Hola🙂 me ayudó mucho tu video, gracias! Esta vez no tenía pelotitas, lo hice con las manos, lo que pude, y me ayudó mucho, así que con las pelotitas me ayudara más, porque así no se me cansarán tanto las muñecas y los dedos...y podré masajear mejor la parte de los glúteos, así como la parte de la espalda. ! Gracias! Es muy doloroso estar así y este vídeo lo seguiré reproduciendo cada vez que lo necesite. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
como me alegro ! espero poder ayudaros mas y que apostéis por el movimiento , bien hecho , para combatir vuestros dolores . Mucho ánimo y gracias por el comentario ❤️
Hoy con las pelotitas ha sido fantástico estoy súper animada por la mañana ando una hora alas ocho y por la tarde disfruto contigo un abrazo no nos deje❤😅
Gracias!! Quisiera comentar algo respecto a este ejercicio: no sé si estará relacionado con el masaje o será casual, pero hice el ejercicio antes de acostarme y por primera vez en muchas semanas solo he despertado una vez para ir a orinar. Me parece extraordinario porque lo habitual es que en 7 horas de sueño tenga que levantarme 4 veces. Seguiré observando... Sea como sea, mil gracias por estas rutinas pensadas para la fibromialgia. Bendito el día que encontré tu canal y, sí, que Dios te bengiga 😊
que bonito .Gracias por el comentario ! 😍❤️ El movimiento bien hecho siempre será tu aliado , al contrario que el reposo . Espero que apuestes por ello y te ayude a sentirte mejor . Ánimo ! 😘
