HIPERCALÓRICO CASEIRO PARA GANHAR PESO | RECEITA FÁCIL #80

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Neste vídeo fizemos uma Receita bem Fácil de Hipercalórico Caseiro para ajudar você a Ganhar muito Peso. Usamos um ingrediente adicional nesta receita de hipercalórico que faz toda a diferença, e vai te ajudar a ganhar peso com muito mais facilidade.
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HIPERCALÓRICO CASEIRO PARA GANHAR PESO | RECEITA FÁCIL #80
• HIPERCALÓRICO CASEIRO ...
Ingredientes desta Receita de Hipercalórico Caseiro:
- 5 Pacotes de Farinha de Aveia(170g cada)
- 400g de Leite em Pó
- 400g de Achocolatado em pó
- 400g de amendoim torrado sem sal
*** Ingrediente Adicional:
- 100g de Farinha de Arroz (toda vez que for consumir seu Hipercalórico)
Sugestão de consumo:
- 200 a 400 ml de água ou leite
- 5 colheres (sopa) de hipercalórico caseiro
- 4 colheres (sopa) de farinha de arroz ( 100g aprox. )
*** Bata tudo no liquidificador e tome duas vezes ao dia entre suas refeições principais.
Exemplo: CAFÉ DA MANHÃ | HIPERCALÓRICO | ALMOÇO | HIPERCALÓRICO | JANTAR
Vídeo do canal do Felipe Franco:
O SEGREDO PARA GANHAR 18 KILOS
• O SEGREDO PARA GANHAR ...

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1 авг 2024

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Комментарии : 6 тыс.

@josewellingtonzacarias7845 Год назад

Eu sou tão magro que se eu fosse um Transformes, eu seria uma bicicleta

@fernandokanieski6480 9 месяцев назад

Kkkkk boa 😅😂😅

@brendakaroliny9062 6 месяцев назад

kkkkk moço

@jeffersonbrenner2805 5 месяцев назад

Kkkkkkkkkk

@thamiresvidal6492 3 месяца назад

Kkk

@mauroalfredo8907 3 месяца назад

😂😂😂😂😂

@ManelDixon 2 года назад

Vou contar como engordei 15 kg em 4 meses: café da manhã reforçado, geralmente eu comia dois pães franceses, sempre comprava pudim de pão e tomava um copo de hipercalorico. Almoço comia bastante mesmo sem vontade e tomava um comprimido de complexo B. No café a tarde eu repetia igual de manhã. Já na janta era o seguinte eu comia quase na hora de dormir , só comia macarrão e assim que acabava o prato já mandava outro copo de hipercalorico. Pronto, de 59 kg pulou pra 74 kg, o pessoal de onde trabalho pensavam que eu estava aplicando bomba Obs: obviamente que não é o método mais saudável, mas foi oque funcionou pra mim, cada corpo reage de um jeito

@gabrielmoraesbjj4385 2 года назад

Mano, quando eu tava no quartel eu tomava hipercalorico e de 57kg fui pra 72 em 4 meses, quando eu saí do quartel parei de tomar hipercalorico e voltei pra 63kg vai entender...

@gabrielmoraesbjj4385 2 года назад

Mas hoje em dia com 63kg eu pareço ter uns 70 pois ganhei muita massa muscular no exército

@viros2108 2 года назад

Mano parabéns pela força de vontade, ser ectomorfo é foda.

@ErenYeager-ts5en 2 года назад

Vou fazer isso, será que e bom fazer musculaçao de mamha tendo escola?

@ManelDixon 2 года назад

@@ErenYeager-ts5en não fa musculação agora , espera pegar uma massa primeiro

@marcosrocha7444 Месяц назад

Fiz a receita ano passado e agora voltando para dar um feedback aqui, principalmente pra galera que pergunta se dá certo: ganhei 18kg em 4 meses, tomando 2 vezes ao dia, comendo bem e fazendo atividade física (se não fizer atividade física você vai ficar redondo, então se movimente!). Lado negativo é que a barriga aumenta consideravelmente (aconteceu comigo mesmo fazendo exercícios), mas é algo comum no processo de ganho de peso, depois você ajusta isso.

@bettoballa7715 Месяц назад

Olá Marcos ! Vc fez igualzinho a receita do vídeo ? Minha mãe faleceu e entrei em depressão e tô só pele e osso. Quando encontro com algum amigo fico ainda mais pra baixo, todos dizem que estou acabado. Até evito encontrar amigos para não ouvir mais isso, a autoestima vai pro chão ao ouvir isso. Vou comprar ainda hoje pra fazer pra mim. 👍

@marcosrocha7444 Месяц назад

@@bettoballa7715 Fala, Betto! Primeiramente, lamento pela sua perda e espero que Deus possa trazer conforto para você e sua família nesse momento difícil. Sobre a receita; sim, fiz exatamente como ele diz. Mas dou uma dica, se puder comprar o amendoim torrado e já moído é melhor, pois quando batemos o amendoim no liquidificador em casa, pode passar do ponto e ficar meio pastoso, líquido. Se passar do ponto fica difícil pra fazer a mistura. Pode fazer, tenho certeza que vai ajudar no ganho de peso!

@fernando-sb1gd Месяц назад

@@bettoballa7715 mano, faz exame pra ver como esta sua vitamina D e B12, elas estando baixas influenciam na depressão. Faça a mistura do vídeo e pratique exercícios. Só de você estar procurando algo pra melhorar já é positivo. Fé em Deus!

@leehsanttos8560 Год назад

No meu usei 4 caixa de farinha de aveia 400 gramas de amendoim torrado sem sal(triturei ele no liquidificador p virar uma farinha) 400 gramas de leite em pó 400 gramas de achocolatado em pó Comecei tomando ontem dia 10 de maio, fiz 3 colheres dele dissolvido no leite, como aqui n encontrei a farinha de arroz, vou comprar o mucilon de arroz. Atualmente to pesando 46,60 😢 Curte pra mim voltar daqui 1 mês

@felipeoliveira3860 Год назад

No lugar do mucilon bota maizena

@yurigames4197 Год назад

Continua parceiro, coma bastante, mas comida saudável pro ganho de massa muscular, coma 6 vezes por dia, você vai evoluir muito dentro de 3 meses. Entra na academia e foca parceiro.

