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How to make HOMEMADE OATMEAL and dried nut ENERGY BAR 

MeHueleAQuemao
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Today we are going to make very healthy energy bars, with oatmeal and dried nuts. They are to die for!
INGREDIENTS
150 g soft or extra soft oat flakes
150 g of a mixture of dried toasted, unsalted nuts. I have used hazelnuts, almonds and walnuts.
10 Tbsp of agave syrup or honey if you prefer it.
1 Tbsp ground cinnamon and 2 Tbsp sunflower oil.

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18 авг 2024

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Комментарии : 176   
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
👉Tienes la receta escrita en el siguiente enlace, para que te sea más fácil seguirla ---> www.mehueleaquemao.com/barritas-energeticas-caseras/
@maricarmengonzalezcanavera3067
@maricarmengonzalezcanavera3067 4 года назад
Te he encontrado de casualidad ,y probé exactamente hacerlas cómo tú,y me ha salido buenisimas,gracias y seguiré viéndote.👍
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Qué bien, cuánto me alegro :)
@claudiavanlanker3859
@claudiavanlanker3859 3 года назад
Muchas gracias muy buena receta
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Con mucho gusto Claudia, un abrazo.
@rosaamelialeon8340
@rosaamelialeon8340 3 года назад
Felicitaciones caballero por su receta Me encantó y me dio muy buena idea con la caja de cartón Se ganó un aplauso mío
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Qué bien Rosa, me alegro mucho y gracias por ese aplauso :D
@josejoaquingallardo3061
@josejoaquingallardo3061 6 лет назад
Me encanta que me expliquen cosas de comer
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Pues estás en el sitio indicado Jose :D
@LaBestiaTorda_LaBestaNaranja
@LaBestiaTorda_LaBestaNaranja 2 года назад
Las he hecho y están buenísimas! Fácil y sencilla de hacer! Gracias! Saludos!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 11 месяцев назад
Qué bien, muchas gracias Bestia Torda! :D
@wizarditarubio9149
@wizarditarubio9149 2 года назад
Hola....he hecho la receta,yo le eche pepitas d choco y quedan buenísimas,gracias
@emmagonzales1934
@emmagonzales1934 2 года назад
Me gustan estas reseñas sanas, y naturalez , gracias
@moncaina
@moncaina 2 года назад
Gracias, las voy a hacer
@soniacruz785
@soniacruz785 6 лет назад
Buen aporte eso de utilizar la tapa de una caja 😏😏 me encanta este canal 😍
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Jajajaj, lo hago como puedo con los recursos que tengo. Muchas gracias Sonia 😬
@josefavivas7465
@josefavivas7465 2 года назад
Me encantó esta receta por lo sencilla y rica
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
Gracias Josefa, qué alegría me das :)
@albajimenezrodriguez3065
@albajimenezrodriguez3065 6 лет назад
Me encanta. Al final siempre acabas comprando las del supermercado que tienen mucho azúcar. Probaré las barritas energéticas caseras, aunque me gustaría saber algo más del sirope de agave,que no lo he probado (que yo sepa,¡jajaja!). Gracias por el vídeo.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Las del súper están hechas de azúcar, sí. Te paso un enlace con el sirope de ágave, que la wikipedia te lo va a explicar mejor que yo 😬es.wikipedia.org/wiki/Agave
@normiizcz1036
@normiizcz1036 3 года назад
Por fin una receta sin horno!!! Gracias buen hombre suscrita desde este video
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Muchas gracias Normiiz, la verdad que no suelo usar mucho el horno...
@josefavivas7465
@josefavivas7465 2 года назад
Que buena idea lo de la tapa de la caja pues no tengo bandeja
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
Claro, a veces con un poco de imaginación se pueden sustituir otras herramientas ^^ Gracias!
@rafaelparra1260
@rafaelparra1260 4 года назад
me convencio con la frase final llenas de salud energia y cosas buenas
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Jajaj qué bien Rafael. Es que tiene ingredientes muy sanos.
