Fakten gegen Flugangst - Von einer Stewardess 

Gerne! Das Flugzeug wird nicht brechen, auch kollidiert es nicht (es gibt verschiedene Kollisionswarnsysteme). Das Gefühl gefangen zu sein ist natürlich doof, aber das Fliegen bringt dich in wenigen Stunden an weit entfernte Orte :)

Seit 2015 habe ich teilweise eher Angst vor die Piloten selbst. 😫

Ich danke dir 🤗

Ich danke dir für das tolle Feedback! Freue mich, wenn ich dir helfen konnte. Du bist natürlich auch beim Gewinnspiel mit im Lostopf :)

Sehr gerne, schön, dass es dir gefällt 😊 Bist auch im Lostopf 🍀

Freut mich sehr 😀

Hi Kim, danke für das Kompliment 😊 Wünsche dir viel Glück 🍀

Ganz lieben Dank! Freue mich sehr, dass es dir hilft 🤗

Komm doch mal in meine Facebook Flugangst Gruppe: facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

Hi liebe Alex, solche tollen Worte motivieren mich immer aufs Neue, ich danke dir dafür ❤️ Riesen Umarmung zurück, liebe Grüße, Delia

Und du bist natürlich auch bei der Verlosung dabei :)

Liebe Tanja, danke für deine lieben Worte! Drücke dir die Daumen für das Gewinnspiel :)

Liebe Tanja, du hast gewonnen! Schreib mir mal bitte eine PN egal wo :) LG Delia

Das freut mich sehr 😊😊😊

Danke und viel Glück bei der Verlosung 🍀

Wie lieb, Dankeschön ❤️

Lieben Dank für die schönen Worte :) Vielleicht ist ja mein telefonisches Flugangst Coaching etwas für dich. LG und viel Spaß in Griechenland

Versuch mal beim Start gerade zu sitzen, statt dich in den Sitz zu lehnen. So spürst du den Schub nicht so sehr. LG

Liebe Stefanie, lieben Dank! Und du hast Recht, Unwissenheit begünstigt auf jeden Fall die Angst. Bevor ich Flugbegleiterin wurde, hatte ich bei Turbulenzen auch etwas Angst ^^ LG an dich und deine Kids! Delia

Und natürlich bist du bei der Verlosung des Buches auch dabei. Viel Glück!

Dankeschön 😊

Das freut mich sehr für dich 🤗 Wünsche dir angenehme Flüge 😃

Toll, wie lief es auf dem letzten Flug?

Leeeeider konnten wir die Reise nicht antreten. Im Februar wird sie nachgeholt. Und ich freu mich schon fast auf den Flug. Dieses Mal kein Problem ☺️✨ lieben Dank für's Nachfragen ✨

@@maries.2320 Super!!!! 🥰 habt eine großartige Zeit auf eurer Reise 🙂

Das freut mich sehr 😊 Bist auch bei der Verlosung dabei 🍀

@@deliawings Dankeee🤗

Danke lieber Andreas, ich hatte gehofft, dass es auch denen gefällt, die mein Buch schon gelesen haben. Als Video mit Gesicht und Stimme wirkt es hoffentlich noch mal etwas mehr 😊 LG Delia

Und du bist natürlich bei der Verlosung dabei :)

Vielen lieben Dank! Alle Airlines, die in Deutschland starten und landen entsprechen deutschen Sicherheitsstandards 👍 Schönen Urlaub 🙂

Danke für das Kompliment! Und ja, das Coaching biete ich immer noch an. Schreib mich einfach über Facebook, Instagram, Email oder was auch immer an. LG

Dankeschön 😃❤️

Freut mich, wenn sie helfen :)

Hi Marcel, danke für dein Kompliment :) Und klar, die Flugangst kann dir niemand nehmen, das kannst du nur selbst schaffen. Schreib gerne mal, wie dein Flug war. LG Delia

@@deliawings 😂😂😂ja hatte schon letztes Mal geschrieben ich schreibe ihnen gerne Zurück wenn ich da bin

Wie war dein Flug?