@wellington3434 Год назад

Gastou quantos reias?

@RafaelAjuda Год назад

Tá viva? Engordou?

@kellycristiny5937 Год назад

@@felipeoliveira3860 5 colheres tbm?

@Dona-uj5qz Год назад

Engordei 5kl durante 1 mes tomando essa vitamina, FUNCIONA MESMO! 2 vezes por dia. Pesava 47kl e fui pra 52kl

@VincitWalking Год назад

Boa noite. Quando você faz o seu no liquidificador, ele fica muito grosso? Acabei de fazer aqui em casa e não ficou legal, ficou grosso e metade do que foi no copo era só a massa do produto que não diluiu, fora a massa que ficou no liquidificador.

@lucaspericlesdefrancaperei3477 Год назад

@@VincitWalkingcara, eu acabei de fazer e ficou muito bom. eu fiz com todos os ingredientes que ele usou, inclusive mesma quantidade de gramas + 2 colheres de farinha de arroz na hora de bater. fiquei com medo de ficar muito pastoso e grosso mas pelo contrário ficou numa consistência legal e muito gostoso. uma dica que eu te dou é misturar bem os ingredientes, se possível misture numa bacia e depois passa pra um pote daqueles tipo de whey, tlg? pq farinha de aveia é bem pesada e se ela não tiver bem misturada pode pesar na hora de bater. ps: utilizei 200ml de água

@VincitWalking Год назад

@@lucaspericlesdefrancaperei3477 Entendi amigo, obrigado pelo toque, vou fazer isso e tentar novamente kkk.

@lucaspericlesdefrancaperei3477 Год назад

@@VincitWalking tenta mexer mais o hipercalórico, vai dar bom.

@Msseahorse6 Год назад

Actualização: pesava 44kg estou com 51kg 😁 (dia 31 de Março ) Olá Ler estes comentários me deu força para começar a tomar esta vitamina🙂 ando preguiçosa para cozinhar e até para mastigar, o que não ajuda em nada😑

@hemensonsilva5008 Год назад

Cara, primeiramente, quero agradecer muito por essa grande dica. Me ajudou bastante, fiz ele em junho, fiz pra testar, rum. Hj eu estou fazendo 2 meses tomando ele, e pessoal, eu pesava 65kg, depois desses 2 meses, vey eu chorei com o resultado, estou com 78 kg, mano eu fiquei impressionado com isso. Pois não saia de 65 e 66 kg. Muito obrigado mesmo, e pessoal, podem fazeram pois realmente da resultado.

@Juliomiope Год назад

Poderia passar sua rotina de alimentação amigo? Estou na mesma situação

@andrebritus Год назад

Me passa seu insta mano pra eu tirar umas dúvidas CTG

@mateusmenezesbarbosa6852 Год назад

Malhando ?

@tudoparadeusmeusenhor Год назад

Quantas vezes por dia vc tomava e qual sua alimentação diária? Responde aí man kkkk vai ajudar muita gente

@xt-cn2mv Год назад

@@tudoparadeusmeusenhor cara acho q uma vez pow dia...ou pela manhã ou pela noite...

@paulojorge1463 9 месяцев назад

engordei 5 k em apenas um mes, adicionei tambem frutas todos os dias , estou satisfeito , recomendo

2 месяца назад

Tomou quantas vezes no dia ?

@gabrielvinicius9057 Месяц назад

Toma pelos menos 2x ao dia.

@AlbertoCanda Месяц назад

Acompanhei o video hoje dia 04/06/24, vou começar a tomar no dia 6 deste mesmo mês estou com 61 kg, voltarei daqui a 1 mês para apresentar os meus resultados. Boa sorte para mim!🙏🙏 Curtam o meu comentário por favor para eu poder voltar

@jackzin_da007 Месяц назад

Eae como foi

@josmizin5761 Месяц назад

Como está já?

@JoaoEmanuel-cd4zx Месяц назад

Como foi

@estevaomicia1019 Месяц назад

Como foi

@simaodouglas697 Месяц назад

@@estevaomicia1019comendo bastante e tomando 3x ao dia, ganhei 2 kilos em 6 dias

@arthurramirorowdy 2 года назад

Gente, voltando aqui depois de um mês, e realmente funciona! Eu tomo 2 vezes ao dia de manhã e a noite. Eu ganhei 8 kg em menos de 1 mês. Eu pesava 47 e agora estou com 55 kg. Façam pessoal! ☺️💗

@kitsu8648 2 года назад

vou comprar os ingredientes agora, espero que dê certo pra mim. Só jesus na causa, não aguento mais ser magricela... qqr roupa que visto, fico parecendo uma criança 🥲

@mauriciojose1263 2 года назад

Maravilha o seu relato. Voltei a malhar mas parece que estou enxugando gelo. É frustrante e desanimador treinar, treinar e não ter resultado

@evandrosouza1573 2 года назад

Krl 8kl em 1 mês, acho q daqui 9 meses vai ter uma surpresa 😂😂

@CanaldoDeniOscar 2 года назад

Tomou com leite ou água??

