Тёмный

Find The Underlying Causes of Your Emotional Distress 

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Подписаться 455 тыс.
Просмотров 131 тыс.
50% 1

From the bestselling book Feeling Good by Dr. David Burns, we will take a great quiz and get an enlightenment on the core causes that are at the root of most of our troubles in life.
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#psychologicaltest, #feeling good, #davidburns,

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 470   
@yersizadam180
@yersizadam180 2 года назад
Tüm psikoljik sıkıntılarımın temel nedeni inandığım dan çok uzak yaşayış şeklim ve namaz kılmamam olduğunu bir kaç ay önce keşfettim. Artık namaz kılıyor ve Allah ın emrettiği şekilde yaşamaya çalışıyorum. Şimdi mutlu, huzurlu ve üretken bir insan oldum. İnşallah herkes Huzurlu bir hayat sürer.
@Belkibazenolabilir
@Belkibazenolabilir 2 года назад
Maşallah Rabbim daim etsin inşallah çok sevindim🙏🏽
@uhruc1937
@uhruc1937 2 года назад
Meditasyon yap . İlla Arap palavrası gerekmiyor
@yersizadam180
@yersizadam180 2 года назад
Sayın @@uhruc1937 Hiç denemedim? İşe yararmı? meditasyonda ki temel amaç nedir? Nasıl yapılır? Sonuç olarak ne beklemeliyim? Bu konuda bilgin varsa aydınlatırsan sevinirim..
@yotsuhara3718
@yotsuhara3718 2 года назад
@@uhruc1937 insanların değerine ne hadle arap palavrası diyebiliyorsun? Sen hangi yoldaysan devam et ya da etme, ama burada gelip bir konuda karar verip rabbinin istediği yaşamı yaşamaya başlayan azimli bir kişiyi yersiz ithamlarla ayağını kaydıramazsın. Bu kişi hesap gününde rabbine allahım ben bana emrettiğini yaptım derken sen meditasyonunla psikoloji evreleri geçirmeye devam edebilirsin.
@yotsuhara3718
@yotsuhara3718 2 года назад
Tebrik ederim kardeşim, allah daim eylesin. Bu yolculukta neyi neden yaptığın hakkında araştırmalar mutlaka yap ama. Bu imanı sağlamlaştırır ve doğru yolunda çıkan engellerden daha kolay kurtulmana yardımcı olur😊
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 2 года назад
Testi beğendiniz mi? Daha fazla böyle test isteyenler yorumda yazarsaniz sevinirim
@sedeffurtana6164
@sedeffurtana6164 2 года назад
kesinlikle yapmalısınız👍🏼
@marlasinger6068
@marlasinger6068 2 года назад
Hocam toplarken eksiler artiyi götürüyor mu ?
@ersincetinbas6600
@ersincetinbas6600 2 года назад
Kesinlikle, heyecanla bekliyorum :)
@hansalar7669
@hansalar7669 2 года назад
Beğenmek ne kelime hocam, bayıldım 🥰 Maalesef hepsi de negatif çıktı bende. Hem de -10'a yakın derecede. Bunu görmüş olmak iyi geldi, yıkık bir insan olduğumu ispatlamış oldunuz. Öncelik farkında olmak, şimdi bunları dönüştürme zamanı. Teşekkürler her şey için Özlem Hanım ❤️
@serhankayaoglu6052
@serhankayaoglu6052 2 года назад
Özlem Hnm. Kendimizi yanıltmadan bu tarz sorulara nasıl yanıt vereceğimizi bilirsek bu testler daha anlamlı olur.
@elifoner2665
@elifoner2665 2 года назад
Onay -8 Sevgi -8 Başarı -9 Mükemmelliyetcilik -10 Haklılık -8 Tanrıyı oynama -10 Özerklik -9 İyi ki keşfetime çıktı bu. En azından neleri düzeltmem gerektiğini biliyorum ki her şeyimi düzeltmem gerek. Video için teşekkür ederiz.
@xdream8911
@xdream8911 2 года назад
😂😂
@yusuigin
@yusuigin 2 года назад
Şimdi başlarsan 70’inde falan anca düzeltirsin Elif
@elifoner2665
@elifoner2665 2 года назад
@@yusuigin 😂 düzelteceğimi sanmıyorum zaten ama bu özellikler bana ve başkasına zarar vermesinde sorun değil. 😊
@yusuigin
@yusuigin 2 года назад
@@elifoner2665 öyle deme ya düzeltirsin, her şey düzelir. Kaç yaşındasın ?
@elifoner2665
@elifoner2665 2 года назад
@@yusuigin 22 olacağım işte elimden geldiğince kişisel gelişimime dikkat etmeye çalışıyorum.
