bioimpedância tetrapolar para outros valores como idade metabólica. Minha referência pra BF é Pollock 7dobras, pq temos alunos que não tem como saber nível de desidratação ou se tá menstruada.
Não só menstruação, pela mesma lógica, se a pessoa já come um lixo no dia anterior e retém, a bioimpedância já da diferença. Na verdade esses valores que buscamos de comparação, só servem de comparação mesmo, mês a mês, e nunca de parâmetro real. Quem tem olhar treinado, já sabe o percentual só batendo o olho. Dobra a mesma coisa, um atleta flat, depletado, vai ficar com a pele mais flácida.
Comigo acontece isso sempre, eu me vejo no espelho e vejo nítida minha evolução de ganho de massa muscular, na bioimpedancia (inbody 270) da que eu estou com 26% bf e que eu perdi massa muscular, eu sempre vejo o resultado e fico triste pq não é o q eu estou vendo e não é compatível com o trabalho que venho fazendo com meu treino e dieta…quando minha nutri faz o protocolo das 7 dobras da 13% de bf só…logo, eu odeio aquela máquina, vou ficar com oq eu vejo no espelho e com a avaliação física de dobras!
