Ho fatto 3000 salti con la corda al giorno per 1 settimana! 

Perdere il 3% di massa grassa in una settimana è impossibile 😅

Ciao, ma come li conto? Li suddividi?

Oltre che il mio coach, sei anche il mio mentore e il mio idolo! NUMERO UNO!

Potreste fare qualche sfida insieme tu e Marco 👍👍

Sempre grande motivatore

La corda non si salta sul cemento/asfalto!!! La rovini!!! Usa sempre un tappetino da yoga sia per la corda sia per le tue articolazioni!

grandissimo come sempre 🤩 una domanda? la bilancia dove l'hai presa?

Ciao Daniele, ti seguo da tanto (anche su Instagram) e ti apprezzo tantissimo come persona, atleta, imprenditore e creator; per questo spero che prenderai questo commento come un consiglio genuino e non come una critica. Ho notato i grandi progressi che hai fatto per migliorare la qualità dei video e della comunicazione (editing, linguaggio del corpo, intonazione), ma ho l'impressione che risulti poco vero, che si veda lo sforzo nella recitazione e che questo finisca per appesantire la comunicazione, perché lo spettatore non riesce a partecipare, a immedesimarsi, a empatizzare. Le espressioni del viso sembrano forzate, l'esposizione è fin troppo chiara e lenta (probabile difetto professionale), le battute troppo studiate a tavolino: è questo che ti suggerisco di migliorare, non l'editing (che già andava bene). Detto questo, ti auguro il meglio! Io continuerò a seguirti e supportare il tuo lavoro divulgativo di grande qualità. Ciao!

ciao! scusa, so che il video è vecchio, però volevo chiederti che scarpe sono quelle che hai usato nel video...sembrano scarpe barefoot tipo quelle della vivo

Io ne sto facendo circa 4000 al giorno applicando la tecnica del pomodoro: 25 minuti di studio concentrato e nei 5 minuti di riposo mentale faccio 4 minuti di corda. Mi sento più attivo nello studio e non mangio spazzatura

Come fai a contare 3000 salti mentre esegui l'esercizio?

Perché non fai un video insieme a Marco Tommasin

Ho iniziato a saltare ... grazie caro ma oltre a sbagliare arrivo al max a100 saltini poi non ho più fiato

Prima di ogni allenamento di boxe ne facevo 15 di seguito (3 riprese + il riposo tra una e l'altra). Finisco la RS e provo questa sfida

Nn ci posso credere che conti i salti ad uno ad uno!!!

Scusa non ho capito…. Il salto era consecutivo o suddiviso??

Voglio farla anch'io!!! Magari lontano dalle gare 😅😅😅

dove si può acquistare la tua bilancia?

E come hai fatto a contarli??!!

Interessante!!! Daniele, secondo te con corsa e ciclismo, l'arrampicata sportiva come si sposa??

Scusa Daniele, come hai misurato la massa grassa e quella magra?

A tyson piace questo video

Cosa consiglieresti per una persona che, dopo un inverno di fase di massa con allenamenti in palestra, volesse iniziare la fase di definizione, corsa o salto della corda? O entrambe?

Bel video mi è piaciuto molto 👍🏻👍🏻

ciao io potrei fare la stessa sfida... con una variante 10 salti al giorno per 7 giorni... non so saltare la corda 😞

Bella sfida... Grande

Grandee

Non l’aveva già fatta tommasin questa sfida?