EXERCÍCIOS FÁCEIS P/ ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para barriga

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Exercícios para eliminar estômago Alto!
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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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17 май 2022

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@aurelioalfieri Год назад

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@tanialuciapereira4747 Год назад

Meuetaniaameimuirtoeugstrianomsmohorariomuitoobrigadavocenaosabeobenquevceestamifazendomasumavesobrigada

@zenaiderodrigues5236 Год назад

Bom dia, muito obrigada. Que Deus derrame as suas bênçãos sobre vc é toda a sua família. 🙏

@zenaiderodrigues5236 Год назад

Excelentes exercícios

@zaniazania2975 Год назад

excelente

@emiliamariakamkebinda4833 Год назад

Bom dia , amei , vou fazer os exercícios !

@leilamarantunes1612 2 года назад

Esse professor é maravilhoso, me ajudou muito num momento muito difícil da minha vida,pois eu estava muito doente com esteatose hepática grau 3(praticamente hepatite),com os exercícios dele e as dietas eliminei 53 quilos e a esteatose está curada,só tenho a agradecer, o carisma é a dedicação, pois fiz as aulas de 30 minutos por um ano,e nunca foi um sacrifício, obrigada!👏👏👏👏👏👏

@rosanaalmeida1470 2 года назад

Me manda o link dos exercícios que vc fazia ,por favor ! Obrigada

@elienefelix1286 Год назад

Comecei agora já gostei 👍 Deus o abençoe grandemente...

@soniarasga7884 Год назад

Gratidão 😊 amigo sou outro

@netefranca5666 Год назад

Meu Deus que aula 10

@mariaaparecidaconeglianpen4187 Год назад

Parbens professor ,muito boa aula gostei

@zislainemombach3884 Год назад

Entrar para o clube do Aurélio, com certeza foi a melhor atitude que tive em 2022. Faz 8 meses que me sinto totalmente melhor em todos os aspectos incluindo o emocional. Sentia muitas dores musculares e dor de cabeça.Era do tipo que ia uma semana na academia e ficava 2 sem ir me recuperando das dores. Teus exercícios sem impacto parece viciar, se não fizer fica de consciência pesada 😀 Muito obrigada por existir e fazer bem a tantas pessoas. Deus te proteja e muito sucesso sempre, pois é demais merecido!❤️

@thainacristine8583 Год назад

Não te mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o SENHOR teu Deus é contigo, por onde você andar. Josué 1:9

@ritamotadacruz9297 Год назад

Eu gostaria de ter esse video de 30 minutos.

@anny_o_linda_23 Год назад

Amém

@iranypereiradossantosdasil1262 Год назад

Bom dia, Aurélio! Seus exercícios têm me ajudado muito, muito mesmo. Tenho 70 anos e tenho artrite bilateral nos quadris. Faço exercícios com você há uns 4 meses. Hoje, não sinto mais NENHUMA dor nos quadris e nem formigamento nos meus pés. Faço todas as caminhadas em casa até aquela famosa de 50 minutos e não sinto mais dor. Estou tão feliz !! Gratidão a Deus e a você. A Deus por enviar você e você, por aceitar esta missão tão nobre! Muito, muito obrigada!

@analuciaapazdosenhorparato7146 Год назад

Amei os seus ensecio Muito maravilhoso

@mariareginagoncalves5579 2 года назад

bom dia professor você é uma benção tenho 81 anos faço as atividades com vc todos os dias obrigado

@fernandaaparecida8361 Год назад

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼🌺🎉🌺🎉🌺

@susanabrito4691 2 года назад

Parabéns professor, treino maravilhoso.

@ivanildabelo8215 Год назад

Obrigada Aurélio. Sua calma transmite muita paz!

@joselitadesena7211 Год назад

Esse professor é uma benção!! Muito maravilhoso.

@mariatenorio2509 2 года назад

Já me inscrevi. Amei esses exercícios e o professor também é excelente.

@soniabh2813 2 года назад

Amei, obrigada professor, muito bom! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@elzabalbo1252 Год назад

Parabéns Professor!!! Deus o Abençoe sempre 🙏

@penhascarpat8103 Год назад

Adorei seus exercícios Aurélio muito obrigada

@livoneidelima1523 2 года назад

Obrigada professor suas aulas, são ótimas

@alairoliveira187 2 года назад

Professor, vc é muito legal para nos ensinar!!!

