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HEALTHY MEAL PREP FOR THE WEEK IN 20 MINUTES 

Mariana Bovolon
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Come learn with me how to make 20 meal preps for the whole week in just 20 minutes with MEXICAN FOOD!
For more menus and recipes, come join our club: marianabovolon.com.br/clube-pss/
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0:50 Super quick and practical rice recipe
3:07 Freezable Mexican Chilli recipe
13:00 Packing the meal preps to freeze
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Everything I eat in a day pregnant: • TUDO QUE EU COMO EM UM...
Meal preps for the week with 70 reais: • MARMITAS DA SEMANA POR...

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5 авг 2024

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Комментарии : 29   
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Aprenda como eu faço minhas marmitas: marianabovolon.com.br/clube-pss/
@andreasilvamiranda4009
@andreasilvamiranda4009 Год назад
Eu faço o arroz na panela de pressão. É só colocar todos os ingredientes e medidas da forma que falou. Tampa a panela e quando pegar pressão conta de 3 a no máximo 5 minutos. Desliga o fogo e abre a panela após uns 20 minutos e está pronto o arroz. É bom que não gasta gás ou energia fazendo no microondas
@MariadoCarmo-ch2yk
@MariadoCarmo-ch2yk 10 дней назад
❤Senhor, obrigada pela providência ❤
@andreasilvamiranda4009
@andreasilvamiranda4009 Год назад
Obrigada pelas dicas de marmita.
@paollaramos5336
@paollaramos5336 Год назад
Amei ❤
@jane0806
@jane0806 3 месяца назад
Amei as ideias ❤
@cleoniceferreira9684
@cleoniceferreira9684 Год назад
Muito bom
@vitoriagabriela8490
@vitoriagabriela8490 11 месяцев назад
Amei , eu faço para vender vende bem.
@AnaEuropa
@AnaEuropa Год назад
Parabéns amei a receita 👏👏
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Que bom que gostou🥰🥰
@joicesoared1889
@joicesoared1889 6 месяцев назад
Mais ideias de marmita por favorzinhooo
@Dihpinklopez
@Dihpinklopez Год назад
Amo pimentão vermelho e amarelo ❤
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Eu tb amo demais!!
@lehd.5351
@lehd.5351 Год назад
💖
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
🥰🥰🥰
@anaclaramatiasbrasileiro9385
Amei muito esse vídeo!! A receita deu vontade demais, ainda mais agora, que estou há um tempo sem comer feijão, alho, cebola e pimentas!!! kkkk Acaba looooogo, dieta low FODMAPs!!! 😅🤣
@anaclaramatiasbrasileiro9385
Mas gostei muito da ideia de fazer umas marmitinhas iguais e extremamente rápidas pra variar as opções.
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Fazendo igual perde a variedade mas ganha em velocidade de preparo🥰🥰
@luziaqueiroz3042
@luziaqueiroz3042 22 дня назад
Bom demais o importante é a praticidade
@jannafalcao
@jannafalcao 4 месяца назад
Vai direto pro freezer sem esfriar?
@anaclaramatiasbrasileiro9385
Dá pra fazer arroz integral no micro-ondas, Mari?
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Dá sim
@mariaviti8411
@mariaviti8411 Год назад
Qual foi a quantidade de arroz que você usou?
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
2 xícaras pequenas
@jessy1638
@jessy1638 3 месяца назад
Paleta sem ir na pressão? Acho que ficou um pouco durinha experiência própria 😁
@fabiolavieira5841
@fabiolavieira5841 Год назад
Pode ser coentro?
@MariBovolon
@MariBovolon Год назад
Pode sim
@silvanasilva9757
@silvanasilva9757 Год назад
Não pode não, só o q ela falou, não coloque não tenha opinião
@rosanaolivero5544
@rosanaolivero5544 Год назад
Seu marido nem percebeu que tem fios de cabelo na sua blusa, que está preste a cair na comida.
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
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Это реально работает?!
00:33
Просмотров 1,3 млн