Con razón hoy casi me quiebro la espalda y solo aguante 15 repeticiones jaja. Pregunta: Si solo hay que inclinarlo 15 grados, por qué la máquina está diseñada para elevarse mucho más???
Muy buena pregunta Roberto, los bancos inclinados y declinado no solo son para abdomen, también puedes hacer otros ejercicios por ejemplo el pecho declinado y por eso tienes más inclinación.