Тёмный

Glute & Hip Strength - Running - RunSmart 

RunSmart
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 39 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Functional strengthening exercise for the hip.

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@rajinbin
@rajinbin 5 лет назад
Well this help with sciatica pain to strengthen the muscles around in that area ?
@hamala7437
@hamala7437 7 лет назад
can I begin my routine with this or should I warm up differently and then do these?
Далее
How to Engage Your Glutes for Running
12:26
How to Engage Your Glutes for Running
Просмотров 261 тыс.
The #1 Drill to Improve Your Run Form | Learn Midfoot Running
5:53
The #1 Drill to Improve Your Run Form | Learn Midfoot Running
Просмотров 25 тыс.
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
58:38
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
Просмотров 501 тыс.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
08:29
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Просмотров 503 тыс.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
00:17
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
Просмотров 640 тыс.
УДОЧКА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!
22:41
УДОЧКА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!
Просмотров 347 тыс.
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
9:21
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
Просмотров 2,8 млн
How to Use Your Glutes while Running
5:27
How to Use Your Glutes while Running
Просмотров 572 тыс.
Strength Training for Runners with Kirk DeWindt
11:01
Strength Training for Runners with Kirk DeWindt
Просмотров 830 тыс.
3 of the best exercises to switch on lazy glutes | Feat. Tim Keeley | No. 21 | Physio REHAB
9:09
3 of the best exercises to switch on lazy glutes | Feat. Tim Keeley | No. 21 | Physio REHAB
Просмотров 1,4 млн
CORE STRENGTH ROUTINE AND DRILLS FOR RUNNERS | RUNNING TIPS
10:38
CORE STRENGTH ROUTINE AND DRILLS FOR RUNNERS | RUNNING TIPS
Просмотров 212 тыс.
Hip Strengthening Exercises for Runners
4:20
Hip Strengthening Exercises for Runners
Просмотров 206 тыс.
How to Run from Your Glutes
2:42
How to Run from Your Glutes
Просмотров 4,2 тыс.
Running Form: Correct technique and tips to run faster
7:16
Running Form: Correct technique and tips to run faster
Просмотров 4,6 млн
Run Form for Beginners - Checking & Diagnosing Strength
5:36
Run Form for Beginners - Checking & Diagnosing Strength
Просмотров 1 тыс.
Proper Running Technique: Running Form Tips and Drills
5:26
Proper Running Technique: Running Form Tips and Drills
Просмотров 2,9 млн
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
58:38
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
Просмотров 501 тыс.