@usuarioremovido 2 года назад

Crl! Vou tomar 4 vezes no dia pra ver se eu engordo 😂😂😅

@rogeriomacedo02 Год назад

Olá pessoal, vocês não tem noção do quanto isso funciona, cara de verdade sempre tentei engordar desde muitos anos, com essa receita engordei 8kl em 1 mês e meio, só que eu não misturei todos o ingredientes de uma vez, pra fazer um copo de 200ml de água, coloquei 2 colheres de amendoim 4 colheres de farinha de arroz 1 colher de leite em pó 1 colher de Nescau 3 colheres de farinha de aveia 1 colher de açúcar E bati tudo no liquidificador, Tomo duas vezes ao dia, no café da manhã e 1h depois do almoço Obs: não sou de fazer comentários em videos, mas nesse tenho o prazer de comentar, só agradeço muito por essa receita de verdade estou muito feliz pelo resultado. obrigado pela receita 🙏🙏

@samsilva3705 Год назад

Que massa mano parabéns, tou pensando em fazer quanto vc gastou no todo para durar 1 mês?

@grazieladoisanjosramos4943 6 месяцев назад

Vc tbm fez exercícios físicos?

@Ajax1993Games 5 месяцев назад

tira o açúcar mano dai fica perfeito, eu faço uma banana 3 colheres de amendoim 3 de aveia e 400 ml de leite fica show da + - 800 cal.

@arianesilva9126 5 месяцев назад

Como faz farinha de arroz

@tropicolagem 5 месяцев назад

@@arianesilva9126compra pronta...tem mucilon de farinha de arroz

@rmc6974 7 месяцев назад

Esse rapaz da receita já merece um Nobel 😂

@tassivilain1469 2 месяца назад

Chegando hoje com 49 kg e 1,65 de altura... Em busca dos 60kg,tomei o primeiro copo agora,volto em um mÊs pra contar como estou.

@leonklayton1248 2 месяца назад

E aí cadê o resultado?

@rhuanpietraski 2 месяца назад

Volte mesmo viu

@valquiriacsg5050 2 месяца назад

Qual resultado?

@MainaradosSantosFernandes 2 месяца назад

Amiga também tenho 1,65 de altura e me pesei hoje e estou com 50kg… quero tentar chegar no mínimo 65kg

@naat9306 2 месяца назад

@@leonklayton1248 vc quer o resultado em 3 dias? kkkkkkkk ela disse em 1 mês

@LucasFernandesdicas 2 года назад

Gente, parece bem nutritivo... Fiz um cálculo básico somando o total da quantidade de calorias por pacote e dividindo pela quantidade de da somatória total dos pesos dos pacotes e multiplicando por 100 (que é 100g) e da mais ou menos um 420 calorias só do hipercalórico, acrescentando mais 200ml de leite líquido integral aí fica uns 540 kcal e juntando a farinha de arroz este valor sobe para mas 900 calorias já que ela fornece uns 350 calorias em 100g... Parece muito bom, o que pode ser feito é substituir o leite líquido por leite de coco que fornece umas 400 calorias em 200 gramas, ou até mesmo acrescentando o leite de coco junto com o elite líquido. No total teríamos umas 1300 CALORIAS por dose mais ou menos, mas lembrando que ficaria bastante coisa, mais ou menos uns 500 ml de líquidos, tem que aguentar tomar. Abraços. Aaaaah, lembrando que pequei as informações calóricas do app TECNONUTRI para usar como referência em casa produto.

@Thorfinn00_ 2 года назад

O que eu faço é variar entre o leite líquido e leite de côco para não enjoar. Também coloco banana

@fernandopatrick273 Год назад

@lucasboxx como calcular todos os macros?

@Oagnosticismo Год назад

Show, eu senti falta dessa informação importante no vídeo, obrigado por compartilhar!

@05Magaiver Год назад

manero 900cal chutando baixo da uns 750cal por 200g de hipercalorico+farinha de arroz mais uma banana fica show

@alexandra-ij8ry Год назад

420kcal em 5 colheres, no caso? O rapaz do vídeo usa 5 colheres

@kaiorocha1132 2 года назад

A dica não deixa de ser muito boa👏👏

@kaaah_1 Год назад

Modifiquei um pouco a receita! 2 bananas, 2 colheres de leite em pó, 2 colheres de pasta de amendoim, 2 colheres de aveia, 2 colheres de cacau em pó ou Nescau e 200 ml de água. Tenho 1,62 e 58 kg, comecei a tomar hoje pós almoço e pós janta. Daqui 1 mês voltou pra dizer se funciona mesmo.🙌

@SamuelAraujo-bp6ko 11 месяцев назад

1 mês já, teve resultado?

@natalicioneto4810 Год назад

Meu relato 40!dias tomando pela manhã e à noite engordei 6 kilos 🎉

@neves.anny_3100 6 месяцев назад

Quanto tempo dura essa quantidade de hipercalórico ?

@Danisilva18 5 месяцев назад

@@neves.anny_3100up

@0lynthxz Год назад

Ficou muito bom, obrigado pela receita e pela dica!🙏❤️

@marlysantos1856 2 года назад

Maravilha adorei 👏👏👏👏

@Soujorge3 Год назад

Cara, receita simples e prática. Extrema qualidade, muito obrigado pela dica!

@AlexanderRodrigues-lv2kt 10 месяцев назад

Muito bom,adorei a receita e está fazendo muito efeito mesmo,obrigado nota 10

@regesxavier9777 Год назад

Pra evitar a bagunça e a trabalheira de bater no liquidificador , já compre o amendoim torrado e moído e apenas misture os outros ingredientes, a receita é muito top.

@analuziamonte4517 Год назад

E se eu tiver colesterol posso tomar esse preparado que você acabou de fazer no colesterol é 220 total

@mayarasousasilva6375 Год назад

@@analuziamonte4517 não pode

@deysedejesus8995 Год назад

Gostei da sua ideia

@soniareginaribeiro8896 Год назад

Eu fiz para meu marido misturei em uma grande tigela ficou maravilhoso daqui a 15 dias falo se aumentou o peso

@andersonmuniz6419 Год назад

Amendoim moído é mais caro. Compro torrado no supermercado e trituro no liquidificador. Fica show

@PauloeCris 2 года назад

Top que receita maravilhosa vou até salva esse vídeo pra pega direitinho essa receita obgd mano tá de parabéns 👏👏👏

@je7891 11 месяцев назад

Amei demais a receita! Vou fazer com certeza.

