Me he dado cuenta que desde que me duermo oyendo la voz de Yolanda y su guia, ha mejorado mu ánimo, mi paciencia, reduci mi ansiedad. Estuve con mucho insomnio por varios meses y nunca quice tomar pastillas, aparecieron estos videos de Yolanda y ya la tercera vez logró en mi una especie de hipnosis y me sentí en un estado alterado de la mente donde oia su voz como en una frecuencua super lenta y al abrir los ojos veia todo doble, pero mi cuerpo estaba totalmente relajado y sentia mucha paz, como que alguien me sostenía y me cuidaba. En un par se días mas tuve mi primer sueño lucido donde podía volar y descender al piso muy suavemente, era una sensación tan nueva, tan liberadora, Yolanda Calvo hace un trabajo impecable, serio y con mucha responsabilidad. Le agradezco que nos regale estas ayudas para mejorar nuestra calidad de vida. Le deseo lo mejor y espero que les ayude a todos, si lo hacen todos los días o noches, pronto el subconsciente asimila y veran o sentiran los resultados. ❤❤❤❤
Mil gracias Ximena por compartir tu experiencia. Esto es lo que da sentido a mi trabajo. Un abrazo grandísimo, y enhorabuena por esos logros maravillosos.
Buenos Días, tengo que hacer una rutina y escuchar las meditaciones todas las noches, me hacen mucho bien y me ayudan a dormir, tengo bastante insomnio y hacer un hábito y escuchar estos mensajes de Yolanda Calvo me ayudan mucho con el descanso! Muchas Gracias por tanto trabajo y tanto cariño!
Bendita tú manera de hablar ,con esa cadencia y dulzura , guiándonos hacia La Paz y el sueño. Escucharte es un alivio , una caricia al alma . Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🌻❤️
No he llegado a dormirme porque tengo el horario del sueño cambiado por el trabajo pero ha sido una de las experiencias más bonitas q he tenido. He sido consciente en todo momento q estaba despierta pero, tenía el cuerpo tan relajado y me había integrado tanto en la meditación,que a pesar de estar despierta tenía más peso mi sueño. Era un valle, con un lago y mantenía una conversación con alguien. Ha sido tan real. El sonido del agua,el olor a hierba,el sonido de nuestras voces..., finalmente yo decía que era hora de despertar(aún sabiendo q estaba despierta) y q volvería. Esa persona me preguntaba si la iba a esperar y yo le decía que nos veríamos en la realidad. Seguidamente he abierto los ojos ,he mirado la hora,las 4:44, y me he puesto a escribir este comentario para no olvidar lo vivido. Gracias!!
Mil gracias por compartirlo Raquel, precioso! Creo que estabas dormida y soñando. Estabas entrando en sueño lúcido y por eso tenías la sensación de estar despierta, es decir, de ser consciente.
El contratobera con mi mamá. La liberé de la historia que se escribió en esta vida y en als que vengan. Ella dejara de quererme de la forma en que hizo y aprendera el amor propio antes de involucrarse conmigo. No me hará daño como lo hizo, y dejara de quererme de esa forma tan enfermiza y dejara de ser tan aprehensiva y dependiente. Me dejara libre y yo no me sentiré mal por no quererla.
Acabo de despertar de un sueño!!!! Y me he desvelado! Voy a Escucharte, seguro q "entiendo" más cosas mientras duermo 💜💜💜 GRACIAS X CADA LINDO REGALO QUE NOS HACES🙏🏽
Buenas noches Dra. Yolanda, he practicado muchas de sus meditaciones, pero esta es espectacular!! y la que particularmente necesito en este momento. Solo puedo decirle Muchas Gracias! Dios la colme de salud y bendiciones.
Hola, gracias a tu voz ,no sé cómo lo haces, pero siempre tienes las palabras y meditaciones adecuadas para mí como si estuvieras conectada conmigo. Muchas gracias por tu trabajo y sabiduría. Por favor no lo dejes nunca,te necesito. Gracias, gracias, gracias. Dios la bendiga.
gracias Yolanda, has abierto una puerta para mi, que bien duermo desde que te escucho, estoy investigando sobre los sueños lucidos, muchas bendiciones! abrazo grande!
Hermosa melodia !!! 😍 Siento mucha paz , como si estuviera entre angeles y hadas ... bella bella la melodía, gracias gracias gracias. Bendiciones Dra Yolanda ❤
Si lo logré!!!! Con solo una noche, tengo recuerdos muy vagos Pero lo que si recuerdo es que estaba en medio de un campo con el plantío ya muy grande no alcanzaba a ver y recordé... Ah yo puedo volar y sali de ahí y flote sentí el aire fue maravilloso gracias, lo escuchare hoy nuevamente
Gracias de Nuevo su voz calma mucho mi mente tengo aceleración del pensamiento bendiciones por su trabajo y el bien que a tantos jardines hace florecer.