@hilalcnky8
@hilalcnky8 2 года назад
Sorular müthiş, herkes kesinlikle bu testi çözmeli. Kendinizi ve yaşadığınız evreni anlamadan, yaşamadan göçüp gitmeyin🤗 inandıklarımızla yaşarız. Düşüncelerimizin esiriyiz. Değiştirmek yine kendi elimizde🥰
@neriman1106
@neriman1106 2 года назад
Sadece Ö puanım-1 çıktı. Diğerleri artı çıktı. Kendimi böyle değerlendirmeği çok seviyorum. Böylece kendimi tanıyıp neyapabilirim sorusu netleşiyor.Yine sayenizde de kendime artı bir şey ler daha kattım. İyi ki varsınız. Çok teşekkür ederim.
@cengizli88
@cengizli88 2 года назад
Hepsi -1ve -10 arası çıktı.Bu testle tasdiklenmis oldum.Parasi olan psikolojisini düzeltsin.Artik zamandan daha değerli ruh sağlığı.
@melikeaktas2048
@melikeaktas2048 2 года назад
Off Çok sert geldi sorular! Ben bu soruları sormaktan hayatım boyunca kaçtım. Kendine karşı dürüst olmak o kadar da kolay degil, ama yüzleştim. 🙏🏽bu değerli çalışma için teşekkür ederim.
@maknaeloverjk
@maknaeloverjk Месяц назад
Haklılık, tanrıyı oynamak(suçluluk), özerklik(kadercilik), eksi çıktı ama diğerleri artı. Ben merkezli olduğum için böyle çıktığını düşünüyorum, eğer karşıdaki kişi bana zarar vermiyorsa benim hakkımda ne düşündüğü umrumda olmaz, birine iyi davranıyorsam ve o bana kötü davranırsa beni kullanıyormuş gibi düşünürüm, kendi kendime mutlu olabilen biri olduğum için mutsuzluğum insanlardan ve başıma gelen olaylardan oldupunu düşünüyorum, yanlış seçimlerin değilde yanlış insanların beni mutsuz ve özgüvensiz hissettirdiğini düşünüyorum ve bunuda kadere bağlamak zorunda kalıyorum çünkü herkes yanlış seçimler yapabilir ama karşımıza çıkan insanları ve sonuçları biz seçmedik o zaman bunun sorumlusu kaderdir, bu insanlara iyi davranıp onları yüceltmek de benim suçum.
@anilyilmaz9046
@anilyilmaz9046 11 месяцев назад
Bu testlerden iyi puan alabilmek için 6 duygunuzun güçlü olması gerekli. Bu duygular olumsuz tecrübeler sonucu zayıflamış ise emdr ile güçlendirebilirsiniz. 1. Masum : suçlanma yok 2.değerli:aşağılanma yok 3. Güvende : tehdit yok 4. bilgili ; farkında ve muhakeme eden 5. Güçlü : değişim yaratabilen 6. İfade kabiliyetli : istediğini söyleyebilen
@ozcanatl1453
@ozcanatl1453 2 года назад
Puanlama sistemini anlayamadım neye göre eksi veya artı vericem evet arti hayır eksimi
@aslibulut4861
@aslibulut4861 2 года назад
korkunç durumdayım anlaşılan -7 onay -8 sevgi -7 başarı -3 mükemmeliyetçi -10 haklılık 2 tanrıyı oynamak -5 özerklik
@yusraekici9642
@yusraekici9642 2 года назад
Yalnız değilsiniz 😞😞😟
@serapgelen4225
@serapgelen4225 2 года назад
Birşey sormak istiyorum Özlem hanım; insan hem tanrıyı oynayıp herşeyde kendini suçlayıp aynı anda nasıl kaderci ve dışı suçlar olabiliyor? İşine geldiği yerde mi yapıyor bunu?
@sudecemre3634
@sudecemre3634 2 года назад
onay -5 sevgi -6 başarı -1 mükemmeliyetçilik -2 haklılık -5 tanrıyı oynama -8 özerklik -8 ruh hastası çıktım hocam
@ikocoops
@ikocoops 2 года назад
vaay army
@cumaalikaya7277
@cumaalikaya7277 2 года назад
"İyi Hissetmek" adlı eser başucu kitaplarımdan. Şu an çok mutlu oldum. Hayatta %90/10 kuralı varmış. Geçen öğrendim bir tartışma 3 dk fazla sürüyorsa sürdüren tarafın meselesi sizin değil diye bununla ilgili bilgiyi nerden alabilirim hocam.