Lieben Dank für all die Komplimente :)

@@deliawings gerne:) Ich habe in irgendeinem video von dir gelesen, dass laut deiner Aussage die "Mayday Folgen" sehr unrealistisch sind.... ich muss dazu sagen dass ich seit mehreren Jahren bisher wahrscheinlich so gut wie alle Folgen angeguckt habe, weil mich dann auch die Aufklärung des Unfalls und die technischen Fehlverläufe sehr interessiert haben.... Nun bin ich jetzt etwas enttäuscht 😬 kannst du mich kurz aufklären warum das alles fake bzw. übertrieben dargestellt ist bzw wie du darauf kommst?? 😊

Zu den "Mayday" Shows habe ich gesagt, dass sie absichtlich gruselig konzipiert sind. Die Musik und die erzählweise des Redners sind so gehalten, dass die Vorfälle nicht faktisch dem Zuschauer erklärt werden, sondern dass Emotionen wie Angst geschürt werden - das dient nur dazu Menschen innerlich zu triggern und damit viele Zuschauer zu bekommen. Achte mal darauf. Es ist auf echten Geschehnissen basierender "Hollywood" Verschnitt, der suggeriert, das Fliegen gefährlich ist. LG Delia

@@deliawings ok ja sogesehen hast recht, ja stimmt... Und danke für die schnelle Antwort 😉

Ich danke dir für dein Vertrauen und frag mich gern weiterhin :)

Danke für dein Kompliment 😊 Klar, Fakten alleine helfen nur bedingt die Flugangst zu überwinden, aber da so viele Falschinformationen online kursieren, hilft das bestimmt ein wenig. Wissen schadet ja nie 😊 Du bist auch beim Gewinnspiel dabei 🍀 LG Delia

Hi Lisa, zu dem Thema habe ich schon etwas auf meinem Blog geschrieben, ich verlinke es dir mal. Auch du bist natürlich mit im Lostopf für mein Flugangst Buch. Viel Glück und liebe Grüße! delia-wings.de/flugangst-besiegen-sind-start-und-landung-wirklich-riskant/

Gerne :)

Wie süß kann man sein? 😍😍 Ich danke dir für dein Feedback! Bist im Lostopf, viel Glück 🤗

@@deliawings Vielen Dank 🤗 Du weißt, ich meine das so wie ich es sage und wie sehr ich Dich und auch die Fb Gruppe schätze und wie dankbar ich Dir /euch bin ❤️

@@corinnaesser8716 So ein Feedback ist unbezahlbar

@@deliawings ❤️❤️❤️

Dankeschön! Nein, Nachtflüge sind genauso wie Tagflüge, da eh hauptsächlich nach den Instrumenten geflogen wird, statt auf Sicht. LG

Ich wünsche dir einen angenehmen Flug 😊 LG Delia

PS : Du bist auch im Lostopf für mein Buch gegen Flugangst. Viel Glück 🍀

@@deliawings dankeeee🙂

Ich bin selbst noch nie mit der Airline geflogen, aber auch die müssen den Sicherheitsstandards der EU entsprechen, wenn sie hier starten und landen. Habe auch nichts schlechtes von denen gehört, eher gute Erfahrungen. LG Delia

Nein, lass dich nicht verunsichern, der Dreamliner ist ein wirklich tolles Flugzeug! Lieben Dank für dein Kompliment und einen tollen Urlaub wünsche ich dir! ❣️

Ich habe mich nicht tiefer mit diesem Vorfall beschäftigt, aber 1. war er nicht wegen Turbulenzen und 2. wird aus jedem Vorfall gelernt, damit sich dieser nicht mehr wiederholen kann. LG Delia

:)

Danke für das Kompliment ❤️ Ich sage mal so: Die Flugbegleiter werden dich nicht körperlich zurück halten, sie werden dich aber mündlich hinweisen, sitzen zu bleiben. Falls du dem nicht folge leistet, ist das Verletzungsrisiko dein eigenes. LG Delia

@@deliawings Du bist ja schnell. ☺️🤗 Vielen Dank für deine Nachricht. Wie wird denn vorgegangen, wenn jemand Magen- Darmprobleme hat? Ich habe schon Horrorgeschichten gelesen, dass man trotzdem auf dem Platz bleiben muss... 😱

