FOOD DIARY ABNEHMEN + Rezepte | schnell und einfach 

Da so viele von Euch es sich gewünscht haben, gibt es heute direkt das FOOD DIARY zum ABNEHMEN :)
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Da ihr mich oft wegen bestimmten Produkten anschreibt, hier nachfolgend nur DAS BESTE VOM BESTEN, was mir geholfen hat LANGE HAARE, REINE HAUT und noch vieles mehr zu bekommen!
💆🏻 Meine HAARROUTINE für LANGE HAARE 💆🏻
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Keratin Starterkit amzn.to/2WeOhla *
Clarifying Shampoo (vorher) amzn.to/2Wemd17 *
Keratin einzeln amzn.to/2WgCbb9 *
Sulfatfreies Shampoo (danach) amzn.to/2SLau9y *
Keratin Kur (danach) amzn.to/304MFeW *
Keratin Glätteisen amzn.to/2FdG4EK *
Plantur21 amzn.to/2udCJU8 *
Tangle Teezer amzn.to/2ZQOoUz *
GHD Glätteisen amzn.to/37qYG04 *
Trockenshampoo amzn.to/39zkAAk *
Olaplex für daheim amzn.to/2ZKGEmY *
Haarvitamine amzn.to/39zgfNt *
🎬 Die wichtigsten Videos dazu 🎬
Plantur21 Video bit.ly/2Xvzdh6
Keratinbehandlung bit.ly/2FgNhUM
Aktuelle Haarpflegeroutine bit.ly/2W0Rxi2
Olaplex für zu Hause Video bit.ly/2GypDV0
Tipps für lange Haare (780.000 Aufrufe!) bit.ly/2IMgycS
GHD Glätteisen Vergleich bit.ly/2XPIb99
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🙌🏻 Meine HAUTROUTINE für REINE HAUT 🙌🏻
Diese Produkte sind ihr Geld wirklich wert und enthalten sehr gute Inhaltsstoffe! Die absoluten BASIC Produkte um eure Haut in den Griff zu bekommen sind mit einem "❣️" markiert.
Abends:
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Hyaluron Lotion amzn.to/39xJctd * ❣️
Komedogenfreies Öl amzn.to/32cqjL7 * ❣️
(leider oft ausverkauft, da sehr beliebt)
Morgens:
Tagescreme mit LSF amzn.to/2FewAcn * ❣️
Zusatz:
Verfeinertes Hautbild amzn.to/2rUabyc *
AHA + BHA Peeling amzn.to/35gtyPv *
Dermaroller amzn.to/2u7zaP8 *
Dermaroller desinfizieren amzn.to/37xebng *
Schulterpickel loswerden: amzn.to/38RXrck *
🎬 Die wichtigsten Videos dazu 🎬
Warum die Essentials alles verändert haben bit.ly/2VZ07NY
Reine Haut Video bit.ly/2IKaIJ3
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Meine Favoriten ⭐️:
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Achtung Suchtgefahr 😄:
Beste Proteinriegel der Welt amzn.to/2FiBtRL *
Gymqueen Queenella amzn.to/2Fd5CC2 *
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Alles über die Essentials bit.ly/2VZ07NY
More Nutrition Favoriten bit.ly/2GtGyqA
Es kommen ständig neue Sorten dazu 🤤,
deshalb sind auch nicht mehr alle Favoriten aktuell.
Aktuelle Infos dazu immer auf Instagram 🥰!
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Хобби