Тёмный

FULL Leg Workout | quadriceps - hamstring - thighs - glutes | Maniac Muscle 

مهووس عضلات /كمال الأجسام
Подписаться 6 млн
Просмотров 53 тыс.
50% 1

Best Leg workout | Quadriceps - Hamstring - Thighs - Booty | Maniac Muscle
In this video, we have chosen for you the best exercises to get huge legs that you can do on your Muscle Maniac channel
#legworkout #leg
00:00 intro
00:12 Dumbbell Side Squat
00:35 Dumbbell One Legged Deadlift
00:59 Dumbbell Squat
01:26 Dumbbell Straight Leg Deadlift
01:58 Dumbbell Single Leg Split Squat
02:24 Dumbbell Sumo Deadlift
02:53 Dumbbell Goblet Squat
03:19 Barbell Sumo Romanian Deadlift
03:43 Cable Front Squat
leg workout,leg workout at home,hamstring workout,workout,dumbbell leg workout,leg workout with dumbbells,lower body workout,maniac muscle,home workout,glute workout,at home leg workout,hamstrings workout,leg day workout,booty workout,thigh workout,home leg workout,legs workout,quad workout,hamstrings,dumbbell workout,glutes workout,hamstring workout at home,home leg workout with dumbbells,30 min leg workout,maniac muscle leg workout

Спорт

Опубликовано:

 

28 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@takatohitsuba6130
@takatohitsuba6130 8 дней назад
Awesome
@khaledbekkar1978
@khaledbekkar1978 7 дней назад
واصل ياوحش 💪
@user-pz6ss8wg9b
@user-pz6ss8wg9b 8 дней назад
Trapeze exercises Dumbbell
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 8 дней назад
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤
@user-kn9yq4rl9s
@user-kn9yq4rl9s 7 дней назад
Top🙃👍‼️
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 дней назад
You already know
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 8 дней назад
Thank you for the tips
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 дней назад
You bet!
@deshaefromarounthawayricha7324
@deshaefromarounthawayricha7324 8 дней назад
@@maniac_muscle cool
@takatohitsuba6130
@takatohitsuba6130 8 дней назад
Nice workout
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 дней назад
Glad you liked it!
@abderahimboulmane9104
@abderahimboulmane9104 7 дней назад
❤❤❤❤
@youtharaj4830
@youtharaj4830 7 дней назад
Nice❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 7 дней назад
Thanks 🔥
@sm3801
@sm3801 8 дней назад
@user-cq5np8tt3m
@user-cq5np8tt3m 8 дней назад
كل التوفيق والنجاح الدائم اخي الكريم ❤❤😊😊
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 дней назад
شكرا والله اخي الكريم ربنا يبارك فيك
@user-pq8gh1cd2x
@user-pq8gh1cd2x 8 дней назад
ناررررر❤
@maniac_muscle
@maniac_muscle 8 дней назад
تسىلم
@DeepakRuhela-dx6lz
@DeepakRuhela-dx6lz 8 дней назад
🤘💪Kaun-kaun gym karta hai 💪
@Nicole-sg8ky
@Nicole-sg8ky 6 дней назад
Can you do all of these in one workout?
@ovidiuandrei9250
@ovidiuandrei9250 3 дня назад
Absolutely
@r.retheesh
@r.retheesh 8 дней назад
Make knee friendly leg work out. My knee injured
@ashishnepal
@ashishnepal 8 дней назад
Sleep
@user-oj9gy7ku8z
@user-oj9gy7ku8z 8 дней назад
Все эти упражнения для быстрого проявления мышц,но никак не для появления силы и устойчивости ног.
@khaledbekkar1978
@khaledbekkar1978 7 дней назад
عن أبي بردة بن نيار رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من صلى علي من أمتي صلاة مخلصا من قلبه صلى الله عليه بها عشر صلوات ورفعه بها عشر درجات وكتب له بها عشر حسنات ومحا عنه بها عشر سيئات (رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٦٥٩)
@DeepakRuhela-dx6lz
@DeepakRuhela-dx6lz 8 дней назад
👉🤔कौन-कौन भारत🇮🇳 से है😊
@DeepakRuhela-dx6lz
@DeepakRuhela-dx6lz 8 дней назад
🤔💪कौन-कौन घर पर वर्कआउट करताहै😊💪
@DeepakRuhela-dx6lz
@DeepakRuhela-dx6lz 8 дней назад
👉🤔🥰कौन-कौनजिम लवर है 💪
Далее
7 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯
4:37
15 BEST SHOULDER WORKOUT AT GYM 🔥
8:47
Просмотров 137 тыс.
Build Bigger Chest in 30 DAYS ! ( Home Exercises )
3:25
BEST 6 Pack Abs Workout At Home
6:26
Просмотров 58 тыс.
The Only Solution Lower Chest (Useful Summary)
5:02
Просмотров 58 тыс.
15 The Best Exercises for Lower abs workout
8:02
Просмотров 213 тыс.
Train Your Glutes & Hamstrings Like This Instead‼️
17:47
Ronaldo Funny Kick-Off Moments😂
0:20
Просмотров 14 млн