@user-xl2ft9qm3e 7 месяцев назад

Adorei muito bom obrigada Deus te abençoe 👏

@gilmarapontes6748 2 года назад

receita boa demais, obrigado ❤👏🏼

@joaolucasmendes5217 Год назад

150g de hipercalorico 626kcal 69,2g carbo 22,3g proteina 26,9g gordura 150g de hipercalorico + 100g farinha de arroz 989kcal 154,7g carbo 23,6g proteina 27,2g gordura esses são os valores do hipercalórico do vídeo OBS: 150g é um pouco mais de 5 colheres

@leonardohenriques1618 Год назад

Obrigado pela informação.

@alexandreaugusto3533 Год назад

Boa noite, obrigado pelas informações. Esses valores são com água ou com leite?

@joaolucasmendes5217 Год назад

@@alexandreaugusto3533 cara, eu acho que é com agua. Faz muito tempo que eu fiz essa conta

@MOVENDOPELOGRAVE Год назад

@@joaolucasmendes5217Certo mais e dosagem? Poderia melhor explicar melhor? Se eu for tomar 2x por dia, quantos scoops eu tenho que usar? Eu tenho aqui em casa aquele scoop da Growth.

@petrocortespodcast5044 Год назад

Uns uns 5 scoops pois geralmente são 30 gramas cada dose de scoop

@luizfernandesdasilva5890 8 месяцев назад

Essa receita e muito boa mesmo tô usando e já to vendo resultado Deus abençoe💪💪

@user-zr1ei4ni3i 11 месяцев назад

Estou muito magra tenho muita dificuldade em engordar vou fazer hoje mesmo amém fé em Deus 🤍💯👍

@cgvm 5 месяцев назад

Eu recomendo aumentar a quantidade de refeições por dia, e procurar sempre comer comida de "verdade" ao invés de lanches embalados. Uma coisa que também me ajudou bastante foi aumentar a quantidade de arroz nas refeições.

@soniareginasuccimaia7589 Год назад

Pela primeira vez na vida eu deparo com um vídeo ensinando receitas pra pegar peso? 🥰.🙌👏👏👏 Nem acreditei.pois só via pra fazer dieta pra perda de peso acho que agora encontrei o vídeo certo.. Gratidão

@moe8689 Год назад

Comprei os ingredientes, tô 55k 1,70 de altura, sou ectomorfo > espero ganhar massa muscular e resistência p treinar! Torçam por mim. 🙌🥺

@Roseane.Silva158 Год назад

Peso 50k Altura 1.70 Queria muitoo ganhar peso

@moe8689 Год назад

@@theodorolisboa não estou tomando tds os dias, pq eu enjoo. Mas, já deu uma barriguinha e disseram q tô mais gordinha. Tô me alimento melhor, tb. Frutas e batata doce diariamente tá me ajudando.

@JoaoPedro-wv3xp Год назад

ACHEI EXELENTE SOU BEM MAGRINHO E VOU INCLUIR ESSA RECEITA NA MINHA ALIMENTAÇÃO, UM FORTE ABRAÇO.

@thiagoribeirovieira8887 Год назад

Minha experiência: Fiz nas seguintes medidas: 1KG de farinha de aveia 1KG de farinha de arroz 500g de amendoim triturado 400g de leite em pó 400g de achocolatado Misturei tudo e armazenei para tomar durante o mês, para preparar batia com 200ml de leite, duas bananas, e um pouco de mel. Em um mês ganhei um pouco mais de 3KG.

@samsilva3705 Год назад

Nessa sua medida durou um mês tomando duas vezes no dia ?

@thiagoribeirovieira8887 Год назад

@@samsilva3705 eu tomo uma vez ao dia, pq eu ponho 5 colheres cheias, mas dura sim.

@eovieira9533 Год назад

O amendoim precisa ser torrado msm? Pq oque me passaram n precisa torrar agora estou nessa dúvida

@viniciusmoritello2478 Год назад

@@eovieira9533amendoim torrado é o nome do produto, ele já vem asism

@eduardoinacio5376 Год назад

@@viniciusmoritello2478 num fala um negócio desse mano kkkkk amendoim chama amendoim carai, tu bota o amendoim no forno e assim ele é torrado. Ou se encontrar e achar melhor, pode comprar ele já torrado, que é o mesmo processo porém na fábrica já descascado

@viniciusduarte8684 Год назад

sou do tipo ectomorfo, ou seja, perco peso com facilidade, e já estou a 1 mês tomando do hipercalórico caseiro. quando iniciei, estava sempre pesando entre 61,5 e 62, hoje estou variando entre 64 e 64,5, ou seja, um ganho de 2/3 quilos. pra mim já é um ganho incrível, visto que perco peso com facilidade, mas para quem não é ectomorfo o ganho pode ser bem maior. vou continuar tomando e reforçando minha alimentação que com certeza terei resultados melhores daqui pra frente.😀👍

@samuelsilva1426 5 месяцев назад

Vc ganhou músculo ou gordura? Tô na luta de botar o shape

@giovannamartinsapolinario 6 месяцев назад

Fiz hoje, dia 22 de Janeiro. Pesando 48.9kg, tenho 1.60 de altura. 2 filhos e mesmo assim não engordo de jeito nenhum 🥲 Edito aqui de 15 em 15 dias. EDIT: Ganhei 3 kg em menos de duas semanas! (E eu amamento um bebê de 7meses, então perco umas 500 calorias por aí! E ainda sou ectomorfo) eu tomei 3x ao dia! E vou continuar tomando até atingir os 60kg, pois estou fazendo treinos aqui do RU-vid mesmo, todos os dias! Vou continuar atualizando aqui 💪🏻 EDIT: Estou com +5.5 galera, não percam o foco, antes estava tomando 3x ao dia, agora tomo só 1 porque estou em um peso legal, agora é só treinar e manter crescendo 🙌🏻💪🏻 não desistam

@RenataLeal-lf3ms 6 месяцев назад

Nossa, passo pela mesma situação. 1.61 de altura. 50k 2 filhos e não consigo engordar por mais que eu coma não mudo nada na balança. Vou começar hoje espero conseguir meus sonhados 5k.