@mariainespimenta889 Год назад

Este professor é nota mil .estou muito feliz com as aulas dele .

@cleonicekekeu8094 Год назад

Parabéns professor Aurélio, pelo seu dia. Suas aulas são excelentes

@helaniazevedo5492 2 года назад

Parabéns! Excelentes exercícios e ótimas orientações.

@anafranco9674 2 года назад

Muito bom! Obrigada por compartilhar estas informações!

@marcondesevangelista3934 Год назад

As nunca estão satisfeita com o sucesso dos outros ,eu amo a maneira q vc da aula.conversando descontraindo a gente

@veronicagoncalvesdasilva9151 Год назад

O treino é bem específico pra sedentários,idosos ou pessoas com mobilidade reduzida, respeitando os limites individuais e de cada fase da vida. Irei compartilhar em grupos dos quais participo.

@joanacristinadossantossant7535 25 дней назад

Verdade

@RobstaniaFernandes Год назад

Professor parabéns vc é maravilhoso com sua paciência vc é ótimo...

@theodoradora1291 2 года назад

Esse professor é o máximo,maravilhoso e calmo,parabéns,é o melhor professor....

@fatimamariotto2139 2 года назад

Que simpatia... adorei sua aula, com certeza vou fazer todos os exercícios.

@mariadefatimarocha971 Год назад

Voltei a fazer exercícios e estou amando. Obrigada Aurélio .

@sueliandremachadoandre9163 Год назад

Obrigada! Deus abençoe que aula maravilhosa!

@franciscafrancineideferrei8048 2 года назад

Estou amando seus exercícios muito obrigado está me ajudando muito Deus te abençoe 🙏😘

@gracasena35 2 года назад

Tenho 61 anos estou amando os exercícios, Parabéns

@efigeniamartins490 Год назад

Boa noite Aurélio.Estou fazendo os exercícios, junto com você e estou amando, muito obrigada

@marisetejuditenobregademac377 Год назад

Boa noite gratidão por esta aula que Deus abençoe sua vida !

@thelmareginaalvesbattini608 2 года назад

Fiz juntos os exercícios, maravilhoso. Excelente professor.

@RosaLima-hs1ye 2 года назад

Amei a 2° aula, obrigado Alrelio. Deus abençoe o seu trabalho. 👏☺️

@marcondesevangelista3934 Год назад

Continue esse é seu estilo e seu sucesso já e visível glória a Deus

@mariaauxiliadoradesousatup834 Год назад

Oi professor parabéns, amei seus exercícios, vou fazer, gratidão

@berenicemelo9741 2 года назад

Bom dia professor parabéns pelo seu trabalho tem me ajudado muito. Deus te abençoe!

@RochaAnita 2 года назад

Vou acompanhar e fazer os exercícios todos os dias!! Obrigada, professor!!

@rosinetealves3025 2 года назад

Bom dia professor, gostei muito da sua aula, esses exercícios são muitos práticos, obrigada.

@neuzafiuza1866 Год назад

Gratidão, vc é uma benção na nossa vida. A sua alegria nos contagia.

@anaherculanoabreu8766 2 года назад

Boa tarde professor, adorei na sua aula obrigada 🍀

@carmemlucia8489 2 года назад

Parabéns professor ótimo amei seus exercícios físicos vc está top vou continuar te acompanhando

@celiasouza7379 Год назад

PARABÉNS professor Aurélio Estou amando suas aulas , faço os exercícios todos os dias , em casa Obrigada

@liduinamariacostadesousa7776 Год назад

Valeu, Aurélio, Deus o abencõe!

@solangedias1468 2 года назад

Boa noite. Amei sua aula. Estou mesmo precisando exercitar. Muito bom.

@santaalvesdeoliveiramartin3913 2 года назад

Amei, fiz todos os exercícios com vc, obrigada, foi muito bom

@naidapacheco4687 Год назад

Muito obrigada pelas dicas que Deus lhe abençoe sempre

@cidamendesdeoliveira5592 Год назад

Bom dia Aurélio. Muito obrigada por tudo vc é maravilhoso Deus te abençoe sempre amo suas aulas🙏

@derlysilva6683 2 года назад

Estou amando esse exercício melhorei muito minha dores no corpo

@MariaSouza-ul1os 2 года назад

Bom dia Aurélio! Amei esses exercícios fiz na mesa do café 😀

@irineidesoares9034 Год назад

Adorei esses exercícios, maravilhoso.