Am besten Lebensmittel essen die stopfen und mit dem Arzt vorher sprechen. Wie gesagt, körperlich wird dich niemand zurück halten 🙃

Klar! Poste das doch in meiner Facebook Flugangst Gruppe, dann begleiten dich vielleicht mehrere ☺️

Dankeschön ❤️ Der Vorfall ist kein Normalfall. Ich kann dir versichern, dass einiges in der Presse dazu geschrieben wurde, was nicht stimmt, da ich tatsächlich mit jemandem telefoniert habe, der in diesem Flugzeug saß. Fokussiere dich lieber auf die Sicherheit des Fliegens, statt Unfälle zu analysieren. Ich fliege seit 12 Jahren und kenne keine Kolleg:in, die sowas je erlebt hat. LG Delia

@@deliawings danke dir. Ja, diese reißerischen Schlagzeilen sind schlimm 🙄 Am Sonntag fliegen wir nach Korfu 😊 LG

Bist du in meiner Facebook Flugangst Gruppe? Wenn nicht, dann hier der Link: facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

@@deliawings danke, werde beitreten! :)

Hi! Ist bisschen schwierig da eine allgemeine Aussage zu treffen, da brauche ich paar mehr persönliche Details. Vielleicht möchtest du in meiner Facebook Flugangst Gruppe beitreten, da sind noch über 4000 Gleichgesinnte: facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

Ach du meine Güte, was waren das denn für schlimme Kollegen?? Das tut mir sehr leid, dass du auf solche Menschen getroffen bist. Vielleicht solltest du in meine Flugangst Gruppe bei Facebook beitreten, dann bist du unter vielen Leidensgenossen und kannst dich austauschen : facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

@@deliawings vielen lieben dank, Anfrage ist raus

Gerne

Möglich ist theoretisch fast alles. Aber dieser Vorfall ist über 20 Jahre her und die Technik ist viel innovativer geworden. Wer Flugangst hat, versucht so wie du sie sich zu rechtfertigen mit Ausnahmefällen, die ganz weit entfernt vom Alltag der Fliegerei sind. Versuch dich von diesen negativen Beispielen zu lösen und konzentriere dich auf die Recherche der Sicherheit vom Fliegen. LG

Gehört zum Fliegen (leider) auch manchmal dazu. Ist manchmal nicht so leicht zu glauben, aber Turbulenzen sind für das Flugzeug keine Gefahr und ist sogar Teil der Routine 😅

:)

Hi David, zu dem Thema habe ich auch ein Video gemacht : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MqAuqh1vvVg.html LG Delia

Wie lief dein Flug? Hattest Du Panikattacken? Ich wünsche Dir, dass alles glatt lief!

@@SkyCair hey, es hat sehr viel Spaß gemacht, ich war vor dem Flug sehr sehr nervös aber als es los ging, verging meine Angst und ich freue mich schon mega auf meinen nächsten Flug… 😊👏🏻👏🏻

@@David-tb4nm super! Ich freu mich für dich 🥰

@@David-tb4nm Cool! Dann wünsche ich dir noch gaaaanz viele Flüge wie dein letzter 🙃

facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

Das liegt daran, dass bei Flugangst (generell bei Phobien) meist was ganz anderes dahinter steckt, also die Ursachen sind Traumata, Stress etc, die sich beim Fliegen den Weg nach außen suchen

@@deliawings vielen Dank 🙏🏽 das ist ein guter Hinweis, dann mache ich mich mal an die Ursachenforschung 😅

@christinamitc8332 Ganz viel Erfolg dir! Ansonsten ist vielleicht auch mein telefonisches Flugangst Coaching etwas für dich 😊

Bequeme Kleidung, ab und zu mal aufstehen und ggf dehnen. Vielleicht eigene Snacks und Wasser dabei haben

@@deliawings danke schön für deine zeit

@sebastgrundler952 Gerne doch!