@emretangal55
@emretangal55 2 года назад
Merhaba david burns'un kitabı galiba bu kitap size tam olarak ne kattı psikolojik hastalığınız mı geçti bu kitap sayesinde merak ettim bende alacağım bazı sorunlarım var benimde
@vesilekaraman3036
@vesilekaraman3036 2 года назад
Tik tokda ece üren söylemişti bu durumu. Yani 3 dkdan fazla sğren tartışmayı. Ben de izledim..
@kubalabdullah9010
@kubalabdullah9010 5 месяцев назад
Saygılar ve çok teşekkürler şimdiden sizi neredeyse bir yıldır bipolarca -aralıklıca- takip ediyorum; neşe ve şefkat dengeniz harika sunumlarınız da çok içten...
@gozdenur6946
@gozdenur6946 2 года назад
Özlem Hanım merhabalar, "Haklılık" alanından -6 puan aldım. Hayata karşı nasıl esnek olabileceğimi bilmiyorum. Videolarınızı sürekli takip ediyorum ve beğenerek izliyorum. Bu konuyla ilgili bir video çekebilir misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.
@perihanleventeli8349
@perihanleventeli8349 3 месяца назад
Çok teşekkürler Özlem Hanım.❤ Gerçekten harika bir test.👍
@asyaalya7253
@asyaalya7253 2 года назад
Onay:4 Sevgi:9 Başarı: -2 Mükemmeliyetçi: -5 Haklılık: -3 Tanrıyı oynama: 1 Özerklik: 8
@nevined3870
@nevined3870 2 года назад
Çok hızlı. Durdura durdura cevap vermek zorunda kaldım. Yine de deneyeceğim. 👍 Anlatımınız çok güzel. Teşekkürler. 🤗
@selmakum7553
@selmakum7553 2 года назад
Kendimi tanıyorum artık orta yaşlardayım.Testle birlikte tescillendim :)) kendimi her halimle seviyorum :)
@aysunkucuk8129
@aysunkucuk8129 2 года назад
Özlem Hanımcığım beynimizin işleyiş videosu ile tanıştım sizinle. Tam benim aradığım gibi neden/sonuç ilişkileriyle birlikte izah etmiştiniz. Harfiyen not aldım, çünkü bu şekilde daha iyi anlıyor ve inanıyorum. Şimdi de bu test ile geliştirmem gereken alanları tespit ettim. Harikasınız, emekleriniz için binlerce teşekkürler, İyi ki varsınız. 🙏❤️‍🩹
@nartanem2908
@nartanem2908 2 года назад
Sonuçlar pek iyi değil ama anlattıklarınız tamamiyle ben kendimi farketmemi sağladınız teşekkür ederim aslında videodan sıkılıp izlemicektim ama hayır dedim sabret izle şimdi de iyi ki izlemilim diyorum Allah Razı Olsun 🤍
@heliiaana
@heliiaana 2 года назад
Bu hayata yanlış inanç kalıpları geliştirmek için gelmişim resmen neyse ki kendime bir iyilik yapıp kitabın siparişini verdim bir sonraki aşama psikologa gitmek olacak teşekkür ederim bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için 🌸
@heliiaana
@heliiaana 2 года назад
@pelin tekdemir teşekkür ederim🌸 umarım herkes bir gün fark eder
@maralyalcn617
@maralyalcn617 2 года назад
Valla çıkan sonuçlar ve sizin anlattıklarınız birebir uyuşuyor. Kendi eksikliklerimi görmüş oldum.
@cansucansu896
@cansucansu896 2 года назад
Hocam video ile alakalı değil de ben şöyle bi şey içerisindeyim bi oyuncudan etkilenirim mesela onun gibi olmak isterim bi kaç güne unutur sonra başka birinden etkilenirim onun gibi olmak isterim hani kişiliğini bulmuş insanlara çok imrenirim sanki kendi içimde kaybolmuşum kendimi bilmiyorum ne yapmalıyım 😢
@iremillla
@iremillla 2 года назад
ben ne hissediyorum diye sorup bir deftere not al hepsini alt alta yaz ne mutlu eder ne hissediyorum
@barina73
@barina73 2 года назад
Kaç yaşındasın?
@pelinaydn3240
@pelinaydn3240 2 года назад
Bir matematik öğretmeni olarak benden de size sevgiler Özlem Hanım.. Emeklerinize sağlık 🌸
@aceace3718
@aceace3718 2 года назад
Bende algılama sorunumu var acaba testleri puanlamayı yetiştiremedim. Güzel bir uygulama teşekkür ederim.
