Lieber Wolfram,ich würde mich sehr freuen, wenn Du mal wieder ein Programm mit der Rolle anbietest.Ich finde das sehr effektiv Dieses hier ist jedenfalls auch herausfordernd. Vielen Dank! Heike
Ich besuche einen Pilates-Kurs im Studio, dort werden genau diese Rollen benutzt ! Ich finde sie sehr sehr gut und es gibt unendliche Möglichkeiten. Die black roll habe ich auch - auch gut, aber ich war begeistert von den Übungen mit der Sissel. Freue mich gerade, dass ich sie hier im Kanal, den ich vor einiger Zeit abonniert habe, gefunden habe. Die Videos mit Wolfgang finde ich top. VIELEN DANK
Hallo Trad Siham, gerade bei Bandscheibenvorfall ist jede Übung gut, die Therapeuten bestätigen Dir das!!! Die Faszienrolle von Liebscher & Bracht ist die beste!!!
Hallo CatKauf dir am besten eine 90 cm Rolle von Sissel oder aber eine 30 cm Rolle von Black Roll.Die kurze ist praktisch zum Mitnehmen. Der Vorteil der langen Rolle ist, dass du alle Übungen machen kannst.lg und viel Spass beim Faszien Workout.Wolfgang
Ich weiss nicht, wie lange Sie diese blaue Rolle schon benutzen. Es gibt bei Amazon Kommentare hinsichtlich Deformierung bereits nach kurzer Nutzerzeit. Die Rolle ist also nicht mehr rund sondern "eiförmig". Können Sie das bestätigen?
Hallo MartinBei den Rollen von der Firma Sissel hatte ich noch nie Probleme. Ich verwende sie schon Jahre.Die Billigdinger allerdings verformen sich sehr schnell.lg Wolfgang