Bu bölümde, sadece sporcuların değil, herkesin dostu foam roller ekipmanının nasıl kullanılması gerektiğinden bahsediyoruz. Milli 400 metre koşucumuz Yaren Açar ile birlikte hangi foam roller çeşidini hangi kas grubumuza uygulamamız gerektiğini ve nasıl bir uygulama ile yapmamız gerektiğini de bu videodan öğreneceksiniz.
Clinic Athletic İletişim Bilgileri:
0546 919 7669
info@clinicathletic.com
/ clinicathletic
www.clinicathl...
6 сен 2024