@SebasLR73
@SebasLR73 2 года назад
Guaaau que buenas barrita para comer un tetempie en mí trabajo
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 11 месяцев назад
Son geniales para tentempié. Recuerda mantenerlas refrigeradas para que no se deshagan.
@autoestima9208
@autoestima9208 4 года назад
Woaooo que sencillo!! Y sin horno
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Sin horno ni ná, ¡quedan riquísimas!
@MarryPopp
@MarryPopp 2 года назад
Graciiias 🙏💝💐💐💐🌈🌈👏👏👏
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
Gracias a ti Marry
@robertodeferrari9367
@robertodeferrari9367 5 лет назад
Excelente idea, ideal para llevar cuando uno va de salidas de uno o 2 días.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Sí, viene genial como aporte extra de energía. A tope con esas salidas! 💪
@MarryPopp
@MarryPopp 2 года назад
Graciiiias 🙏💝💐💐🌈🌈🤩🤩
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
De nada :)
@gabrielacarrielcarriel5901
@gabrielacarrielcarriel5901 3 года назад
Hola que rico. 👏👏❤
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Saludos 🤗
@sheiksheikah9696
@sheiksheikah9696 6 лет назад
Oioioioioioioi, que rico!! Energía para las mañanas!!!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
😬
@franciscojavier6785
@franciscojavier6785 5 лет назад
Riquísimas las barritas. A los niños les gusta mucho. Yo añado un poco de chocolate 85% rayado
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Todo lo que lleve chocolate está siempre mejor 😜
@irenegarcia2837
@irenegarcia2837 4 года назад
Hola,acabo de descubrir tu canal buscando recetas más saludables,tienen muy buena pinta tus vídeos, gracias por tu trabajo.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Muchísimas gracias Mandala, se agradece.
@mireia5559
@mireia5559 6 лет назад
👌provaré de hacerlas. Gracias!!!!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Espero que te gusten! :)
@joeguedes5063
@joeguedes5063 5 лет назад
Genial!!!las voy a probar!gracias
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Espero que te gusten Jou :)
@62flipflop
@62flipflop 5 лет назад
Una receta fácil y rica. Mi hijo se va a esquiar hoy y me pidió barritas energéticas...¡Mejor que estas ninguna!.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Pues genial Amparo, espero que le hayan gustado!
@mariyjesurodriguez343
@mariyjesurodriguez343 6 лет назад
Como siempre: fácil, sano y rico.Gracuas chicos 😋😋😋
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
¡Gracias MariyJesu! Eso sí, hace tiempo que soy sólo 1, jajaj. Un abraceteee!
@mariyjesurodriguez343
@mariyjesurodriguez343 6 лет назад
Bueno,me gustas igual un montón 😉😉😉😉
@isabeld.d5764
@isabeld.d5764 5 лет назад
Mmmmm que buena pinta !!!!!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Muy ricos también, te la recomiendo :)
@eleesiitaa
@eleesiitaa 6 лет назад
Me encantó esta receta es muy práctica y sencilla!!❤😊❤
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Muchísimas gracias Lorea, espero que te sirva!
@alba2943
@alba2943 5 лет назад
Aquí nó huele a quemaaaaaaao!!! Aquí huele geniaaaaal!!! Qué ricasssssss y qué fáciles són de hacer! Pensaba que seria la monda de difícil y vaya pasadaaaa!!! Likeeeeee & Graciassss!!!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Jajajaj, muchas gracias, todas las recetas del canal son super fáciles, si las hago hasta yo!
@MalejaVelez
@MalejaVelez 4 года назад
Me encanta vuestro sentido del humor. "Tirando un poco de sirope por fuera..." 🤣
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Jajaja, es que somos torpes :D
@Lacocinadecarbon
@Lacocinadecarbon 6 лет назад
Me encantan para el Gym!! Me la apunto 👏😘
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Genial maja, a tope ese entrenamiento!
@Delacocinaalcomedor
@Delacocinaalcomedor 3 года назад
Solo te diré riquisimas !