Sin Palabras Dra cada material q usted sube y videos es una meditación para todos xq nuestro cuerpo y mente se nos traslada a un lugar más allá del universo gracias gracias por siempre pensar en todos sus seguidores y seguiremos estando siempre al pendiente es una Psicología con todas las letras Abrazo desde Uruguay
Conocí hace unos diez días el canal y me encanta. He escuchado y admirado todos los podcast. Yolanda, eres muy preparada y tus charlas y meditaciones son muy efectivas. Hoy, justamente, y no se por qué, con ésta me desvelé. Creo que fue mi mente que en vez de ponerla a descansar, la hice creadora de imágenes y situaciones en lugar de permitir que vinieran solas.
A mi me pasa totalmente lo contrario .recuerdo cada sueño de cada ves que duermo. Y es agotador. No encontré jamás como bloquear soñar tanto es horriblemente cansador Si tengo control. Si se que sueño .identifico que sueño para despertar etc. Mis sueños son como mi otra vida. Realmente estoy cansada de soñar y recordar es como no dormir jamás
Todo el mundo sueña, en una noche 4 ó 5 veces. Otra cosa es no recordarlo. Para mí lo normal es recordar 1 a 3 sueños cada noche. Algunas veces 4 ó 5. Nunca he experimentado cansancio por ello. Lo que te puede resultar agotador es que no entres en fase de sueño profundo lo suficientemente larga. Eso te lo confirmarían en un laboratorio del sueño. Los sueños son la herramienta que tiene el cerebro para conectar con la creatividad, resolver problemas y, también, resolver emociones no procesadas. Si el sueño es molesto o es pesadilla, es más fácil que dispare la lucidez (darse cuenta de que estás soñando), entonces lo más frecuente que hace la persona es querer despertarse del sueño para acabar esa sensación desagradable. Al hacerlo, el proceso de sanación se interrumpe, y el sueño va a repetirse y repetirse, a veces durante años. Darse cuenta de que estás soñando y querer despertar es, por otro lado, un grado mínimo de lucidez. El grado mayor es cuando eres consciente de que estás soñando, de que tu cuerpo está en la cama durmiendo, y puedes observar el sueño sin intervenir, o cambiarlo para una mejor integración o control, sin despertar, intervenir en el sueño. Mira los libros de la descripción del vídeo para un mejor aprovechamiento. En este Directo explico cómo utilizar esos sueños para sanar emocionalmente. ru-vid.comoXqc9v1rpnI?feature=share. No soñar produciría la muerte, es un mecanismo absolutamente necesario para la vida. Más que desear no soñar, lo importante es aprender a integrarlo y utilizar esa herramienta extraordinaria que la naturaleza (o Dios, como quieras verlo), nos ha dado.
@@YolandaCalvo te agradezco tu respuesta pero todo eso lo se y entiendo .justamente por eso nadie entiende lo que es para mí. Realmente para mi es mi otra vida y créeme que no es sanación ni todo lo que se suele explicar que si se entiende y yo misma lo explico a clientes etc. Yo en el sueño hasta se que debo quedarme así para que mi cuerpo descanse . Para mi es es como tener el doble de edad que tengo. Como vivir vidas paralelas .trabajos paralelos etc. Como vivir despierta .entonces consciente sin dormirme .hago meditación para sentirme en descanso mental Por ejemplo pongo tus videos al dormir y ya me pasa que dormida escucho .analizo etc tu voz y también lo uso en conjunto a respuestas del sueño
Simplemente GRACIAS. No hay un día que vaya a dormir y no escuche tus meditaciones... Duermo cada día mejor y me despierto sin el cansancio como antes... Dios te bendiga
Dra. Yo landa, mil gracias casualmente (causalmente) accedí a uno de sus videos y debo expresarle que fue una experiencia maravillosa. Eso motiva que le de gracias infinitas. Mención aparte su voz y el fondo musical. Una vez más, muchas gracias.