@bircanliyim
@bircanliyim 2 года назад
''İlim ilim bilmektir, İlim kendin bilmektir, Sen kendini bilmezsin, Ya nice okumaktır. Okumaktan murat ne Kişi Hak'kı bilmektir, Çün okudun, bilmezsin, Ha bir kuru emektir. Okudum, bildim deme, Çok tâat kıldım deme, Eğer Hak bilmezisen, Abes yere yelmektir.'' YUNUS EMRE
@seval9488
@seval9488 2 года назад
Bir sorum olacak. İntikam isteğin arkasında hangi duygular var, hangi dürtüler yatar. Teşekkürler
@busracan_
@busracan_ 2 года назад
onay -6 sevgi -9 başarı -5 mükemmeliyetçilik -3 haklılık -5 tanrıyı oynama -3 özerklik -7
@Esra.D
@Esra.D 2 месяца назад
Onay: 5 Sevgi: 6 Başarı: 3 Mükemmeliyetçilik: 4 Haklılık: 4 Tanrıyı oynamak: 5 Özerklik: 5 Umarım durumum normaldir=)
@burcuburcuu8509
@burcuburcuu8509 Год назад
Onay - 8 Sevgi - 8 Başar - 7 Mükemmeliyetçilik 3 Haklılık - 3 Tanrıyı oynama - 6 Özerklik - 5 1 senedir kendimde birşeylerin yolunda olmadığının farkındaydım o nedenle buradaydım. Ancak testle beraber bu kadar yüzüme çarpması bir miktar üzdü... Neler yapılabilir acaba? Normalde olumlama meditasyon vs. Şeyler yapmaya çalışan biriyim. Bu süreçten kurtulmayı diliyorum.. 😢
@nobody8679
@nobody8679 2 года назад
Onay -2 Sevgi bağımlılığı -4 Başarı -8 Mükemmeliyetçilik -10 Haklılık -9 Tanrıyı oynama -9 Özerklik -3
@buketisik7585
@buketisik7585 2 года назад
Tesekkurler harikasiniz💖 Tanriyi oynadigimi fark etmeme vesile oldu bu test🙏Su andan itibaren bunu birakma calismalarima tam gaz basliyorum 🤗 Baska testlerde bekliyorum sizden. Sevgi ve isikla kalin.
@yildizocalmaz3813
@yildizocalmaz3813 2 года назад
Özlem hocam sonuçlar pek iç açıcı değil:)Hiç öyle olabileceğini düşünememiştim🤔
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 2 года назад
Farkındalık yolu acılı bir süreçtir, bu yüzden bu yola çıkmaz çoğu kişi :) ama daha iyisi için önce fark etmek lazım
@yildizocalmaz3813
@yildizocalmaz3813 2 года назад
@CANAN BAYRAM - ŞİİR OLSUN 🍃🌼 evet almıştım:) sanırım ben de arkadaşıma benzettim sizi:)
@Psikolojisibozukpsikolog
@Psikolojisibozukpsikolog 2 года назад
Hocam mukemmeliyetcilik de 6 puan aldım sevindim açıkçası mükemmeliyetçi olduğumu düşünüyordum canımı sıkıyordu bu durum teşekkür ederiz emeğinize sağlık 🌼
@selviyeozdemir3501
@selviyeozdemir3501 2 года назад
Kitabı kesinlikle tavsiye ederim. Kendinize bir iyilik yapın ve hemen okumaya başlayın. Beyninize format atılmış gibi olacaksınız adeta 👍
@bilinmeyenbirisi3104
@bilinmeyenbirisi3104 2 года назад
Onay=5 Sevgi=8 Basari=5 Mukemmeliyetcilik=0🔴 Haklilik=0🔴 Tanrıyı oynama=5 Özerklik=5
@user-ov1fq1sv5t
@user-ov1fq1sv5t 2 года назад
Onay -3, sevgi -5, başarı -6, mükemmeliyetçilik -7, haklılık -5, tanrıya oynamak -3, özerklik -6
@havvakucuker7602
@havvakucuker7602 2 года назад
O 0, s 3, b -4,m 0, h 0,t 6, ö 1 Bi kaç yıl önce bu testi çözsem hepsi -5lerde olurdu herhalde... kurban psikolojisinden çıkıp sorumluluğu alınca + olmasa da 0 da kendi adıma büyük başarı... yıllarca neden ben neden ben dedim... nasıl sorusunu sorduğumda değişim başladı... şükürler olsun.
