EXERCÍCIOS PARA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR 

EXERCÍCIOS PARA HÉRNIA DE DISCO LOMBAR
No vídeo de hoje e trouxe uma tema muito pedido aqui no canal, exercícios para hérnia de disco!
Muitas pessoas no mundo todo sofre com as consequências da hérnia de disco, mas a boa notícia é que com a prática de exercícios direcionada para o cuidado da hérnia de disco qualquer pessoa pode viver com uma excelente qualidade de vida!
Nesse vídeo de apenas 20 minutos eu te mostro 6 simples exercícios poderosos que realizado da forma correta pode trazer bons resultados para você!
Espero que goste, não esquece de se inscrever no canal e compartilhar o vídeo com seu amigos e conhecidos!
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