La fibromialgia es una enfermedad que sufre un gran porcentaje de población, mayoritariamente mujeres. Se calcula que en España afecta a un 2,4 % de la población.
Con esta rutina pretendo aportar mi granito de arena en la lucha contra esta patología tan desconocida, invalidante y que necesita tanto apoyo emocional.
Suele ir acompañada de depresión o ansiedad, y los síntomas físicos más frecuentes son la fatiga y la rigidez articular y muscular .
Es una rutina para iniciarse en el camino a encontrarse mejor, suave y relajante.
Con todo mi corazon 💛
7 окт 2024