@servetgirit7061
@servetgirit7061 2 года назад
Sonuçlar epey dipte 0nay:-9 sevgi:-7 başarı:-8 mükemmelliyetçilik:-6 haklılık:3(pozitif çıkan tek sonuç hayret) tanrıyı oynamak:-4 özerklik:-2
@aliyeteksuz2745
@aliyeteksuz2745 2 года назад
Özlem hanım paylaşımlarınızı çok önemsiyorum çok teşekkürler
@dreamlife9892
@dreamlife9892 2 года назад
Hayatta denge diye bir şey var Tek bir testle kendimi değelendirmek ne kadar doğru Birde kimseyi umursamadan yaşamak insana kattığı değer ne acaba? Uçlarda olmayıp kendini bilen biri zaten doğru yerdedir
@bernaceylan9741
@bernaceylan9741 Год назад
harika ,kendimizi değerlendirebilmemiz için çok faydalı buldum .iyi ki varsınız
@senaamrk
@senaamrk 2 года назад
Onay= 2 Sevgi= 4 Başarı= -9 Mükemmeliyetçilik= -6 Haklılık= -7 Tanrıya oynama= -5 Özerklik= -8
@aysegul6920
@aysegul6920 2 года назад
Yine güzel bir test olmuş Özlem hanım.Teşekkürler. Benim test sonucum O,S,B negatif😢 . M,H,T,Ö pozitif 🥰 çıktı.
@gigi-wh3go
@gigi-wh3go 2 года назад
Yaa süper şeyler paylaşıyorsunuzzz😍😘
@gokhandemir6767
@gokhandemir6767 2 года назад
Hocam sonsuz teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için
@cansucansu896
@cansucansu896 2 года назад
Hocam valla sizin gibi bilgili kişilerle özel konuşulmazsa hiçbir sorunun üstesinden geleceğimi sanmıyorum çünkü kendime pek soramıyorum soruları sorsam da bilmiyorum cevabı veriyorum kendime 😂
@nautilos.nautilos9424
@nautilos.nautilos9424 2 года назад
Aman Tanrım!!! Ben şok!! Teşekkürler, kendını tanıma adına çok faydalı oldu. Seçenekleri hızlı okudunuz yetişemedim sürekli başa almak zorunda kaldım. Bunun dışında çok güzel vıdeonuz. Emeğinize sağlık. Sevgiler
@Sara-ce2ei
@Sara-ce2ei 2 года назад
Cox dogru cixdi nelere diqqet etmem gerekdiyini gosterdi. Testi beyendim. Teşekkur ederim
@serhatcindemir1012
@serhatcindemir1012 2 года назад
Hocam Gerçekten de bu testler insanın kendini tanıması için yol gösterir tüm bölümler pozitif sadece ö puanı -2 çıktı
@anfduwuw7025
@anfduwuw7025 2 года назад
3o onay -3s sevgi -6b başarı -4m mükemmelliyetçilik -2h haklılık -2t merkezcilik 3ö özerklik
@ozlemsi77
@ozlemsi77 2 года назад
Ağzınıza sağlık, çok yararlı oldu benim için. Haklılık şemasıyla ilgili de video hazırlarsanız mutlu olurum..sevgiler
@berkan3453
@berkan3453 2 года назад
Harikasınız, emekleriniz için çok teşekkür ederim..
@tugcebayaryldrm4306
@tugcebayaryldrm4306 2 года назад
Bu tarz testler yaşanılan ülke ve şartlarının sonuçlar üzerindeki etkisini ölçüyor mu? Sanmıyorum. Öyle görünmüyor. Böyle tekil bakış açıları zaten kendimize yeterince yüklendiğimiz, kendi kendimizi değersizleştirdiğimiz bu kültürde bizim omuzlarımıza daha da çok yük bindiriyor. Sırf ilgi çekmek uğruna bu tarz içerikleri sunmamanız gerektiğini düşünüyorum, özellikle ülkenin içinde olduğu şu dönem içerisinde. Elbet tekil hallerimizin yaşadığımız sıkıntılara etkisi vardır ancak artık biraz daha toplumsal ve bütüncül bakarak muhattaplara bu öfkeyi yansıtmanın zamanı geldi de geçiyor. Kendimizi hırpalandığımız yeter.
@1008tantan
@1008tantan 2 года назад
Kafasi cok buyuk
@arcurax-uf8ow
@arcurax-uf8ow 2 года назад
muhteşemdi ,lütfen devamı gelsin
@arzubozkurt9763
@arzubozkurt9763 11 месяцев назад
Bana yardımcı olduğunuz için teskereler dahada çok yardım ve öğrenmek istiyorum
@yasarkaraca2140
@yasarkaraca2140 2 года назад
Özlem Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Hoşçakalın.