@victormedeiros4363 6 месяцев назад

To acompanhando ein, ansioso pelos resultados

@giovannamartinsapolinario 6 месяцев назад

@@victormedeiros4363 pode acompanhar porque ainda nem deu os 15 dias e já ganhei 2,5kg, estou tirando foto da balança para ter um acompanhamento melhor, tô tomando 3x, após as refeições e 1 vez após um treino que faço do RU-vid mesmo!

@neves.anny_3100 6 месяцев назад

Tenho uma filha de 1 ano e amamento, tô com o peso de antes da gestação 43k e 1,50 de altura, não consigo engordar por nada, hoje é sexta, segunda vou começar a tomar, junto com treinos em casa.

@giovannamartinsapolinario 6 месяцев назад

@@neves.anny_3100 eu também amamento, já consegui 3kg 🙌🏻🙌🏻 EM 10 dias!

@rafaelrocha8256 10 месяцев назад

Quero agradecer pelos ingredientes por essa dica e essa maravilhosa receita de Hipercalorico Caseiro, funciona podem acreditar, 20 dias hoje que estou tomando já ganhei 6kg é vdd comecei a tomar no dia 11/09/23, pesando 76kg, hoje 20 dias tomando e fui pesar deu 82kg em apenas 20 dias . A meta é chegar nos 85 e acredito que vou passar , tomando 3x por dia pós treino e com água

@deilsonpereira8618 5 месяцев назад

Pós treino quer dizer, depois ou antes?

@rafaelrocha8256 5 месяцев назад

@@deilsonpereira8618 pós é depois, pré é antes

@RedSun_777 5 месяцев назад

@@deilsonpereira8618pré é antes//pós é depois. ou seja, ele ta tomando depois de treinar.🍽

@eduardomoreno9760 2 года назад

Peguei a visão! Muito bom essa dica! 👏🏾👏🏾

@imagine9751 2 года назад

Caramba cara, que boa ideia, muito obrigado meu amigo, que Deus te abençoe

@AlessandraSilva-mq4nw 3 месяца назад

Até que enfim, receita para ganhar peso. Gratidão!

@migueljunior5772 7 месяцев назад

Acho que isso foi a melhor coisa que encontrei para substituir os suplementos, muito obrigado 🙏🏽🙌🏾

@brunalarissa173 2 года назад

Amei a receita vou começar a fazer prescico pra ganho de massa muscular ! Vou compra os produtos

@lukassilva8303 Год назад

Olá, voltando depois de 1 mês para falar sobre o resultado, e sim funciona mesmo, em 1 mês ganhei 7 kl fui de 72 a 79 kl, tomando todo dia a noite depois de jantar, então façam vale a pena, fora que é uma delicia e bom demais !

@FabricioSilva-rm7wi Год назад

Você só toma uma vez por dia?

@Marcia-hs3gi Год назад

Lukas Silva dura 1 mês??

@christianlennon7373 Год назад

Só uma vez por dia mano??

@marcosguilherme3992 Год назад

Volta aí porra kkk

@Leonardoflp Год назад

Tomou uma vez por dia só?

@tinamoreira2006 10 дней назад

Vou fazer . Tenho 52 anos . Sou difícil pra canha peso .estou com 40 .kl agora .o máximo que consigo é 43. Quero pelo menos 45

@carmenmoura6318 11 месяцев назад

Oi adorei a dica, eu tenho muita dificuldade pra engordar, com certeza vou fazer com muita fé, obrigada 🙏

@rmc6974 Месяц назад

Já coloquei atualização antes, esse canal merece um Nobel dos ex magrelos Comecei com 56/57 kg final de dezembro, hj varia entre 76/77 kg Minha meta é 80 Deu um pouco de barriga , mas nem ligo , qdo tive barriga antes eram vermes😂😂😂😂

@fladdibulvier4827 27 дней назад

quanto tempo tomando? ou quantas vezes ao dia?

@rmc6974 27 дней назад

Comecei em 27/12 Estou com 77.5 Tomando 3 x ao dia

@joycepassos3074 21 день назад

Mas além dele vc comia algo mais na sua rotina do dia dia ? E conseguiu manter o peso como depois ?

@rmc6974 21 день назад

@@joycepassos3074olá, no primeiro mês sim , não comi nada especial só aumentei ingestão, agora voltei pro ritmo que tinha , nunca fui de comer muito , mesmo assim já estou com 78kg , continua aumentando. Meta é chegar a 80 ou pouco acima.

@falonacara7165 11 дней назад

@@rmc6974 Vc engordou 20 Kilos se sente mais forte 💪🏾 e com mais energia ?

@Erick_Walker Год назад

Realmente funciona, há uns anos essa era meu shake, a diferença é que além disso tudo, eu agregava extrato de soja que é rica em proteína. Fui de 74kg pra 80kg. Tomava sempre depois do treino.

@Fran-xp7ww Год назад

Sim, gostei muito, ja vou preparar amanhã.

