Hangi zayıflama çayı en iyisi?

Подписаться 102 тыс.

Просмотров 3,1 тыс.

50% 1

ABONE OL ► bit.ly/gucvefi...
Piyasada zayıflatma ve forma sokma iddiasıyla satılan pek çok çay var. Peki hangi zayıflama çayı en iyisi? Gerçekten bir çay içerek incelebilir miyiz? Zayıflama çaylarının iddiaları gerçek mi?
Yankı hocama soralım video serisi için isteklerinizi aşağıya yazabilirsiniz.
• Kendi başınıza zayıflamakta sorun yaşıyor ve daha fazla destek ve takibe ihtiyaç duyuyorsanız size Türkiye’nin en iyi uzaktan katılımlı yağ yakma programları olak YAK serisini öneririm.
YAK yağ yakma sistemi - Aç kalmadan, saatlerce spor yapmadan zayıfla, üstelik garantili
gucvefitness.c...
• Eğer evde spor programınızı oturtmakta zorlanıyorsanız sporunuzu zoom üzerinden bizlerle yapabilirsiniz. www.hareketfab...
• Güç ve Fitness'ın ilk spor salonu İstanbul Maltepe'de www.gucvefitne...
Güç ve Fitness Instagram / gucvefitness
Kişisel Instagram / yakadamyanki
Erkekler için kas geliştirme programım Bro-90
gucvefitness.c...
Kadınlar için sıkılaşma programım Booty-90
gucvefitness.c...
Diğer programlarım için
gucvefitness.com/

Опубликовано:

16 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@kubrakubra9913 2 года назад

Herbalife thermo yağ yakıcı kapsül var yağ yakar mı

2 года назад

hayır

@yigitcihandemirci7383 2 года назад

hocam aralıklı oruç metodundaki kahve türk kahvesi mi yoksa normal granül kahve mi ?

2 года назад

Her türlü kahve olur ama en sağlıklı kahve çekirdek kahve yani filtre kahvedir.

@A.L.P.D. 4 месяца назад

türk kahvesinden dah kalın çekilmiş "Alman" kahvesini bir tatlı kaşığı ile kupa koyun 200ml kaynar su ekleyin. biraz badem sütü için pay bırakın. 3-6 yemek kaşığı badem sütü ekleyin. o bitince 300mllik bardaklara biraz derin çay süzgecini yerleştirin bir tatlı kaşığı en ucuzundan yeşil çay ekleyin 5*10 dk çeksin. (dikkat edin ama kalitesiz çay olmasın). Sonra 2*4 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin ve bu çaydan günde akşama kadar 2-3 Bardak için. İçtikçe karnınızın acıkması geçiyor. bazen bi 10dk sonra ama geçiyor. Böylelikle ara zamanlı orucunuzu akşama kadar rahatlıkla tutabiliyorsunuz. Benim rekorum 78 saat ;) Ara zamanlı oruç ve ketojenik beslenme ile 3 ayda 20kg verdim, hem de hiç spor falana yapmadan ve aşırı yağlı yiyerek. Bir de her gün düzenli spor yapmış olsaydım, mesela 3km yürüyüş gibi 40kg vermiş olabilirdim.