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Haz Esto por 3 Minutos y ELIMINA la FLACIDEZ para Siempre!(Aductores, Muslo Interno) 

Dakidissa S.
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Ejercicios Para Tonificar y Adelgazar la parte interna del muslo, Cómo Eliminar Grasa y Endurecer la parte interior de los muslos, Ejercicios para tonificar aductores. Elimina Flacidez y Gorditos de Entrepiernas rápidamente. Adelgazar el muslo interno, Reducir muslo interno y celulitis en piernas. Este músculo entre pierna es un área problemática más que todo en las mujeres, es muy probable que acumulemos más grasa en esta zona, por eso es importante trabajarla para fortalecer y construir músculo, mientras desplazamos la grasa y moldeamos piernas y glúteo.
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/ @dakidissa

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22 авг 2024

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Комментарии : 42   
@josefina..vargas8074
@josefina..vargas8074 2 месяца назад
muy buena la rutina de hoy.ya lo creo que la tomaré muy en cuenta. gracias hermosa ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤
@duniadehernandez3384
@duniadehernandez3384 2 месяца назад
Hola, un gusto y placer poder opinar de las rutinas de tan conocida fitness como lo es daki, es la mejor porque yo cambie mi vida me funciono en todo lo que queria lograr en mi cuerpo es tan agradable y satisfactorio lograr nuestras metas..saludos sigan a daki sus ritinas son eficases en todo.el cuerpo..❤
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Mil gracias ❤
@AnaPerez-vg5oj
@AnaPerez-vg5oj 2 месяца назад
Gracias por la rutina. Tengo mayor problema en las piernas y cadera tanto de flacidez como de grasa. Espero tus rutinas me sirvan para adelgazar y tonificar esa area. 😊
@aliciaserra4514
@aliciaserra4514 2 месяца назад
Muchas gracias Susana
@user-eh2mk3ef3q
@user-eh2mk3ef3q Месяц назад
Gracias guapa un bon trabajo .
@noemif43
@noemif43 2 месяца назад
Justo lo que buscaba 🫶🏻 me encantan tus rutinas ☺️
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Mil gracias!!
@andy39566
@andy39566 Месяц назад
Super creativos los ejercicios,me encantó!💪🤗
@Dakidissa
@Dakidissa Месяц назад
Muchas gracias 🤗
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 2 месяца назад
Muchas gracias por los ejercicios.
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Con mucho gusto
@SoniaCordoba
@SoniaCordoba 2 месяца назад
Justamente lo que necesito! Gracias ☺️ ❤
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Gracias a ti!
@PilarAbascal-wu2es
@PilarAbascal-wu2es 2 месяца назад
Hola Daki eres una crack me encantan todos tus ejercicios este tutorial es súper genial para las piernas con y sin flacidez me encanta ❤❤
@Dakidissa
@Dakidissa Месяц назад
Mil gracias por ver mis vídeos ❤️
@dianasuarez546
@dianasuarez546 2 месяца назад
Geniales!!! Gracias!! Un abrazo grande!
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Gracias a ti!
@framur4742
@framur4742 2 месяца назад
Super los voy a hacer gracias Dakidisa
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Gracias a ti
@mariph822
@mariph822 2 месяца назад
Gracias, me viene genial 😊
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Excelente!
@LidiaT_M
@LidiaT_M 2 месяца назад
Hola Daki, esto sirve para quemar la. grasa también o solo para la flacidez ?
@mimamamemima40
@mimamamemima40 2 месяца назад
El video dice elimina grasa Y flacidez
@Dakidissa
@Dakidissa Месяц назад
Más q nada para la flacidez
@ayrinpena4313
@ayrinpena4313 2 месяца назад
❤gracias
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
De nada 😊
@marianyvillalobos8610
@marianyvillalobos8610 2 месяца назад
Y yo después de esta rutina, camino como Venadito recién nacido ja ja ja, gracias Susi por compartirnos esta rutina
@GABYVALLLE1723
@GABYVALLLE1723 Месяц назад
@@marianyvillalobos8610 Neta que si, ya no podía regresar la silla a su lugar
@marianyvillalobos8610
@marianyvillalobos8610 Месяц назад
@@GABYVALLLE1723 ja ja ja ja, si está buena
@oliviaferia632
@oliviaferia632 Месяц назад
Ideal para cuando s una le da flojera sacar el tapete y todo. Bueno pienso que hatsa en la oficina se puede hacer en un descanso
@aranchaperdigonalonso9007
@aranchaperdigonalonso9007 Месяц назад
En primer ejercicio,di Me si el pie que Descansa e N suelo apoya planta entera o está de puntillas
@Dakidissa
@Dakidissa Месяц назад
Como te sientas tú más cómoda , da igual.
@dianasuarez546
@dianasuarez546 2 месяца назад
Pero también quiero que se me reduzcan! Esa parte la tengo gruesa y si hago ejercicios para piernas se pone más grueso y me molesta cuando uso vestidos o shorts.
@auroragomez5515
@auroragomez5515 2 месяца назад
Me gusta los ejercicios y la verdad q a mí me sobra bastante pero tengo una pregunta y es estos ejercicios son buenos para una prótesis de cadera? Es que a mí me han operado hace poco y tengo q recuperar fuerzas a parte de reducir kilos y yo me rozo en la entrepierna y lo pasó muy mal sobre todo en verano podría hacer estos ejercicios? Muchas gracias
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
Puedes probar a ver q tal
@auroragomez5515
@auroragomez5515 2 месяца назад
Buenos días me parece muy bien el saludo de un corazón pero yo necesito una respuesta a la pregunta q hago me gustaría que me contestara gracias
@PigeoneerToy
@PigeoneerToy 2 месяца назад
@@auroragomez5515 tu eres la unica que vive en tu cuerpo, solo tu sabrás si los puedes hacer o no y eso lo descubrirás siguiendo la rutina y viendo como te sientes. Te recomiendo a la terapeuta Vilma Nuza, ella es especialista en medicina cuántica y puede integrar a tu cuerpo la prótesis para que no tengas molestia alguna. Ningun medico comun puede hacer eso, si les preguntas te van a decir que de cual fumaste, porque no saben nada de medicina cuántica. Busca el canal de Vilma, escríbele a su correo electrónico que publica en su canal y ella misma te responderá. Es buenísima. Una vez que te atiendas con ella podrás hacer los ejercicios que quieras ❤
@gabi9846
@gabi9846 Месяц назад
@@auroragomez5515 si tienes protésis de cadera se lo has de preguntar a tu medico, no puedes cargarle esa responsabilidad a una creadora de contenido, no se que os pasa que parece que os asuste consultar con vuestro especialista
@AnaPerez-vg5oj
@AnaPerez-vg5oj 2 месяца назад
Cuantas veces a la semana hay q hacerlos?
@Dakidissa
@Dakidissa 2 месяца назад
3 o 4
@amaiaia1204
@amaiaia1204 2 месяца назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Далее
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