Maestra, Yolanda💐 Ésta sesión me ha llevado a unas ganas de dormir y dejar que mi mente vuele, mi cuerpo se suelte. Descanso seguro y reparador. Muchas gracias 🪴🙏🙏🙏, escucharla es un bálsamo. Que usted también duerma estupendo. Qué bueno que ya está usted mejor. Reciba un afectuoso saludo🌻🍊🌞🥗🪴💫✨⭐
Qué preciosidad Yolanda! La hice anoche antes de dormir y fue un momento realmente mágico. No sé en qué momento exactamente me quedé dormida, pero fue un viaje maravilloso! Qué de momentos inolvidables nos regalas!!❤
Hace como unos diez años empece ha hacer meditacion y ejercicios de respiracion y yoga las doce posturas. Para adorar al sol. Y de un momento a otro empece a soñar y a daeme cuenta de que estoy dormida en el sueño doy tres saltos e 8ntento volar y si vuelo lusto ahi se que esroy dormida. Aunque aveces parecen los sueños tan reales que me da 7n poquito de miedo sin embargo siempre busco una ventana para salir a volar que es lo que mas me gusta. Y esta 8magen que colocas del.msr con la casita lache visto en mis sueños lucidos y me he asomado a ka ventanita. Y he tocado el agua del mar con mis manos y voy volando.
Me encantan ..no se bien porque ..siempre tiendo a que me guste lo mas dificil ...creo que ahora nos cortan con anuncias ..si me pasa me centrare en los mas antiguos ...que bien te explicas aqui ...me encanta ❤
Hola Covadonga, no, no los cortan con anuncios, no hay anuncios en mitad de las meditaciones. Ahora ya tampoco en el nuevo Canal de Meditaciones sin Música (@VozySilencioconYolanda). Si te sale alguna vez, es error de RU-vid. No salen ni en los antiguos, ni en los nuevos.
@@YolandaCalvo 💖💜Gracias por este trabajo. Tu voz es mágica y la música preciosa, la cadencia y como te expresas... es un regalo,. Lo he usado para meditar quiero entrar en un sueño lucido con mi hijo, llevo 1 año, desde que él, mi niño de 21 años "se fue✨️", queriendo que venga a mis sueños, pero o no viene o no lo consigo, pero se que hablaré con EL pronto🙏🏻. Te he conocido ayer y se que con tu ayuda lo conseguiré. Gracias de corazón Namasté 💜
Estoy soñando TAAAANTO Y TAN CLARO. Con mi padre. Sueños no amorosos. Pero bueno.... Hasta hace unas semanas soñaba con mi madre, diversas situaciones en las que pasaba algo, le pedía ayuda, y me ignoraba, o reía o se burlaba.... En el último, me ofrecía ayuda, yo estaba rodeada de bolsos que cargaba. Le decía que No. Y me iba del edificio viejo en el q estábamos. Al ir caminando , el peso se aliviaba. Hasta q veía una avenida en q circulaban autos muy rápido y pensaba ahí voy! Hace unas semanas empecé a soñar con mi papá. Similar.... Pasaban cosas, difíciles, robo de mi auto, secuestro de mi hija, privación de mi libertad....en distintos sueños, mi papá en todos ellos me expresaba q no podía ayudarme o directamente se iba sin decir nada Anoche soñé con dinero q.yo ganaba, muchísimo, el llegaba y se lo llevaba y decía q vendería algo q era de mi hermana, que se ponía mal, pero bajaba la cabeza. Yo lo enfrento, no recuerdo q.le digo, pero me siento clara, fuerte, contundente, sin miedo a lo que me diga o haga. Me siento más fuerte que el. Ya veremos qué sigue.....
Gracias Lola, estoy descansando de vacaciones. He estado unos días alejada de pantallas, pues me salió un derrame en un ojo, nada grave, pero era una precaución lógica. Me voy encontrando mejor y hoy he trabajado un poquito. Cuando te dedicas a esto lo de vacaciones totales es muy difícil. El vídeo estaba programado de antes de lo del ojo.
Me encanta muchas gracias mi preciosa sigue descansando cuidando tu cuerpo tu salud es muy importante y dormir paz tranquilidad que el estrés no es bueno te quiero mucho reina ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊
Hola Yolanda, hace mucho formas parte de mi rutina de sueño, pero es la primera vez que te escribo. Esta particularmente me gusta mucho, ha cambiado significativamente mi relación con el sueño. Gracias!
Hola Yolanda, gracias la escucho en distintas meditaciones,esta la música y la meditación me hizo sentir bien tranquila estoy de duelo hace una semana se fue mi mamá y la vengo soñando.😢❤
Lo siento mucho Liliana, es muy triste aunque sepamos que va a llegar ese momento. Espero que tengas sueños bonitos con ella, y que te ayuden a encontrar paz. En los Directos del Canal hay uno sobre los Duelos.
Mi preciosa me encanta sigue cuidando tu cuerpo tu salud es muy importante descansar dormir bienestar tranquilidad paz que el estrés no es bueno y no quiero que te me enfermes relajarte te quiero mucho reina bella❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Los sueños tienen una característica de extrañeza que puede responder a varias cosas, una de ellas, que intenta conectar elementos diferentes para encontrar soluciones. Hay varios tipos de sueños. Según el caso. Estas extrañezas pueden ser también señales oníricas, cada persona tiene las suyas propias más frecuentes, porque pueden ayudar a la lucidez. En la descripción del libro tienes varios libros que te pueden ayudar.
