Haz este estiramiento cualquier día después de entrenar tren superior, recuerda que estirar después de entrenar es importante para prevenir lesiones a la larga.
👉🏻 Reto GRATIS - 12 Semanas: • Día 1 de POWER | Hombr... ✅
🎵 La música de mis videos: share.epidemics...
E S T I R A M I E N T O S
→ Full Body: • ESTIRAMIENTO (cuerpo c...
→ Piernas: • ESTIRAMIENTO (para pie...
→Tren Superior: • ESTIRAMIENTO | Después...
→ Rutinas de Cardio HIIT: • Cardio HIIT (alta inte...
----- 📧 NEGOCIOS Y COLABORACIONES 📧 -----
→ info@sofialarios.com
----- 💕 OTRAS COSITAS LINDAS 💕 -----
→ Ropa deportiva: darkstella.com
→ Grupo de FACEBOOK: / sofialarioshoyseentrena
→ La Playlist de Este Team: sptfy.com/sofi...
20 авг 2024