Liebe Aylin, ich verstehe, dass du Angst davor hast, allerdings ist das über 6 Jahre her und hat sich nie wiederholt. Und dazwischen gab es unfassbar viele Millionen Flüge weltweit. Nach diesem Vorfall wurde so viel an Gesetzen und Anpassungen gemacht, dass sich so etwas nicht mehr wiederholen wird. LG Delia

@@deliawings Vielen Dank für deine Antwort😌 stimmt mir war gar nicht klar, dass das schon wieder 6 Jahre her ist. Das werde ich mir versuchen vor Auge zuhalten, dankeschön!

Gerne doch 😊

Ja, es gibt Betroffene in meiner Facebook Flugangst Gruppe. Tritt gerne bei und frag in der Gruppe nach: facebook.com/groups/105127673690258/?ref=share_group_link

Warum sollten beide Piloten gleichzeitig sterben?

Hallo, bei mir ist das auch so … ich habe auch eher Angst vor der Angst 🙈 und auch das ich nicht aus der Situation raus kann, wann ich will …ich hab für mir diesen fall Tavor verschreiben lassen. Vor dem boarding nehme ich eine viertel…

@@nursohalt6887 hast du denn Erfahrung mit Tavor ? Hatte vor paar Jahren in paar Situationen panikattacken war aber nie beim Arzt deshalb meide ich seit dem manche Sachen zum Beispiel fliegen

@@cemcolak602 hallo, ja habe ich, das ist mein absolutes notfallmedikament. Ich hatte jahrelang Angst/Panikstörung. Ich nehme vor dem Boarding wirklich nur eine viertel und nur wenn es kurz vor Eskalation ist. Bei Tavor muss man allerdings vorsichtig sein, das macht wenn man es länger nimmt abhängig… aber für absolute Ausnahmesituationen kann man es schonmal nutzen. Aber ich habe auch schon Langzeittherapie gemacht, am allerbesten hilft die Verhaltenstherapie… Ich mache mich meistens vor dem Fliegen verrückt und mit dem bisschen medi klappt es dann… das macht hauptsächlich müde und gleichgültig…aber ich kann eine Therapie nur empfehlen. Bei Angst hilft hauptsächlich das meditieren und annehmen der Angst. In der Therapie kann man schauen wie es kommt und wann und wie man sich selber rausholen kann aus solchen Situationen. Meiden der Situationen ist nicht gut, dadurch fühlst du dich kurzfristig besser, aber langfristig baust du mehr Ängste auf. Bei mir hat es dann in eine Depression geführt, weil ich angefangen habe alles zu meiden.

Ich fände es besser, wenn ihr Medikamente in Bezug zur Flugangst hier nicht diskutieren würdet. Es hilft nicht die Flugangst zu überwinden und wirkt an Bord stärker als am Boden. Im schlimmsten Fall wird man zu einem medizinischen Notfall. Bitte versucht es auf einem anderen Wege, durch meine oder andere Bücher, Videos, mein Coaching oder Ähnliches. LG Delia

@@deliawings sorry aber das ist jetzt gerade keine Hilfe und eine Fehlinformation, man wird kein medizinischer Notfall, wenn man eine viertel Tavor nimmt, das wurde mir von Arzt und Therapeuten verschrieben und mir wurde gesagt, das es überhaupt kein Problem ist, ich praktiziere das seid Jahren so. Es geht hier nicht darum sich unnötig Medikamente zu kippen, das habe ich nie gesagt. Ich habe durchaus auch Therapie empfohlen, wie du lesen kannst. Tavor ist ein Medikament, welches in solchen Situationen zur Angstlösung durchaus eingesetzt wird. Wenn man selber nicht unter einer starken Angststörung leidet, kann man es schwer nachvollziehen und immer nur aus der Theorie Ratschläge geben und glaube mir ich habe alles erdenkliche versucht. Ich habe jahrelange Therapie hinter mir und bin heute „nur“ noch bei der Flugangst. Ich habe es bei mir und bevor es total eskaliert für mich, ist das für mich eine Notlösung. Natürlich sollte man alles andere vorher versuchen. Ich finde es toll, dass du Menschen versuchst zu helfen und eine Plattform bietest, aber dann solltest du ihnen auch das Recht zu freuen Meinungsäußerung geben. Ich habe hier nichts schlimmes oder verwerfliches geschrieben. Ich habe von meinen Erfahrungen gesprochen, jeder kann machen damit was er möchte.