@annehonorio1853 Год назад

Adorei Deus abençoe poderosamente

@mariavitoriagodoy8325 2 года назад

Bom Dia! Amei a aula pois estava precisando muito , já me escrevi gratidão...

@mariaemiliana8139 2 года назад

Grato! Prometo que vou me organizar e me disciplinar. Estou convicta de que este é um começo de um projeto multivacional para mim. Sucesso!!! Deus abençoe vc e tua família professor.

@esmeraldamelo1617 Год назад

Olha esse professor é maravilhoso já venho acompanhando ele estou mim sentindo otima graças a Deus

@tinatina1429 Год назад

Obrigada professor Aurélio. Me sinto muito melhor. Melhorei muito do meu joelho. Que Deus te abençoe muito.

@valdirenelima5196 2 года назад

Boa tarde Aurélio! amo ver seus vídeos obrigada por sua simpatia. Já fiz alguns treinos contigo, mas preciso me aplicar mais Kkkks ❤

@antoniabarreira175 2 года назад

Parabéns pelo livro e pela pessoa e profissional que você é. Sempre que posso te acompanho . Preciso me esforçar mais. Sempre recomendo você para as pessoas😘❤

@cleliageneroso9341 Год назад

Obrigada Deus abençoe você 🙏🙏

@mariasumbana4583 Год назад

Bom professor amei a aula,parabéns,Deus que te abençoe

@acaciasantos2105 2 года назад

Bom dia estou me sentindo melhor com os exercícios Deus abençoe vc Xerém Rio de janeiro

@napcics 2 года назад

Parabéns Aurélio pelo sucesso! Vc merece! Deus o abençoe!

@ivanildanize9541 2 года назад

Muito bom!!!👏👏👏

@dorineidemelo8884 Год назад

Maravilhoso parabéns obrigada

@AgoraLeviLevi Месяц назад

Bdia Aurélio obrigado pelo apoio incondicional. Deus ti abençoe

@marciacastelosilva3860 2 года назад

Boa noite Aurélio! Salvei essa aula porq pretendo perder peso e diminuir os riscos de pressão alta pois sou hipertensão. Muito obrigada. Deus continue te abençoando todos os dias de tua vida.

@noemiasilva5075 2 года назад

Amei esses exercícios já faço focional e comecei a fazer os seus exercícios ontem

@iracirodrigues1135 Год назад

GRATIDÃO Gratidão.

@ednamazzer9523 Год назад

Você é iluminado. Deus te abençoe por nos ajudar.

@mgeralda3312 2 года назад

Nossa caí de paraquedas no seu canal no RU-vid amei o seu exercício estou precisando muito. Boa tarde sou de Sabará MG um abraço.

@verasilva6759 2 года назад

Que Deus te abençõe Prof .Aurélio. Suas aulas ajudam muito !

@iedaoliveira8916 2 года назад

Boa noite gosto muito deste tipos de exercícios não é muito cansativo sou de Salvador Bahia IEDA

@LucianaSilva-ql3cs Год назад

Obrigado que DEUS abençoe

@nilceamarcoscorrea5238 Год назад

Esses exercícios físicos ajudou muito a mainha postura e equilíbrio físico e mental parabéns professor Deus abençoe vc

@MariaJose-df9bt 2 года назад

A 6 anos sem sair de casa, muitas dores e queimacao nas pernas, acompanhei sua aula de hoje, vou fazer todo dia, gratidão, espero melhorar.

@MariaJose-lz2px 2 года назад

Aurélio que Deus abençoe sua vida sempre, você não imagina o bem que está fazendo a terceira idade

@rosityszka6118 2 года назад

@chicopaia5537 2 года назад

@@rosityszka6118 gostei muito, Aurélio, parabéns

@conceicaofreitas845 6 месяцев назад

Muito bom! Como repete o professor Aurélio. Obrigada. Deus o abençoe sempre.

@neideateixeira8464 Год назад

Perfeito ❤️ ❤️ Obrigada professor Aurélio, você é o melhor professor do mundo 🌎 🌎 🌎

@marinezribeiro4637 2 года назад

Bom dia professor! Você é ótimo comecei hoje estou adorando tenho 62 anos faço caminhada e faltava uma orientação para exercícios. Muita grata obrigada.

