Hoher Blutdruck In 3 Minuten Bluthochdruck natürlich senken! Diese Übungen helfen!

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In diesem Video zeigen „the Motion Doctors“ Noa und Ralf Peekel Übungen gegen Bluthochdruck / Hypertonie, die kurz, einfach und enorm wirkungsvoll sind. Die Übungen helfen hohen Blutdruck natürlich zu senken und erfolgreich ohne Medikamente oder Nebenwirkungen zu bekämpfen. Die Übungen können überall, wann immer sie Zeit haben geübt werden.
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Опубликовано:

16 окт 2024

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Комментарии : 74

@guntherturbo3312 Год назад

ich finde den platz hervorragend, zeigt, dass egal in welcher stresssituation man ist, es ist immer platz für so eine schöne übung

@ttiger28m.67 Год назад

Und die gute Luft…..😂

@nativedeveloper4731 11 месяцев назад

das ist in einer Greenbox die Schatten verändern sich nicht durch die Autoscheinwerfer

@sandy7309 2 года назад

Interessante Übung!

@anetteschuster3880 Год назад

Einfach wunderbar, vielen Dank. Wo und wie kann ich noch weitere eurer Übungen sehen und mitmachen( ihr kündigt so etwas an, aber ich habe nur noch ein Video auf youtube finden können)

@viscountiss Год назад

Ich leide seit kurzem unter Bluthochdruck, oder besser gesagt er wurde vor kurzem festgestellt. liegt meistens im 140 zu 90er Bereich. Daneben habe ich herausgefunden das alleine 2 Minuten tiefes ein und ausatmen den Blutdruck extrem schnell absenken lässt auf stellenweise Werte wie 115/75. Ich frage mich ob das normal ist? - Ich soll nämlich nun Medikamente nehmen, hadere allerdings noch damit da es mir vorkommt als bräuchte ich sie gar nicht? (Männlich, 34 Jahre alt, 95 Kg bei normaler Körpergröße)

@outruntravel Год назад

Junge ich bin 35 und hab viel höhere werde aber nur tagsüber und abends über deinen Blutdruck wäre ich froh 😅

@thomasalthaus6203 Год назад

Auch ich bekam Medikamente verordnet und hab Sie nicht genommen, da diese Nebenwirkungen haben, wofür man wieder ein Medikament braucht das wieder Nebenwirkungen hat usw. Ohne M. ist es allerdings mühsam den Blutdruck zu senken, doch immerhin bin ich vom stark erhöhten Bereich (ab 160 aufwärts im Juli) jetzt im erhöhten bereich (140-159).

@AvokiSuadi 2 года назад

Die Übungen und Verläufe zueinander wurden viel zu schnell erklärt, leider

@corneliusmitter5236 11 месяцев назад

Danke für diese guten Rat Helene

@regina9243 2 года назад

vielen Dank❤😇😇😊🍀

@karinst.3212 3 года назад

Ich finde den Platz nicht gut, zuviel Unruhe , keine gute Umgebung für solche Übungen.

@ingridroediger3553 2 года назад

Abgase einatmen kann doch nicht gut sein

@sarinaflegel3275 2 года назад

Es gibt wirklich besseres Zeug zum inhalieren. Aber durchatmen bitte auch auf der Strasse 😊😉

@ulrichtopfer1025 Год назад

Absolut! Tiefatmen bei Abgasen ist super schädlich - vgl. Joggen im frisch gesprühten Weinberg 😉 - die medizinischen Studien kannst Du Dir denken👍🏻

@erad05 3 года назад

Thank you ! I’ll try this to control my blood pressure!

@puppetmasterin 2 года назад

Hey, das ist Ben Gurion in Haifa! Im Hintergrund der Schrein des Bab und Abdu`l Bahas! Woaw!

@piathaler5210 9 месяцев назад

Die Autoabgase helfen wohl dabei?

@tokiohotelfan5439 Год назад

Wenn du Blutdruck schauen tust mir gerät immer ruhig bleiben du darfst nicht aufgeregt sein Wenn man denkt das zeigt mehr an dann kommt es mehr duch Stress und Panik bleibt immer ruhig und keine Panik Panik macht Blutdruck und Herzrasen

@Muck-qy2oo Год назад

Sieht aus wie der Wunsch nach einem Anhalter.

@pressloh Год назад

Bei den Abgasen an der Kreuzung schön tief eiiiiin und ausssss🤣😂atmen

@tanjaprobst4131 Год назад

🤣🤣🤣🎉🥳

@pressloh Год назад

@@tanjaprobst4131 ...und auf einer Kreuzung kann man auch so schön meditativ in Ruhe, gaaaanz tiiiiief in sich sein......in seiner Mitte.....😂😂😅🤣

@MarinaSpann-wk8jp 10 месяцев назад

Genau 😮😂

@pressloh 10 месяцев назад

@@MarinaSpann-wk8jp 🤣

@andreagockel7352 2 года назад

Ich leide grade sehr unter Bluthochdruck. Habe die Übungen gemacht. Keinerlei Wirkung. Viel zu unruhig. Umgebung und Übung, denke ich.

@tokiohotelfan5439 2 года назад

Hast du hohe Blutdruck?

@tokiohotelfan5439 2 года назад

Hast du schmerzen beim Wirbelsäule?

@zfireblitzeryt9184 2 года назад

@@tokiohotelfan5439 ja ich

@tokiohotelfan5439 2 года назад

@@zfireblitzeryt9184 dann kommt herzrasen auch dein Herz schlägt so schnell du spürst auch dann

@zfireblitzeryt9184 2 года назад

@@tokiohotelfan5439 bin 21 nehme 3 Tabletten gegen Bluthochdruck egal was ich esse steigt der Druck mit Herzrasen und Unruhe hat es angefangen

@renekreisel8165 2 года назад

Danke dir mein freund. Beim ausatmen haben sich gerade mehrere Blähungen bei mir gelöst. Es riecht etwas aber ich fühle mich wohl

@tanjaprobst4131 Год назад

🤣🤣🤣🎉🥳🎉🥳

@renekreisel8165 Год назад

@@tanjaprobst4131 na dann probst

@tanjaprobst4131 Год назад

@@renekreisel8165 .?

@24amron 10 месяцев назад

Abgase aha...das hilft

@Silvy55 8 месяцев назад

Für kaputte Kniegelenke ist das keine gute Übung 😢

@hiih6176 3 года назад

🙏🙏

@reneblankenhagen5066 2 года назад

gibts für diesen Unsinn auch wissenschaftliche Beweise der Wirksamkeit ?.

@ulrichtopfer1025 Год назад

Sehe ich wie Du: Unsinn! - Besser auf Ernährung achten und täglich ne Stunde walken abseits der Straße...!!! Dafür gibt's entspr. medizinische Studien👍🏻

@andreas.8195 Год назад

wenn der Verkehr nicht so nerven und ablenken würde 😩

@KM-dj2cd 2 года назад

Wenn das alles so einfach wäre dann würde es kein Blutdruck Tabletten geben papalapap😏😏😏

@Stefan1978GER 2 года назад

bist du berliner? vielleicht heißen deine Eltern auch Papalapap und Mamahalblang

@ulrichtopfer1025 Год назад

Ja, das Gehampel ist Papperlapapp - Ernährung und 1h Bewegung pro Tag dagegen bringen ECHT was - bin 55, komme mit ½ Tablette hin - und habe die 14 Jahre rauszögern können💪🏻😎👍🏻