@mariabasso1723 Год назад

Muito obrigada ☺️❤️❤️

@matheuscandido1764 2 года назад

Acabei de comprar os ingredientes e já fiz o preparo. Gastei 56 reais. Hoje dia 21/07/22, estou pesando 61 kg e tengo 1,82 de altura. Comecei fazer exercícios hoje, daqui um mês volto pra falar o quanto ganhei de peso. Edit: após um mês tomando esse hipercalorico e fazendo exercícios em casa (flexão e barra) e com uma dieta não muito focada, mas ainda assim dentro do possível, saí dos 61 kg e agora estou com 63,9 kg. Sempre fui bastante magro e nunca tinha conseguido ganhar tanto peso assim em um curto período de tempo. No meu caso superou as espectativas! Edit 2: Após 45 dias eu cheguei a 65 Kg, mas como eu acabei entrando em mais um emprego ficou impossível continuar com os exercícios, então eu parei de tomar o hipercalorico. Mesmo assim eu recomendo, pelo custo benefício.

@LeandroSilva-cm9tn 2 года назад

56 reias ?

@matheuscandido1764 2 года назад

@@LeandroSilva-cm9tn sim. Moro no interior de Goiás, bem na divisa com Tocantins. Aqui as coisas geralmente são mais caras.

@andregomes9641 2 года назад

Tá na capa amigão... ja passei por isso

@cleytonbile2944 2 года назад

@@Maria.S.S. o meu gastei uns 25 Reais. E deu mas de 2 kg

@matheuscandido1764 2 года назад

@@Maria.S.S. sim, mais de 2 kg

@CaueSena-oj5qc 3 месяца назад

Muito bom tirando o fato que eu tomei de manhã com duas bananas antes da academia e tive que voltar para casa no meio do caminho porque quase me caguei na rua, mas muito bom recomendo

@jobraga260 3 месяца назад

😂😂😂😂😂😂

@Jean-we3yg 3 месяца назад

Kkkkkkk

@mauroalfredo8907 3 месяца назад

😂😂😂😂

@diso7971 3 месяца назад

Estranho, comigo foi o contrário. Estava com o instestino funcionando muito mal quando comecei a tomar e melhorei depois que comecei.😂😂😂

@cristianoricardo4096 3 месяца назад

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e eu quase me caguei rindo kkkkkkkkkkkkkkkkk

@daviaugusto5057 8 месяцев назад

Shoooow muito bom!💪🏻 Economizarei bastante também 😃👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@priscilaataide1344 Год назад

Que maravilhoso 😊

@CLEOPATRAFEMINISTA 2 года назад

Top, tava procurando mesmo uma receita assim pra tomar todo dia no café

@karlarocha239 7 месяцев назад

Fiz essa receita e comecei a tomar no dia 27/11, estava com 50,5kg. Hoje, dia 07/12 já estou com com 52,7kg. Tomo o shake duas vezes ao dia e estou fazendo 6 refeições, a meta é chegar nos 60kg, tenho 1,62 de altura. Depois volto pra atualizar. Atualização: 2 meses tomando e ganhei 5kg no total, nesse meio tempo eu acabei adoecendo, peguei uma virose, perdi peso e apetite mas não desisti, o saldo foi esse +5kg. Voltei a treinar e continuo tomando essa receita, super indico.

@saraOlimpio-rf7vo 7 месяцев назад

eae?

@rosilenateixeira788 7 месяцев назад

Posso misturar a farinha de arroz no meio dos outros que ele colocou no vidro?

@karlarocha239 5 месяцев назад

@@rosilenateixeira788pode sim, eu misturei.

@lorrayneackel1327 5 месяцев назад

Boa tarde, você ganhou massa magra ou só engordou? Notou diferença no shap? ❤

@karlarocha239 5 месяцев назад

@@lorrayneackel1327 com a receita eu só ganhei peso mesmo pois não estava treinando, tem só duas semanas que voltei a treinar, agora meu foco é ganhar massa muscular.

@je7891 6 месяцев назад

Excelente receita, estou tomando. Funciona mesmo!

@silvianogueiraalves4325 8 месяцев назад

Boa noite, amei, pois estou precisando repor a massa muscular, obrigada pela dica.❤

@nossila8279 Год назад

Quem puder usar pasta de amendoim no hipercalórico, além deixar mais cremoso, fica mais homogêneo, pois a farinha de arroz fica toda no fundo. E também colocar banana também deixa mais saboroso, recomendo!

@flavioauder3286 Год назад

vc substituiu a farinha de amendoim pela pasta de amendoim?

@LuCKa011 Год назад

AJUDA MUITO!! Ganhei 6kg em 1 mês! Claro que com uma dieta muito melhor, e treinando com intensidade 6 vezes por semana. Tenho 1,94. Pesava 80kg e agora estou com 86kg. Receita é muito boa e fácil de fazer!!

@diegocostadossantos1147 Год назад

Da dor de barriga esse hipercalórico?

@glaison6228 11 месяцев назад

Mesma altura minha 194

@FabricioMaruzka 10 месяцев назад

E aí, como está agora ? Eu tenho praticamente o mesmo biotipo seu, vlw

@gleisonferres 10 месяцев назад

@aug3xt118 10 месяцев назад

Vixi tá longe ainda jovem.. sem querer diminuir vc, eu tenho 1.95 sai dos 69kg para 100kg bf 10% sem nunca aplicar nadaaa só na raça, e detalhe só com alimentos limpos batata, aveia,frango ovos carne arroz, sem farinha dona benta com nome comercial chamado suplementos.. ultimamente tive uns problemas piscologicos sai de 97kg para 85kg fazia uma refeição ao dia apenas e álcool e tabaco fazia 7 anos que não pesava isso, fiquei mal pra caramba pessoal na academia até estranhou pq estava tão magro, porém faz 1 semana que voltei comendo bem novamente e treinando sem ficar vendo ilusão de RU-vid Cariane, balstrim entre outros, já ganhei 1,5kg estou comendo 4 vezes ao dia pretendo aumentar pois sei oque funciona e o caminho a percorrer durante essa jornada de 9 anos ..

@MariaLucia-kp9he Год назад

Amei essa receita hipercalorica obrigada 😊❤

@tatiananogueira9365 6 месяцев назад

Parabéns por compartilhar

@viniciusamaraldealmeida1499 Год назад

Mano... Isso é um baita hipercalórico e bem nutritivo belíssima receita, parabéns.