@ninadias8812 Год назад

Comecei hj fazer os exercícios do PRF: Aurélio estou amando obrigada pelo carinho , hj completo 73 anos , de vida amém

@Joana.CCarvalho Год назад

Amei os exercícios vc é uma benção em nossas vidas gratidão, que Deus te abençoe ❤

@madalenabrancoecunha6298 Год назад

Professor gosto muito dos seus vídeos, ensinando exercícios excelentes 👏👏👏👏

@josemel2855 2 года назад

Fazia esse exercício pra pontorrilha não sabia que também servia pra barriga vou continuar fazendo 😍

@ananunes6097 2 года назад

Sempre fui preguiçosa para fazer exercício mas este vidio adorei gravei desde aí todos os dias ponho o vidio e faço o meu exercio tenho me sentido bem melhor muito obrigado vou continuar

@sandramara6180 2 года назад

Adorei 👏🏾👏🏾

@RoseleneEspiritosanto-ym2xr Год назад

Esse professor ele está me ajudando muito muito obrigada professor Deus abençoe

@adrianemendesadriane6448 Год назад

Amei...começando agora...parabens DEUS TI ABENÇOE...AMEI SUAS AULAS

@vanildeteixeiradias8500 2 года назад

Professor adorei esse exercícios pro abdômen alto, eu faço academia mas esse treino pra abdômen alto ninguém passa, amei vou continuar fazendo obrigado 👏

@lenyalmeida4969 2 года назад

Mais uma vez, obrigada, Aurélio! 🙏

@severinamacedo8738 2 года назад

Parabéns professor Eu tenho 68, e fasu todos os dias Eu AMO RN

@mariaaparecidafariasmeneze9211 Год назад

Aurélio é fantástico, acompanho desde dezembro de 2019, acordo e já faço os exercícios, estou ótima, obrigada professor

@consasilva3054 Год назад

Bom dimais to amando fazer esses exercícios obrigdo querido Deus n comando de tdos

@lucybezerrasantos3090 2 года назад

Bom dia professor! Vc é uma simpatia! Gratidão pela aula. Adorei!

@noelicebrito205 2 года назад

Que maravilha!Deus continua te abençoando.

@neidedeoliveirafranco472 2 года назад

Tenho 79 anos, hj foi a primeira vez q fiz, tudo direitinho, e , estou me sentindo maravilhosamente bem . Vou continuar todos os dias , e , que Deus abençoe esse professor maravilhoso que nos ensina com muita calma .... 😚😍

@martabitencourt3982 2 года назад

Parabéns, continua.

@agripinafelix8994 Год назад

Eu amei os exercicos muito obrigado Deus te abençoe sempre

@anitanavarro6486 Год назад

Amo as suas aulas professor gratidão gratidão

@CristianeSantos-en7pd 2 года назад

Bom dia ! Gosto muito de suas aulas!👏👏👏👏 Estava procurando exercicio pr minha mãe q tem 75 anos e ativa , mais precisa se exercitar ! Vou passar seus exercícios pr ela !💪😉

@antoniarodrigues1660 2 года назад

Oi boa tarde professor Sou Antônia acabei de vê seu vídeo pela primeira vez e gostei muito vou tentar fazer esses exercícios pois preciso muito, tenho 58 anos e estou acima do peso o pior é a barriga só gratidão pôr ter encontrado o senhor, Jesus te abençoe grandemente 🙌🙏

@beatrizsobral5187 Год назад

Obrigada pelo os exercícios melhore muito

@martacelia2735 Год назад

Obrigado. Aurélio por nos ensinar esses exercícios está me ajudando muito

@neidedeoliveirafranco472 2 года назад

Faço sempre EXERCÍCIOS PARA IDOSOS NA CAMA ..... ESTOU BEM SAUDÁVEL .... Obrigada professor Aurélio !

@mariaerizan5898 2 года назад

Amei o exercício você ensina muito bem.

@cidafarias7789 2 года назад

Olá professor..sou Aparecida Farias,tenho 66anos muito bom esses exercícios, estou fazendo para perder peso e ter equilíbrio...obgd por estar ajudando tantas pessoas a se sentirem melhor, Deus te abençoe grandemente..