@nightowl34
@nightowl34 10 месяцев назад
Haklılık ve özerklikte eksi puan geldi. Özellikle haklılık kısmı %100 doğru
@cufacik
@cufacik 2 года назад
Kitabi yillar evvel okumustum ama yine karsima cikardiniz ve tekrar dönüp göz aticam, tesekkürler icerik icin. Benim puanlarim hepsi arti cikti fakat cok yüksek degiller. 4 ile 5 arasi degisiyor. Degisime devam 👊🏼 Bu arada „cok hizli okudunuz“ diyenler olmus, e bi zahmet durdurun, soruyu ekrandan okuyun arkadaslar :)
@elif-zeynept7728
@elif-zeynept7728 8 месяцев назад
Testi gerçekçi buldum, teşekkürler Özlem hanım.
@serapengin2986
@serapengin2986 2 года назад
Kendi adıma konuşursam orta standartlarda sıkıntılarım varmış benim de haberim yok tabi şimdi öğrendim. Neye göre kime göre ?? Bu test yazarın doğduğu, büyüdüğü coğrafyadaki insanlar için doğru olabilir. Lakin Türkiye ve aynı kültür yapısına sahip diğer toplumlarda bu değişebilir. Komşum açken nasıl tok yatarım ya da etrafım yangın yeri (savaş,virüs,cinayet,şiddet ) nasıl duygusuzca ilerleyebilirim. Güç insanın içinde şah damarından daha yakın bir yerde. İnsanı ayakta tutan besleyen tek şey ALLAH (C.C ) 'a inancıdır. Psikolojidir bozulur düzelir, Allah karaktere zeval vermesin.
@NRV_Yigit
@NRV_Yigit 2 года назад
Merhaba; Emeğinize sağlık. Farkındalık için kendim ile ilgili bazı şeyler yapmaya çalışıyorum. Kitap okuyor ve videolar seyrediyorum. Şimdiden teşekkür ederim. Test bazı başlıklar oluşturmalı sağladı
@corbagul5420
@corbagul5420 2 года назад
Dayak yedim bu testten teşekkür ederim Özlem hanım
@kharshal-
@kharshal- 2 года назад
Ayyy durumum hiç acıdı değil.Eksi yüksekte tavan yapmışım.Cok teşekkür ederim test için♥️🤗👑
@ecev89
@ecev89 2 года назад
Merhaba İyi Hissetmek kitabını psikolojik destek alamadığım öğrencilik zamanlarımda kendim araştırıp keşfetmiştim. Bana çok faydası olmuştu dipten çekip çıkardı diyebilirim, hala arada açar okur test yaparım. Toplam puanım 29 çıktı. O puanım=5; S puanım=6; B puanım=0; M puanım=5; H puanım=6; T puanım=2 ve Ö puanım=5 çıktı. Başarı ve tanrıyı oynamak dışında diğerleri ortalama görünüyor. Bu konular üzerine eyileceğim. Bunları beklemiyodum çünkü başarı benim için önemlidir ama kendimi tanımladığım değerimi gösteren tel şey değildir. Tanrıyı oynamak konusuna gelince nerdeyse çoğu şeyin kendi kontrolümde olmadığını da gayet iyi bildiğimi sanıyordum..
@sehnazbulut9804
@sehnazbulut9804 2 года назад
Sonuca çok üzüldüm 😔 tahmin ediyordum bazı şeyleri ama bu kesin bi tanı gibi oldu.
@arifdundar9384
@arifdundar9384 2 года назад
Hocam sunuş biçiminizi ve birikimimizi çok beğendim.. teşekkürler
@isleev1687
@isleev1687 2 года назад
Üç grup sıfır çıktı. Nötr bir insan olduğum anlamına geliyor heralde . :)) Çok teşekkürler.
@selimeurgun2737
@selimeurgun2737 2 года назад
Benimkisi de çoğunlukla, 0
@elcinbulak9652
@elcinbulak9652 2 года назад
Sagolun, paylaştım çok güzeldi sevgiler almanyadan
@arzuguven7110
@arzuguven7110 2 года назад
Çok faydalı bir video. Teşekkür ederim. 👍🙋‍♀️
@mimoso_7773
@mimoso_7773 2 года назад
'İyi Hissetmek' kitabını alalı 1 hatta 1,5 yıl oluyor ama ne yalan söyleyeyim, içindeki testleri çözmeye bir türlü vakit ayıramıyordum. Bu video sayesinde testi çözdüm ve B (Başarı) puanım sıfır, H (Haklılık) puanım -2 ve T (Tanrıyı Oynama) puanım -2 çıktı. Diğer kategoriler hep artı puanlar. Ben de zaten 'haklı olma', 'başarı' ve 'kontrol edemediğim durumlardan/olaylardan kendimi sorumlu tutma' konularında problem yaşayan biriyim ve bu konulardaki bakış açımı değiştirebilmek için destek de almaya başladım :) Bu açıdan bu test gerçekten çok çok isabetli çıktı vallahi. İyi Hissetmek kitabını Psikonet Yayınları'ndan almıştım, o yayınevinin psikoloji alanında gerçekten çok çok iyi kitapları var. Bu tarz güvenilir ve güzel analizler içeren testlerin devamı gelirse çok mutlu oluruz Özlem Hocam. Ağzınıza, emeğinize sağlık!
