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Fare i DIPS così è più FACILE (?) - Dips 'per zavorre' vs Dips 'di resistenza' 

Sergio Di Pasquale AKA NewEra
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0:00 - Intro
0:30 - Il dip ideale/per la resistenza
1:34 - Il dip 'facilitato'/per le zavorre
2:35 - I contro della seconda variante
3:23 - Una scelta consapevole
3:46 - Saluti finali/ringraziamenti
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Опубликовано:

 

21 июл 2024

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Комментарии : 39   
@nicholasmatassa3669
@nicholasmatassa3669 Год назад
Grande coach💪
@fvproductions5305
@fvproductions5305 Год назад
grande spiegazione, grazie
@AlessioNembrini
@AlessioNembrini Год назад
Ottimo contenuto!
@Artofwar3004
@Artofwar3004 3 месяца назад
Bellissima analisi
@JuanChavez-ot1er
@JuanChavez-ot1er Год назад
Magnífico tu vídeo Sergio de una calidad impresionante.Gracias por compartir tanta información saludos desde Argentina💪💪💪🇦🇷
@fabiannovellino
@fabiannovellino Год назад
Molto utili come sempre i tuoi consigli Sergio, mi hai dato un manforte importante con i tuoi ultimi due video. Un abbraccio dalla Argentina.
@marcodum4294
@marcodum4294 Год назад
I consigli migliori come sempre,ogni video di questi è una perla,ho preso veramente tantissimi spunti dai tuoi video, dal gesto tecnico in sé a come impostare la mia routine di allenamento 🙏🙏 pensi che farai un video specifico anche sui muscle up?
@francescoleone9406
@francescoleone9406 Год назад
Spiegazione tecnica e pratica eccellente..grande pasquale_
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Год назад
*Sergio, però grazie mille
@lalawmpuiahmar193
@lalawmpuiahmar193 Год назад
I wish there was English subs like the one in pushup tutorial. But the language of movement is universal, ans Sergio is a Master as always 🙏🏻
@sandro3103
@sandro3103 Год назад
grazie
@Christian.Mariani
@Christian.Mariani Год назад
🔥🔥🔥
@lucaciardella4988
@lucaciardella4988 10 месяцев назад
Ciao Sergio, ottimi consigli, avendo provato tendo ancora leggermente a spezzare la linea del corpo, per tenerlo saldo come fosse una tavola durante tutte le reps cosa consigli come attivazioni accessorie? Addome? Glutei, femorali? Grazie 🙏
@itwasagoodframe
@itwasagoodframe Год назад
Ciao Sergio, quanto sono alte le parallele che usi nel video?
@ArgoBeats
@ArgoBeats Год назад
Ottimo. Sergio, segui una dieta specifica?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Год назад
no al momento no 🙏🏻
@ArgoBeats
@ArgoBeats Год назад
@@SergioDiPasqualeAKANewEra grazie
@pedromira23
@pedromira23 Год назад
Why the breathe is inverted when you are doing dips? It´s the same with push ups?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Год назад
works better with endurance type work, I'll do a video about it eventually 💪🏻
@pedromira23
@pedromira23 Год назад
Ok! I’m very curious about that! I never find a study talking about that! Personally I think it’s a little strange but probably if I try it and feel something better it’s gonna be crazy. 💪🏻💪🏻
@eduardcueloakimista4383
@eduardcueloakimista4383 Год назад
Ma quando arrivo sopra devo bloccare? Non riesco a fare le rep così velocemente ma salgo, mi fermo e riscendo senza essere continuo. Come fare?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Год назад
se non vuoi interrompere il ritmo tieni l'inclinazione costante
@ioclaud
@ioclaud Год назад
Ciao Sergio,ti è mai capitato un dolore ai tricipiti Salendo durante i pull up?
@lucaserafinilauri4829
@lucaserafinilauri4829 Год назад
Durante i pull up e strano può succedere nei dip
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Год назад
no al tricipite non credo, a volte la scapola contratta mi ha portato dolore fino alla parte frontale della spalla, ma al tricipite solo per esercizi di spinta
@ioclaud
@ioclaud Год назад
@@SergioDiPasqualeAKANewEra che poi è strano faccio push up dip e altro tranquillo...ma non riesco a salire nei pull up dal dolore
@justsomemustachewithoutaguy
@@ioclaudpenso che possa essere dovuto alla mobilità delle tue spalle o alla forza degli stabilizzatori dell’omero
@ioclaud
@ioclaud Год назад
@@justsomemustachewithoutaguy la cosa strana che non è per nulla invalidante...unica cosa non riesco ad eseguire i pull up,chin up fa un po' meno male
@dmitryhofert4025
@dmitryhofert4025 Год назад
Do vids in English.
@claudiotrevisiol2976
@claudiotrevisiol2976 Год назад
grazie
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