Whey, BCAA, kreatin, karnitin, glutamin, multivitamin, kazein, pre workout, glukozamin, tribulus gibi en temel supplementleri kas gelişimi için nasıl kombine ettiğimi, hangi ürünleri kullanmayı bıraktığımı anlattım.
Supplement kombinasyonlarıyla ilgili aklınızdaki birçok soru işaretinin bu videoyu izledikten sonra ortadan kalkacağını düşünüyorum. İncelememi istediğiniz veya yorumlarımı merak ettiğiniz supplementleri videonun altından yorum şeklinde iletebilirsiniz.
Bu tarz faydalı bilgiler için kanalımıza abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın.
Kanaldaki diğer videolara da göz atabilirsiniz;
En Ekonomik Protein Kaynakları (Bitkisel & Hayvansal)
🎯 • En Ekonomik Protein Ka...
Ninja Airfryer'ı Anlattım - Mutfaktaki En Büyük Yardımcım
🎯 • Ninja Airfryer'ı Anlat...
BULK DÖNEMİ SORU-CEVAP | ANTRENMAN VE BESLENME DETAYLARI
🎯 • BULK DÖNEMİ SORU-CEVAP...
MAXIMUM YAĞ YAKIM REHBERİ 🎯
🎯 • MAXIMUM YAĞ YAKIM REHB...
Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATA
🎯 • Kol Gelişimini Engelle... SQUAT NASIL YAPILIR?
Ücretsiz makalelerimiz: berkayturkkan....
Instagram: / turkkanberkay
Merhaba ben Berkay Türkkan. Fitness ve beslenmeyi sağlık & bilimi ön planda tutarak mühendis yaklaşımıyla ele aldığım kanalımda örnek antrenman programları, beslenme & antrenman tüyoları, fit tarifler ve samimi vlog içerikler üretiyorum. Yaşam tarzıma şahit olmak, sağlıklı beslenme ritüellerini öğrenmek ve egzersiz tüyolarını kaçırmamak için sizleri RU-vid kanalıma bekliyorum.
#BerkayTürkkan #supplementkullanımı
16 окт 2024