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Gracias 🤗
@nelidaretamal7644
@nelidaretamal7644 4 года назад
Quiero preparar esas interesantes barritas. Antes pregunto que usar en vez del sirop de la receta. Tengo miel natural chilena y sirop de arce ( origen canadiense). -Gracias.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Con miel natural te quedarán fantásticas.
@reyespreciado6102
@reyespreciado6102 6 лет назад
Me parecen geniales, las haré porque son sencillas. Mira q eres gracioso!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Muchisíiisimas gracias Reyes! 😊
@paulacgb341
@paulacgb341 6 лет назад
Me encanta! Gracias Dani!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
¡Gracias a ti Pau!
@livertadparacolombiav7064
@livertadparacolombiav7064 3 месяца назад
Con aceite de coco es mejor y el sabor es riquísimo
@vdoris
@vdoris 5 лет назад
Ya las hice, quedaron muy sabrosas, peeeeroo... cuando las saqué del refrigerador estaban duras, que no se podían cortar como barritas, como era mi intención, terminó siendo una mixtura como la granola! De sabor muy buenas, pero la presentación pues nada más no sale :D
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Vaya... no se, tienes el refrigerador muy fuerte! Jajaj, revisa las cantidades a lo mejor ha sido ese el problema...
@salenlapiel1559
@salenlapiel1559 5 лет назад
Te ganas una suscriptora nueva muy buenas tus recetas saludables y faciles..saludos desde Argentina
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Genial, me alegra mucho tenerte por aquí y un abrazo enorme para Argentina!
@louisabouafia6167
@louisabouafia6167 3 года назад
Ta recette est pratique et simple. Merci pour la partager. Un bonjour de São Paulo Brésil.
@picadura_ocultoxd
@picadura_ocultoxd 4 года назад
Si me ha gustado?... me ha encantado 😉
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Qué alegría que me das Gabi :)
@alecvisgarcia2601
@alecvisgarcia2601 3 года назад
Hola mil gracias por enseñar, una pregunta las puedo dejar fuera de la nevera y no se dañan
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Es mejor refrigerarlas porque si no tienden a deshacerse.
@malegalto
@malegalto 6 лет назад
Pero que bueno!!!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
¡Gracias! :)
@daysioliva3277
@daysioliva3277 5 лет назад
Me fascinan las galletas de avena, muy saludable, puedo prepararlas con avena integral?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Bueno... esto no son galletas, jeje. Es un poco diferente, no las he probado con avena integral pero supongo que podrás sin problema :)
@delmadelgado2388
@delmadelgado2388 2 года назад
Buenos días, hay que conservar en heladera? Gracias, saludos desde Uruguay 🇺🇾 😘
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 9 месяцев назад
Es recomendable conservar en refrigerador... no se si a eso te refieres con heladera :)
@clarisandra
@clarisandra 6 лет назад
si me han gustaoooo!!!! me la apunto👌🏻
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
¡Oleee! 🙂
@luisgustavosumba9089
@luisgustavosumba9089 2 года назад
Se puede agg también como adicional banano
@MrCOLD1976
@MrCOLD1976 Год назад
He seguido la receta al pie de la letra. El sabor buenísimo!!, pero se deshacen ( no queda solido) a temperatura ambiente....
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 11 месяцев назад
Mmmm, depende un poco de tu temperatura ambiente. Prueba a refrigerarlos tapados en el frigorífico, a ver si así...
@mariajosesubelza7371
@mariajosesubelza7371 4 года назад
Hola . Se ven riquísimas👏👏👏 Podria agregarle pasas de uvas
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Sí, quedan muy ricas en las barritas, aunque cuidado, porque se te pueden deshacer un poco. Lo mejor es que las trocees mucho antes de agregarlas a la mezcla.
@alejandracaballero6202
@alejandracaballero6202 5 лет назад
Hola me encanta tu receta pero algún otro aceite para ponerle en lugar del de girasol, se podrá por ejemplo con el de coco extra virgen
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Claro que se puede, sin problema. Las cantidades pueden variar, eso sí...
