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Les rencontres de la pleine conscience au travail
🗓 Du 29 Mars au 1er Avril 2022, 4 jours pour se connecter à soi et aux autres
Et si nous portions un regard plus présent sur notre environnement de travail ?
💡Au programme :
• 1 Conférence d’ouverture avec Christophe André, Clara Gaymard et Ludovic Dujardin.
• 13 ateliers thématiques
• 3 pauses méditation guidée
Et de nombreux conseils pratique pour méditer au travail
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Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée en 6 langues.
Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués.
8 millions de personnes ont décidé de méditer avec Petit BamBou pour en découvrir les bienfaits.
🧘 Retrouvez en accès libre et gratuit sur l'application et le site internet :
• 14 séances “Découverte” (Classique, Junior & Christophe André)
• 3 “Méditations du jour”
• Un outil de Méditation libre
• La Crise de calme
• La Cohérence Cardiaque
• Une sélection de musiques et sons exclusifs pour la relaxation
• Toutes nos histoires animées
📲 Télécharger l'application : onelink.to/28fzmj
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5 июл 2024
