Тёмный

GROW a BIGGER CHEST | How To Do PEC Exercises! 

Dennis Malaj
Подписаться 475
Просмотров 425
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

0:00 Overhead Press
0:58 Bench
1:42 Incline Dumbbell Press
2:19 Dips
Like & Subscribe!

Опубликовано:

 

22 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@Pavel_QQ
@Pavel_QQ 2 месяца назад
I have almost the same routine for chest and shoulders, but I also do pec fly for chest and lat raises for shoulders (I hate that xd).
Далее
Most Effective Biceps and Triceps Workout at Gym
3:24
Most Effective Biceps and Triceps Workout at Gym
Просмотров 15 тыс.
REP Adonis Cable Tower Review: Home Gym Dream!
18:07
REP Adonis Cable Tower Review: Home Gym Dream!
Просмотров 10 тыс.
Распределяю зарплату мужа на месяц жизни в Корее/ Виктория Ким #корейцы #жизньвкорее #рек
01:01
Распределяю зарплату мужа на месяц жизни в Корее/ Виктория Ким #корейцы #жизньвкорее #рек
Просмотров 2,2 млн
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
Просмотров 553 тыс.
ГЕНА МИЛЛЕР vs КЛЁН : КУБОК ФИФЕРОВ 2024 | | 1 ТУР
07:49
ГЕНА МИЛЛЕР vs КЛЁН : КУБОК ФИФЕРОВ 2024 | | 1 ТУР
Просмотров 94 тыс.
ПОДАРКИ ОТ ХЕЙТЕРОВ И ПОДПИСЧИКОВ! Лизогуб, Некрасова, Туров, Симка, Вирсавия
13:20
ПОДАРКИ ОТ ХЕЙТЕРОВ И ПОДПИСЧИКОВ! Лизогуб, Некрасова, Туров, Симка, Вирсавия
Просмотров 349 тыс.
The relationship between testosterone levels and prostate cancer aggressiveness | Ted Schaeffer
8:37
The relationship between testosterone levels and prostate cancer aggressiveness | Ted Schaeffer
Просмотров 1,2 тыс.
LEGS | Deteriorating Strength!
4:05
LEGS | Deteriorating Strength!
Просмотров 76
BUILD Your CHEST | How To Do PUSH EXERCISES!
2:26
BUILD Your CHEST | How To Do PUSH EXERCISES!
Просмотров 173
Improve ANY Squat Movement With This…..
1:13
Improve ANY Squat Movement With This…..
Просмотров 665
BRIAN SHAW x KHALED JASHELL
5:15
BRIAN SHAW x KHALED JASHELL
Просмотров 37 тыс.
BACK Workout | How To Do BACK Exercises!
2:59
BACK Workout | How To Do BACK Exercises!
Просмотров 61
LEG Day | How To Build a Bigger SQUAT!
3:53
LEG Day | How To Build a Bigger SQUAT!
Просмотров 58
BUILD Your LEGS | How To Do QUAD EXERCISES!
4:42
BUILD Your LEGS | How To Do QUAD EXERCISES!
Просмотров 43
GROW A BIGGER CHEST | How To Do PUSH Exercises!
3:06
GROW A BIGGER CHEST | How To Do PUSH Exercises!
Просмотров 230
BACK WORKOUT | How To GROW BIGGER LATS!
3:47
BACK WORKOUT | How To GROW BIGGER LATS!
Просмотров 80
Распределяю зарплату мужа на месяц жизни в Корее/ Виктория Ким #корейцы #жизньвкорее #рек
01:01
Распределяю зарплату мужа на месяц жизни в Корее/ Виктория Ким #корейцы #жизньвкорее #рек
Просмотров 2,2 млн