Doctora le explico mi casó yo contaba con la capacidad de tener sueños lúcidos y tener cierto control sobre ellos pero perdía capacidad de diferenciar realidad con subconsciente dado Ami consumó de alcohol y en esté momento no trato de seguir practicando esa habilidad aunque diario reconozco que estoy consumido en un sueño , no como antes que era provocado por mi mismo por mi temor de peder conciencia ya que mi alcohólico sigue presente y temo perder el control otra vez pues en mi subconciente domino a voluntad mi alrededor y espacio y perjudica mi realidad ya que es otra y las consecuencias son muy peligrosas y atentan mi integridad y la de otros Mis sueños son muy fantasiosos e ireales y ponen en peligro mi vida y tengo miedo de jugar o experimentar con eso por experiencias pasadas pero involuntariamente todavía cuento con esa capacidad¿Usted cree que pueda en algún momento del resto de mi vida afectarme mentalmente y que sufra algún tipo de disfunción mental o percepción equivocada de la realidad?
Hola, lo que pone en peligro tu visión de la realidad es el consumo, cualquier adicción. Si estás completamente limpio, completamente, no consumes ninguna sustancia, tampoco alcohol, si no hay ninguna psicosis, ni riesgo de ella (como en algunos trastornos como el bipolar, o esquizofrenia), entonces puedes leer primero libros (están en la descripción del vídeo) para formarte en esta técnica y aprender a utilizarla adecuadamente, para tu beneficio psicológico, no como juego, ni capricho, ni como confusión. Y hacerlo progresivamente con el apoyo de algún psicólogo o psicóloga que esté también formado en sueños lúcidos para poder ayudarte. Escucha este programa de radio que compartí en este post: ru-vid.comUgkx7DapjG-RZyZvQKKgSgFgJ8v-dY5mmkXv. El psicólogo Miguel Gasca (que tiene un libro sobre el tema), trabaja en la cárcel con adictos con sueños lúcidos.
Las pesadillas nos muestran los miedos que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. . Si no hay miedos o temas sin resolver a nivel emocional, no hay pesadillas. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente, y cómo acabar con las pesadillas en 7-10 días. Notarás mejora en tu descanso nocturno y también en tus emociones en el día a día. ru-vid.comk6Ltmze0LfM Da la bienvenida a que aparecen para mostrarte lo que necesitas trabajar. Hay una parte de ti que te quiere echar una mano para resolver algo.
Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ru-vid.comk6Ltmze0LfM
Yo soñare pero nunca recuerdo.. Porque será? Cuánto me gustaría poder soñar con mis padres🥹🥹 pero nunca desde que murieron hace12 años y nunca he soñado con ellos
Tienes este short en que explico cómo recordar los sueños ru-vid.com4HEUD7G9_6U Verás que es muy fácil. También explico algunas causas (no todas) en este Directo: ru-vid.comk6Ltmze0LfM
Buenas tardes... SALUDOS desde México. Que gran meditación. Gracias. Tengo una gran duda. ¿ Hay algún tipo de música que ayude a calmar la ansiedad, entrar en meditación o para bajar el estrés. ? Yo he visto varias páginas de internet sobre música o diferentes tipos de ruidos. Pero. Me gustaría que Usted me dijera el título, página o música que pueda escuchar.... Muchas gracias por la información y ayuda...
Hola, no te puedo ayudar, no es mi profesión. Hay música relajante que encontrarás en muchos sitios. Sin embargo, aunque es algo que puede ayudar, y mucho, hay que combinarlo con otras estrategias.
Hola Yolanda , cuando escuche la primera vez esta meditación no pude terminarla porque me dormí enseguida. Pero la segunda vez soñé con mi marido que falleció hace poco y deseaba que se presentará en mis sueños. Aunque no entendí el significado porque me daba muchas camisas amarillas para que guarde, desperté mejor. Gracias por tantas enseñanzas. ❤
Buenas noches , yo he soñado siempre despierto y recuerdo todo .Pero nunca entendí que mi esposo me dijera en 25 años q no sueña .puede pasar q alguien no sueñe o es q no lo recuerde ?
Hola dra b.ches gracias por avisarme de no realizar el deposito que me peduan por medio de un numero de watt sap,[inversion] asu nombre,me aorde del video que hizo ud donde levanto ud una demanda en contra de esta persona o personas,gracias slds.
Entonces entra en un vídeo de música o sonidos de la naturaleza, sin meditación guiada, y procura que no sea de sueños lúcidos. O mejor aún, ya que no quieres seguir viendo vídeos, apaga el móvil.