@GK_ORIGAME 2 года назад

Tava querendo comprar o hipercalorico pro meu filho q e ectomorfo mas achei o preco muito caro ai cai aqui no seu canal pesquisando um hipercalorico caseiro gostei muito vou fazer a receita

@nettebarroso1120 10 месяцев назад

Amei a receita vou começar a usar.

@MrLatino333 11 месяцев назад

Muito top e mais barato ,gostei muito dessa receita

@genilsonandrade-uz1zb Год назад

Particulamente falando, gostei muito dessa receita: produtos baratos, fácil em fazer e muito simples.👏

@moniquevidal7226 2 года назад

Tomo uma receitinha parecida a alguns meses p manter meu peso... Além de gostoso ajuda MT... Na minha acrescento batata doce(cozida), banana e maçã, é uma delícia. Essa farinha de arroz n uso mas vou usar... Ameei a dica

@fatimaadacostamacedo764 4 месяца назад

Até que enfim encontrei um vídeo que não fala em perca de peso, sei que já faz muito tempo mas amei ter encontrado esse vídeo vou fazer a receita e vou ganhar peso. Obrigada aaaa

@lucimarcarvalhoreis1148 11 месяцев назад

Uma delícia vou fazer gostei ❤

@jamirespereira1558 Месяц назад

Comecei tomar essa vitamina no dia 17 de junho de 2024 dia 17 de julho volto aqui pra contar se Deu certo pra me ! Estou pesando 51 kl ! 😊 Alguém curti aqui pra me lembrar e eu voltar 😊

@anonimo1048 21 день назад

eai, ta dando certo?

@lucasramalhosoares1583 20 дней назад

@@anonimo1048Ainda faltam 5 dias... Calma

@samueldias4284 19 дней назад

Voltee

@jamirespereira1558 17 дней назад

Tá sim 😊@@anonimo1048

@jamirespereira1558 17 дней назад

@@samueldias4284 oi voltei 👋

@jotarparis8822 2 года назад

SOU NOVO NO CANAL. TREINO NA ACADEMIA DE SEGUNDA A SEXTA. A 12 ANOS E 10 MEDES Q TREINO ANTES O MEU PESO ERA 47 Kg HOJE TÔ COM 71 KG.QUERO 75 Kg VOU FAZER O QUE VC ENSINOU . VLW DICAS TOP 💪🤝👍👏

@user-tf2jm3dm9o 2 дня назад

Vou fazer agora pra minha mãe ,ela tem 80 anos e pesa 39 kilos já fez exames e está tudo ok ,Deus ajude q ela ganhe peso ,ela e super complexsada por ser magra

@ednalvamacedo9599 Год назад

BOM DIA ÓTIMA QUINTA FEIRA PRA TODOS NOIS QUE LEGAL VOU FAZER ESSA RECEITA PRA EU TOMAR MORO NA CIDADE DE ITABERABA INTERIOR DA BAHIA

@francisalves4599 Год назад

Comecei a fazer academia a 1 mês, comprei creatina turbo no início da academia mas já vinha me preparando dês de dezembro, pesava 69.4kg agr tô acima de 75.2, isso só pq aumentei a quantidade do consumo de água e focando no treino ao máximo, vou começar a regulamentar minha alimentação esse mês, meta é ter um corpo com um físico bom tendo 1.87 beirando os 90kg, se Deus quiser vai dá tudo certo🤞🏻❤️

@samuelarantesconceicao7689 6 месяцев назад

Ganhei 3kg em 1 mês, muito bom

@user-ob3re5hg3b 2 месяца назад

Excelente receita amigo,

@marilenenacarato9325 9 месяцев назад

Irei fazer depois te conto . Obrigada.

@raphaellmonteiro1692 Год назад

Meu relato em 15 dias de uso!! Gente iniciei no começo do mês dia 01/05/2023. No meu caso eu comprei tudo que tá aí, só não comprei a farinha de arroz. Na preparação eu coloco 250ml de água, 5 colheres do hipercalorico, 1 colher e meia de açúcar e uma banana. Comecei com 64kg e estou com 69kg, são 5kg em 15 dias! Tomo 3 vezes ao dia, sempre apois as refeições. No café da manhã e janta, geralmente como batata doce com 3 ovos fritos no azeite, no almoço sempre alterno pois quem prepara é minha esposa. Faço exercícios em casa mesmo "Sempre em jejum" e estou me hidratando bem, tomando sempre uma média de 2,5L à 3,5L de água por dia. Fiz três investimentos adicionais, comprei uma barra fixa de parede R$130,00 e instalei na parede da sala, isso me ajudou bastante, e o outro investimento foi uma balança R$49,99 isso vem me ajudando bastante pois consigo gerenciar bem, e um copo de medida R$10,00 me ajuda bastante pois consigo controlar minha hidratação, costumo sempre tomar logo de uma vez 500ml de água. Uma dica, façam exercícios pra não ficarem garrigudo 😂. Irei voltar depois de 1 mês novamente, vamos pra cima!!!

@00vulture Год назад

Amigo, quanto tu gastou, aproximadamente, nos ingredientes?

@raphaellmonteiro1692 Год назад

@@00vulture Chegou nem a R$40,00 reias pra montar o hipercalorico e comprei um pote de 3,5L pra colocar ele dentro que foi R$8,00. Compro 4KG de batata doce pra passar a semana também, aqui o KG sai uns R$3,00. Comprei uma bandeja de ovos com 30 unidades R$18,00 pra passar a semana, só que as vezes passa mas tempo.

@00vulture Год назад

@@raphaellmonteiro1692 Opa, valeu! Vi um povo falando que essa mistura dura 15 dias, é isso mesmo? Nos 15 dias que tu usou já tava acabando?

