Au-delà du thème de cette video (très bien), je suis super content de retrouver depuis 3-4 mois Jerem faire des videos simples et claires sur les fondamentaux de la course et ses conseils pratiques. C'est sur de bonnes fondations qu'on fait de bonnes maisons ! La première injection (pour les débutants) comme les doses de rappel (pour les expérimentés) sont indispensables pour éviter de se perdre ou prendre le melon. Mais le partage de tes expériences de course est bien aussi. Je testerai cette recette de gel. PS: pour ceux dont je fais parti qui compte leur budget de vie par dizaine d'euros et en prévision de thanks giving, as-tu prévu un petit focus sur les chaussures?
Cool je vais tester Petite question supplémentaire : comment le conserve t’on ? Si je comprends bien la recette est pour une fiole, donc 3 gels. Du coup peut-on le garder, comment et combien de temps ? Merci
vidéo au top !! j'essaierais prochainement la recette. D eplus je sais que perso les meltonic et les sct nutrition sont plutôt pas mal au niveau du gout ça passe très bien compare a la concurrence
Avec plaisir, merci pour ton comm ;) j'ai pas eu l'occasion de la tester. C'était la 2e sur ma liste mais vu que celle-ci me convient, je pense pas tester parce qu'il faut acheter tous les ingrédients.
L'extrait de café est du café très concentré. Je prends celui de chez Vahiné : www.vahine.fr/produits/vanille-et-aromes/autres-aromes/extrait-de-cafe-liquide-sucre
@@JFEET Merci beaucoup. Est ce que le taux de caféine est indiqué pour cet extrait de chez vahiné ? Pour ta recette par exemple, on obtient quel teneur en caféine par gel ?
Hello. J’ai testé la recette. Alors je suppose sur la course ça fait l’effet (pour le prix). Mais par contre … c’est HORRIBLE en goût 🤢 ou bien j’ai raté quelque chose ? 🥲😅
@@JFEET oui j’ai refais en réduisant le guarana et très très peu spiruline pour le moment. Je ferai des test au fur et à mesure Un mix entre le gout du tamarin et l’odeur manger poissons 😪😅