@HaticeA.
@HaticeA. 2 года назад
Sayfa numarasını verebilir misiniz? Ben de bakayım kitaptan. 😊
@mimoso_7773
@mimoso_7773 2 года назад
@Hatice Akbal Ben kitabı henüz okumadım maalesef, o yüzden bu test hangi sayfada bilemiyorum.
@oneorzero9094
@oneorzero9094 2 года назад
O: -1 S: -1 B: -9 M: -8 H: -4 T: -4 Ö: -4 Göründüğü üzere hiç + olan bir şey yok. Zaten başarı ve mükemmelliyetcilik konusunda çok sıkıntı yaşadığımı biliyorum düzeltmeye gayret ediyorum ama -9 ve -8 sanırım artık profesyonel bir destek almam gerektiğini gösteriyor.
@melisacelik1037
@melisacelik1037 2 года назад
waka waka
@byz2011
@byz2011 2 года назад
İnanmıyorum tüm testlerim negatif 😱 özellikle mükemmelliyetçilik -9 ve anlattıklarının hepsini yapıyorum ve videoyu izlemeden önce bunların normal olduğunu böyle yapmam gerektiğini sanıyordum 😧
@hilalyildiz2612
@hilalyildiz2612 2 года назад
Kitabı almış fakat bu testleri tam olarak nasıl yapacağımı bilmediğim için yarım bırakmıştım. Örnek testiniz çok açıklayıcı oldu, teşekkür ederim... 🙏💙
@Lahza______0
@Lahza______0 2 года назад
Onay: 7 Sevgi:7 Başarı:2 Mükemmeliyetçilik: -1 Haklılık: 2 Tanrı oynama: 1 Özerklik: 10 Ah ah şu mükemmeliyetçilik yok mu? Bu testi yaptığım çok iyi oldu. Teşekkür ederim 🕊️🧚👩‍🏫
@bedissss7749
@bedissss7749 2 года назад
Hocam erkek arkadaşım için yazıyorum aşırı derecede insanlara daha doğrusu karşı cinse karşı güveni çok kırılmış dün ayrılmak istediğini söyledi saygıyla karşıladım sürekli kafam çok karışık diyor mutlu olabilecegimize emin olamıyorum diyor sabah ayrılmak istediğini söyledi akşam baktım aramış yine devam edelim dedi ne yapacağımı şaşırdım desteğinize ihtiyacım var hocam
@selcuksarcam3975
@selcuksarcam3975 2 года назад
Hocam 3567 ncı aboneniz olarak 😄 size çok teşekkür ediyorum. İyi hissetmek kitabı gerçekten cankurtaran gibi birşey. Adam harbiden psikolojinin kitabını yazmış
@seydakrmlogluaksu3545
@seydakrmlogluaksu3545 2 года назад
🦋Videonuz için çok çok teşekkürler🙋🏼‍♀️
@tuanatuna7903
@tuanatuna7903 2 года назад
Sıkıntılardan kurtulamıyorum. Okuyorsun ama bu bunalım geçmiyor.
@hasangurbuzvardar8273
@hasangurbuzvardar8273 2 года назад
Bu test yazarın kendi sosyokültürel değerler sistemine göre uygun olabilir. Her kültürün kendi değerler sistemine göre yeniden düzenlenirse daha doğru sonuçlar vereceğine inanıyorum . Bu görevde sizin gibi uzmanların görevi olduğunu düşünüyorum. Bu şekilde kopyala çevir yapıştırdan öteye gidemeyip üretmeden tüketici konumunda kalırız.
@senaerdogan7458
@senaerdogan7458 2 года назад
Aslında haklısınız ama bu test özelinde neyle ilgili böyle düşündünüz merak ettim
@sengelinceaklima
@sengelinceaklima 2 года назад
*Onay 4 , sevgi 7, başarı 2 , mükəmməlliyət 5, haklılık -2, Tanrıya oynamaq 1 , özerklik -1*
@corbagul5420
@corbagul5420 2 года назад
Ne güzel sağlıklı bi insansın ben yerin dibindeymişim
@sengelinceaklima
@sengelinceaklima 2 года назад
@@corbagul5420 yaaa🙄
2 года назад
Mükemmel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Benim T puanım -8 çıktı ve dinlerken bile anlayan birilerinin olduğunu bilmek gözlerimi dolmasına neden oldu.
