Estiramientos para Relajarnos antes de Dormir para Adultos Mayores,Personas Tercera Edad y Abuelos 

Gracias comunidad por acompañarme que tengan lindo día 😊

Feliz de poder hacer ejercicios en casa, gracias x tú tiempo tengo 62 años y me cuesta mucho salir me encanta tu disciplina gracias ❤

Buenas tardes excelentes estos estiramientos muchas gracias

Buenos días Grace gracias por estos estiramiento son genial qué tenga un excelente inicio de semana saludos 👍🤗😘

Buen día Grase gracias por compartir tan buenos ejercicios. Que tengas un lindo y bendecido inicio de semana ☺️ 🙏 🌹

Gracias Grace x esos ejercicios y tu dedicación

Los pondré en práctica , mil gracias; felicidades

Hola Grace muy agradecida por los ejercicios me hacen de mucho bien para mi salud y motivación, Dios te bendiga.

Gracias mi señora linda estuve ausente de los ejercicios porque tuve remplaso total de rodiya ya cumplo dos meses este doce de abril y espero ayudarme con sus ejercicios me gustan mucho y me ayudan solamente que como tenia mal mi rrodiya izquierda ya no los podía hacer espero que ponga para mi capacidad diosito me vendiga y me cuide mucho❤

Me quedo como anillo al dedo Grace!!

Buen día!!muchas gracias,esta noche los repetiré😊🎉❤

gracias ♥️♥️👍

Muchas gracias 😮 nos estamos MUI bien buenas noches Dios nos acompañe

Gracias bieniportanes

Graciasgracias

Graciadgracias

Gracias

Muchas gracias ❤

👏👏👏

Hola! Grace. Muchas gracias por tus rutinas. Tengo 63 años y tengo que bajar 20 libras. Con paciencia y disciplina bajaré de peso.

👋👋🤗👍👏💯😘😊

Gracias