Exerciții de kinetoterapie pentru coloana vertebrală cervicală și pentru cifoza toracală 

Mulțumesc cu recunoștință ptr acest program. Dumnezeu ne iubește ptr că iată putem face kinetoterapie acasă fără bani. Lucrez de 3 săptămîni și mă declar mulțumita . Dumnezeu să vă binecuvânteze ptr felul în care ne ajutați

bravo, l-am salvat pentru a il face zilnic..pozitia ȘEZÂND MĂ AVANTAJEAZĂ....

Multumesc!

Mulțumesc a fost minunat.Este un program ușor cu foarte multe beneficii.Mii de multumiri

Simt că mi-a luat foc tot gatul după terminarea exercițiilor, dar mă simt mult mai bine, mulțumesc frumos 🥰

Usooor!

Interesant !

Sia. De când am descoperit aceste exerciții le fac zilnic împreună cu tine. Îmi sunt foarte utile. Sper să continui. Mulțumesc!

Mulțumesc. Nu a fost greu și mi-a făcut bine

Multumesc mult!. Ma simt foarte bine dupa ce am parcurs aceste seri de exercitii, simt cum se deblocheaza zona cervicala.

Mulțumesc frumos. Am o polidiscopatie cervicala deși am făcut mult timp fitness o mare parte din viața. Ultimul exercițiu cel cu capul pe spate îmi da puțin durere către umăr

Sunt toate ok

Mulțumesc anticipat

Sunt cele mai bune exerciți unu pe mine mă ajută la problemele coloanei în S

Super

Suuuuper. Multumesc.

Este prima ședință,sunt bine și cervicala mea este mulțumită.Mi.au plăcut exercițiile . Vă mulțumesc!

Super!

Sunt foarte efficiente aceste exercitii, dupa opt ore de munca la birou in fata calculatorului. Multumesc mult. Le voi urmari si efectua in continuare.👍

Multumesc Din suflet 😘

Esti BRAVO...SA FII SANATOS SI SA CONTINUII..FAC EXERCITIILE SI MA AJUTA FOARTE MULT

Mulțumesc mult, mă simt excelent. Nu au fost grele exercițiile, dar mi-au trosnit toate încheieturile. Dumnezeu să te binecuvantate.

Multumesc ! Foarte bune exercitiile

Am 65 de ani..e ok!

Foarteok

Multumesc. Bine.

Multumesc mult !

Din punctul meu de vedere,Dr.Cosmin este de departe,unul din cei mai buni kinetoterapeuti caruia i-am urmat sfaturile executand exercitii specifice pentru coloana lombara cu rezultate excelente. Am rezolvat cu hernia de disc lombar fara operatie,iar acum,confruntandu ma cu o durere in coloana cervicale urmez exercitiile specifice sub indrumarea domniei sale.Sper sa rezolv in 2,3 saptamani! Sa va binecuvanteze Dumnezeu d.le Doctor ! Toata gratitudinea mea !

Stimmte DL. Doctor!Sunt minunate sedintele DV. exercitiile

Foarte bine !

Ma simt bine si coloana o simt mai relaxata.Mi au placut toate exercitiile.Va multumesc! Domnul sa va binecuvanteze!

Excelent!

salutare, foarte bune exercitiile, ar fi bine la exercitiile in care apleci capul sau nu te uiti la ecran sa fie cumva anuntate (capul pe spate - un beep - capul in fata) schimbarile de miscare, nu intotdeauna miscarile sunt insotite de comentarii si pierd ritmul in rest... felicitari, facem ceva kineto si noi cei care nu isi rup timp sa mearga la clinica

Multumesc!!

Super exercitii👍😊

Mulțumesc pt timpul acordat,exercițiile tale ne ajuta mult

Mulțumesc mult.

Cu prosop e super

Doare la zona gât ,mulțumim🙏

Ok super

Bine

Ușoare și bine explicate. Felicitări!

Bravo super

Multumesc frumos! Exercițiile sunt exact ce cautam. Felicitări!

Excelent!🥰

Mulțumesc mult...Foarte bine mă simt după aceste exerciții.🤗🤗🤗

Este fix ceia ce-mi trebuie!Multumesc!

Ff bune exerciții. Multumesc

O saptamana decand am inceput sunt foarte bune exercitiile multumesc frumos...sanatate multa si succes..

de mare ajutor!

Mulțumim pentru aceste exerciții. Felicitări!

Foarte bune exerciții mulțumesc.

Super tare mulțumesc frumos

Foarte eficient,multumesc!

Sincere felicitări, rar se mai găsesc oameni din domeniu unde sa se vadă atâta muncă.

Mulțumesc de exerciții!

Mulțumesc frumos! Minunat!

Foarte utile Mulțumesc

Exercitiu super!

Bine domnu Cosmin mulțumesc👍

Felicitări. Mulțumesc!

Forte bun ,Mulțumesc

E super mulțumesc mult.

Multumesc mult! Minunat o să continuii aceste exerciții.

Mulțumesc. Ridic ușor, cobor mai greu.

Multumesc pentru toate exercitiile de cervicala, le fac zilnic!!

Multumesc pentru ajutor!

Este foarte bun grupul de exercitii. Multumesc.

Minunate!

Foarte tare!

Minunat.

excelente exercitii.

Multumesc!! Programul este de foarte mare ajutor si chiar ajuta.

Multumesc.

Bravo. Excelent

Grea

Felicitări! Sunt exerciții simpatice și ușurele. 🤗🙏🌻

Foarte bune exercitiile !

Sânt ok și benefice .Multumim

Mulțumesc...deocamdată , numa am vizionat.

Well done! Multumesc pentru sesiune! Revin aproape zilnic :)

Mulțumim frumos ! Ne sunteți de mare ajutor! Doamne ajuta tuturor!

Super! Ma ajuta foarte mult.

Exercitiile nu sunt grele dar sunt f benefice pt durerile cronice de coloana! Felicitari pt realizarea acestor exercitii pe care le pot face acasa !

Foarte bune exercițiile mulțumesc mult

multumesc exercitiul este f. bun

Foarte bune exercitiile! Mulrumim!

Super exerciții! Încerc să le fac zilnic!!

Este super exercițiul si destul de accesibil.Mulțumesc

Multumesc! Un program de exerciții foarte bune.

Mulțumim ,a fost benefic ptr cervicala noastră ❤️🙏

Foarte eficientă!

Mulțumesc, m au ajutat aceste exerciții!

Toate sunt bune! Mā simt bine dupā terminarea exercitiilor!

Foarte eficiente

Multumesc mult! Excelent program. Ma simt foarte bine dupa exercitiile prezentate.

La primele exercitii am simtit cum un fior de durere ajunge până în zona lombara, iar ultimele 2 exercitii au fost mai relaxate, fiindca si senzatia de amețeală s-a diminuat.multumesc.

super,mi.a imbunatatit si respiratia

Mă simt extraordinar după ce fac exercițiile acestea. Mulțumesc

Excelent