In questo video vedrai come risolvere gli errori che la maggior parte dei rider fa sui salti senza saperlo. Inoltre troverai i migliori esercizi per imparare a saltare in mtb per raddoppiare il divertimento (e l'altezza del salto) ed evitare pericolosi impuntamenti.
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👍Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta.
Ma chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni
Ecco i principali contenuti del video:
0:38 l'errore di comprimere la bici con le braccia e come risolverlo con una buona compressione delle gambe
1:21 la connessione pedali-manubrio (teoria della ciotola) e l'errore di tirarsi la bici con le braccia
2:46 come capire quando fare il movimento (timing)
4:19 il mini manual
5:28 esercitarsi a cercare l'altezza su un piccolo drop
6:57 mettere in pratica su una rampa vera e propria
7:28 perché ci impuntiamo
8:18 l'errore di assorbire e piegare le gambe
Se ti stai chiedendo se vale lo stesso per la Front, ecco la risposta in questo video!
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3 окт 2024