@raphaellmonteiro1692 Год назад

@@00vulture Olha fazem 21 dias que fiz, e estou tomando entre 2 a 3 vezes ao dia, e chegou na metade hoje, pelo menos o meu creio que dure 1 mês certinho. Esqueci de falar da banana acima, compro 16 unidades por R$6,00 pra misturar com o hipercalorico 🫡

@00vulture Год назад

@@raphaellmonteiro1692 Caraca! Muito bom, bem durável! Valeu amigo! Sucesso pra ti!

@andyjesus 2 месяца назад

Eu sempre tive dificuldade de ganhar peso e essa receita meu ajudou muito, ganhei 8kg . Só aumentei a quantidade de amendoim 800mg e inclui 1kg de farinha de arroz . Muito obrigado por compartilhar essa super receita !

2 месяца назад

Tu misturou a farinha? Pq ele não fez isso, não entendi

@michelsanttos9952 Год назад

Vou testa ainda .

@margaretematias7334 5 месяцев назад

Obrigado pelas dicas ❤

@vinizu91 Год назад

Farinha de amendoim, facilita demais rsrs.

@veneziafrancesco8784 Год назад

Para mim, não se trata de estar sempre bonita, mas de quanto dinheiro você ganha todos os dias. Desde que comecei a ganhar renda diariamente por meio da negociação de investimentos, estou mais bonita do que nunca.

@mirandabenicio4304 Год назад

Eu não brinco com minha beleza e minha aparência. Mas você está certo. O dinheiro faz você parecer mais bonita

@estela6578 Год назад

Por favor, preciso que você me ajude. Estou em dívida séria. Eu preciso de mais renda. Por favor me ajude para que eu possa fazer mais renda como você.

@veneziafrancesco8784 Год назад

Sinto muito pelo que você está passando. Eu também passei por isso quando comecei. Perdi tudo e fiquei endividado. Julia Mac veio em meu socorro e começou a negociar investimentos para mim. Eu fiz mais de $ 70.000 dólares através dela. Comecei há seis meses. Você pode implorar com ela e ver se ela pode ajudá-lo

@veneziafrancesco8784 Год назад

Julia Mac Trading

@dashaanderson7915 Год назад

Uau! ótimo ver o nome de Julia Mac aqui. Eu fiz muito através dela. Não gostaria de informar o valor. Mas saiba que é o lucro que eu tive com ela que eu e meu marido usamos para fundar nossa empresa. Julia é excepcional em negociar vários investimentos e não faz barulho sobre isso.

@chamaardente.shorts 2 месяца назад

Muito bom! Já vou preparar.....👏

@arthurfernandes3466 10 месяцев назад

Ai, sim. Quero ganhar peso com alimentos saudaveis.

@PedroGomes-cc6xc Год назад

Poderia fazer o calculo dos macros por dosagens do Hipercalorico, ia ajudar muito!

@MakedaFe Год назад

Sobre esse achocolatado, eu trocaria pelo Nescau por conta de sua lista de ingredientes, nesse caso a composição dele é mto boa pra ganho de peso e energia pro treino.

@iracemaribeiro3826 Год назад

Obrigada pela dica

@laudicenia715 11 месяцев назад

Bom dia vou fazer. Obrigado

@focoagora 2 года назад

mano, como nunca pensei nisso antes???? Amei as dicas

@pallomamuniz9160 Год назад

Ta tomando?

@Ismaelsilva816 Год назад

Iniciei hoje, acabei de preparar e vou já tomar , 66 kilos tenho 28 anos estou abaixo do peso. Iniciei na academia também a 2 dias atrás, todo mês vou atualizar este comentário.

@euyasmiin._ Год назад

Voltaaa

@ryansaldanha 10 месяцев назад

Ótima Receita

@robsonpereira471 3 месяца назад

Comecei hoje comprei todos os ingredientes e já preparei

@anacarvalho1786 2 года назад

Muito bom!!!!

@comidamaravilhosa 2 года назад

Obrigado Ana! =)

@lucasschlederviana6770 2 года назад

Pelos meus cálculos: peso total: 2050g+100g da farinha de arroz dividido por 20=112,5 por porção (20dias de rendimento) calorias totais contando com o plus da farinha= 819kcal por porção sendo 136.6carb, 24.9prot e 16.1gord. Preço aproximado $45(varia bastante). É isso glr achei top vou fazer

@lucasschlederviana6770 2 года назад

202,5g por porção***

@dinhoassuncao5621 2 года назад

Valeu, tava procurando essa informação e como sou ruim em exatas fiquei caçando kkkkkk No meu caso tava querendo fazer sem a adição da Fatinha de arroz. Deixa eu ver se entendi então cada porção são 5 colheres(sopa) e ao todo vão dar 819kca, fiz correto? Obrigado desde já!

@Thorfinn00_ 2 года назад

Tambem calculou os 200ml ou 400ml de leite?

@renansouzr Год назад

Compensa comprar da Max kkkk

@levywatenab2502 Год назад

@@renansouzr Tá o mesmo preço de um hipercalórico... É só misturar com leite integral, que bate as proteínas e já era... Sabe qual é o melhor hipercalórico?

@melhoresmomentosdeamigos1034 Год назад

Menino eu amei essa receita

@user-wo1en5dd8h 7 месяцев назад

Amei a receita estava mesmo precisando pois meu sonho e ganhar peso muito obrigada que Deus te abençoe ❤

@euyasmiin._ 6 месяцев назад

Viu diferença?

@vitoriabeatriz7855 Год назад

Venho aqui dizer que engordei 4kg em 1 mês,funciona msm 👍🏼👍🏼

@Felipe-pu1rd 5 месяцев назад

Tomava quantas vezes

@ednaldo2092 Год назад

Top demais 😃 tô com 43 anos e tô voltando pra academia depois de 9 anos. Procurava uma receita barata para ajudar nos treinos e me deparei com seu vídeo, obrigado irmão #DEUS E FIEL!!