@AyşegülünMasalı
@AyşegülünMasalı 2 года назад
Merhaba, tek bir sonuç hariç hepsi pozitif çıktı, sadece haklılık negatif ve bende farkındayım ama kendimi bu konuda esnetemiyorum,test ile kesinleşti durumum. Nasıl esnetilebilir bununla ilgili video da paylaşırsanız harika olur. Teşekkürler
@reyyhandiyebiri5657
@reyyhandiyebiri5657 2 года назад
her zamanki gibi çok şey kattı teşekkür ederiz 🥰
@yaseminylmaz6291
@yaseminylmaz6291 2 года назад
Onay -3, sevgi -2, başarı -8, mükemmeliyetçilik -4, haklılık -5, tanrıya oynamak -5, özerklik -3😑
@miraysure230
@miraysure230 2 года назад
onay -4 sevgi 6 başarı 9 mükemmelliyet -4 haklılık -7 tanrıyı oynama 4 özerklik 1
@ebulfezimmenim
@ebulfezimmenim 2 года назад
ozerklik ne demek ? Men Azerbyancanliyam
@NED_izbe
@NED_izbe 2 года назад
O -5 S +4 B -8 M 7 H -7 T -7 Ö -5 Artıları eksileri nasıl değerlendiriyoruz orayı anlamadım. Hangisi fazlaysa ona göre mi? Yanı ilk beş soruda bir artı dört eksi varsa eksi mi, boyle mi ?
@NED_izbe
@NED_izbe 2 года назад
Ciddi terapiye ihtiyacım varmış terapi hafif bana😂
@neslihanantares
@neslihanantares Год назад
emekleriniz için teşekür ederiz .
@balkabag3157
@balkabag3157 8 месяцев назад
Bu eksileri nasıl sıfırlayacağım bilmiyorum terapiye yeni başladım ama çok uzun bir yol olacak ve sabırsız biriyim de üstüne öyle umutsuzum ki artılara ulaşabileceğimi düşünmüyorum bari sıfır olsun puanım
@sum.111
@sum.111 2 года назад
Hesaplamayı nasıl yapacağımı hala anlayamadım yardımcı olur musunuz?
@volkantemmuz3321
@volkantemmuz3321 2 года назад
Çok yararlı oldu hocam teşekkürler
@tomrisfenerciler317
@tomrisfenerciler317 2 года назад
Hocam psikolojik sıkıntıların nedeninden çok sıkıntının kendisini gösteren bi test olmus bence. Örneğin, sevgi bağımlısıyım. bu bi psikolojik sorun ama nedeni ne söylemiyor bize. Başlık uygun değil bana bi şey katmadı bu test
@gozdeakmaz7517
@gozdeakmaz7517 2 года назад
Mükemmel bir video teşekkür ederim ❤
@zelaltandogan5137
@zelaltandogan5137 2 года назад
Cok guzel bir video olmuş, kitap uzun suredir aklimda olan fakat okumaya zaman bulamadığım bir kitaptı. Tum puanlar hic tahmin etmedigim sekilde - olsa da farkına varmis olabildigime sevindim. Degistirmek icin zorlu bir surec bekliyor galiba beni. Buna benzer testler gelirse cok sevinirim, tesekkurler 🙏💜
@sukranavcuoglu8491
@sukranavcuoglu8491 2 года назад
Merhabaa sizi yeni keşfettim ve çook güzel içerikleriniz teşekkürler 🤩💯❤️💙
@ssadant
@ssadant 2 года назад
Test olmadan aydınlatın ltf... Teşekkürler.... SAĞLIKLA...
@vesileyksl8329
@vesileyksl8329 2 года назад
-4 O 3 S O B 7 M 2 H -1 T 2 Ö Onay bağımlısı olmak dışında fazla sorunum yok, onaylıyor musunuz?😉
Далее
5 Behaviors That Could Be Trauma Responses
14:10
Просмотров 208 тыс.
Find Your Why
14:57
Просмотров 49 тыс.
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Просмотров 4,6 млн
Аруси Точики ❤️❤️❤️
00:13
Просмотров 319 тыс.
How to Cope Fear of Abandonment? Abandonment Schema
17:51
Explore Your Subconscious With the KOKOLOGY TEST!
9:41
Rebuild Your Brain Against Anxious Thoughts
9:37
Просмотров 58 тыс.