Тёмный

Evde Pilates | 21 Günlük Seri | 15. GÜN | Evde Egzersiz 

pilatesbyburcu
Подписаться 2,4 тыс.
Просмотров 247
50% 1

Спорт

Опубликовано:

 

8 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
@user-wb6iy1mx8y
@user-wb6iy1mx8y Год назад
3. Seti yapmazsak sorun olur mu
@pilatesbyburcu
@pilatesbyburcu Год назад
Seviyenize göre kaç set yapabiliyorsanız o uygundur☺️ İlla 2 olacak, 3 olacak diye bir kural yok🥰
@hiravural3114
@hiravural3114 2 месяца назад
Hocam bu seti haftada kaç gün yapalim
@pilatesbyburcu
@pilatesbyburcu 2 месяца назад
@hiravural3114 Bu egzersizi yükleyeli çok olmuş içeriğinde hangi bölgeler var tam hatırlamıyorum fakat direnç egzersizlerini haftada en az 3 gün yapabilirsiniz🫶🏻 Çok daha güzel seriler gelicek pazar gününden itibaren🥹
@hiravural3114
@hiravural3114 2 месяца назад
@@pilatesbyburcu sizi takipteyim hocam dört gözle bekliyorum yeni serilerinizi
Далее
CLASSICAL PILATES - INTERMEDIATE MAT FLOW
24:17
Просмотров 95 тыс.
For my passenger princess ❤️ #tiktok #elsarca
00:24
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ #cat
00:38
9-MINUTE ABS and WAIST THINNING Workout
9:01
Просмотров 146 тыс.
Kifozite (Kamburluk) Egzersizleri
10:44
Просмотров 198 тыс.
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
0:23
Просмотров 1,2 млн
무소오ㅓ #격투기 #mma #로드fc #shortsvideo
0:15