GLUKOSE als AUSLÖSER für HERZ-KREISLAUF Krankheiten?

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Warum Blutzucker schlecht für deine Gesundheit ist und wieso du es vermeiden solltest Süßigkeiten als erstes zu essen erklärt dir Petra in diesem Video. GLUKOSE als AUSLÖSER für HERZ-KREISLAUF Krankheiten? Klingt erstmal so, dass Glukose NUR schlecht wäre, aber das auch das glaubt Dr. Petra Bracht nicht, alles was du über Glukose und Blutzucker wissen sollst - stellt Rene in diesem Video als Frage.
Quelle: www.cochraneli...
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht

Опубликовано:

29 сен 2024

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Комментарии : 14

@pantheramilo6072 4 месяца назад

Liebe Petra, ich höre dir so gerne zu. Die Grundhaltung ist so positiv und beruhigend. Eine Frage habe ich an dich wenn ich darf.... Du meintest kein Obst mehr am Morgen. Ich liebe Obst am Morgen. Ich dachte immer das wäre auch gut so, weil es immer hieß, solange kein Fett im Spiel ist, wandert die Glucose bzw Fructose schön und ohne Barriere in die Zelle. Stimmt das nicht? Liebe Grüße, Sandra

@Dr.PetraBracht 4 месяца назад

Liebe Sandra, unserer Erfahrung nach erzeugt Obst alleine einfach eine Glukkosespitze wegen des enthaltenen Fruchtzuckers 🙂 z.B. mit ein paar Haferflocken dazu verläuft die Kurve flacher.... Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg

@petitausendschoen4077 4 месяца назад

Der Körper kann selbst Zucker herstellen, deshalb braucht man keinen Zucker zuführen, welche Form auch immer.

@Dr.PetraBracht 4 месяца назад

Hallo, das ist richtig 👍 Unser Körper kann aus Kohlehydraten, wie z.B. Kartoffeln oder Vollkornbrot die Glukose selbst gewinnen. Die Aufnahme von Zucker in Form von Haushaltszucker oder Süßigkeiten benötigt unser Körper hingegen nicht 🤗 Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg

@lilofee27772 3 месяца назад

@@Dr.PetraBrachtder Körper wird keine exogene KH verwenden, um Glukose herzustellen. Fette werden zur Glukoneogenese verbraucht, worin der Effekt der low-carb Ernährung besteht: der Körper soll seine eigenen Fettreserven angreifen, um seinen Energiebedarf zu decken in Form von Ketonen. Grundsätzlich wird zuviel Zucker im Blut als toxisch von Körper angesehen, deswegen sein Bemühungen, zu hohe Zuckerspiegel als Fett zu speichern.

@uteschreiber 4 месяца назад

Ich weiß jetzt immer noch nicht, warum genau Apfelessig. Wenn es die Essigsäure ist, die wirkt, kann es doch jeder Essig sein, oder?

@Dr.PetraBracht 4 месяца назад

Hallo, neben Essigsäure sind im Apfelessig, wie in allen fermentierten Lebensmitteln, auch Milchsäurebakterien enthalten, die für eine gesunde Darmflora sorgen 🤗 Alternativ geht auch Weißweinessig. Nur bitte kein Balsamico, der aus Traubenmost gewonnen wird und deshalb viel Zucker enthält. Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg

@beatrixkopischke5207 4 месяца назад

Wasser mit einem Spritzer Apfelessig finde ich besonders im Sommer sehr erfrischend. Und Apfelessig verwende ich in der Tat auch im Dressing. 😊

@mariasahli6667 3 месяца назад

Hallo liebe Petra, danke für deine informativen Videos. Wie sieht es denn aus, wenn ich die Früchte als Nachmittagssnack esse?

@beatrixkopischke5207 4 месяца назад

Habe schon den ein oder anderen Tipp aus dem Buch ausprobiert. Richtig klasse. Ernähre mich schon ausgewogen vegan und bewege mich auch gerne. Als fayo-Coach möchte ich selber fit bleiben.