@BrayanGomez-bw5wg
@BrayanGomez-bw5wg 3 года назад
Que puedo reemplazar por el sirope que también sea saludable?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Mmmm... pues la verdad que no se me ocurre nada. El sirope hace buen sustituto de la miel, pero otro sustituto del sirope... ni idea.
@aliciamorenoq
@aliciamorenoq 6 лет назад
Deliciosas! Las voy a hacer ahora mismo!
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
¡Genial Ali! 😊
@danielaalexandra5503
@danielaalexandra5503 4 года назад
Se las puede dejar en el congelador para wue duren más tiempo?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Sí, pero envuélvelas en un plástico o algo para que no coja el sabor del frigorífico y se conserven mejor.
@GerardoGarciaAsensio
@GerardoGarciaAsensio 6 лет назад
Tienen buena pinta! Voy a añadir chocolate a la receta :)
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Con chocolate tienen que estar increíbles :O
@Secretosdelore
@Secretosdelore 6 лет назад
Tengo que probarlas. Un beso
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
🙂
@reposteriacreativadeangeles
@reposteriacreativadeangeles 6 лет назад
Lorena P Hola guapa. Soy Ángeles de España. Mi canal de repostería creativa te va a encantar. Cupcakes creativos y decoraciones con fondant. Reposteria halloween. Suscribite y coméntame que te ha parecido . Muchos besos dulces
@sabrocinatecocina5693
@sabrocinatecocina5693 3 года назад
oie bro y esas son las que se sienten como suaves? como las fit de quaker????????
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Estas quedan bastante suavecitas, no conozco las fit de quaker, no puedo comparar, lo siento :)
@gracielajati2842
@gracielajati2842 2 года назад
🔥
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
@amylopezprincipe2200
@amylopezprincipe2200 4 года назад
Disculpe y cuanto tiempo pueden durar las barritas después de sacarlas del refrigerador
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Mmm... un día como mucho y dependiendo de la temperatura (mejor conservar en el refri).
@amylopezprincipe2200
@amylopezprincipe2200 4 года назад
Gracias
@criistina6520
@criistina6520 2 года назад
Cuanto duran?se ponen duras?
@CharlieTheStoic
@CharlieTheStoic 5 лет назад
Que bueno tio
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Gracias, a disfrutarlas Fehd!
@fernandocorujoalemany5375
@fernandocorujoalemany5375 6 лет назад
se le puede añadir arandanos
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Por supuestísimo! Y Quedará bien riiico
@CEB8
@CEB8 3 года назад
Hola, Si quisiera conservarlas como alimento de emergencia, ¿ cuanto tiempo crees que se pueden guardar en condiciones ?, Gracias.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
Yo no se si es buen alimento de emergencia... Yo como mucho le doy 3 días, a menos de que lo congeles que entonces sí que te puede durar bastante más.
@CEB8
@CEB8 3 года назад
@@mehueleaquemao - En realidad, las barritas energéticas son como el Sampa pero de cereales , tienen el mismo proceso.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 3 года назад
@@CEB8 No conozco el sampa, me lo apunto para investigar :)
@saraelenaamparoochoa5904
@saraelenaamparoochoa5904 6 лет назад
El sirope se podría sustituir por miel?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Sí, Sara, sin problema!
@antoniojosegarcia5792
@antoniojosegarcia5792 6 лет назад
Hola!! Se puede utilizar aceite de coco en vez de girasol??
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Sí, pero seguramente debas usar menos cantidad que de aceite de coco, para que no se te deshagan.
@candelariaarza2891
@candelariaarza2891 2 года назад
👌👌
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 10 месяцев назад
Gracias :)
@jorge88cc
@jorge88cc 5 лет назад
Muy buena receta, pero una duda las 2 horas tienen que estar en el frigorífico o congelador? Muchas gracias
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Hola Jorge, son 2 horas de frigorífico mínimo, en el congelador se te pondrían demasiado húmedas.
@giselaaguilar7271
@giselaaguilar7271 6 лет назад
hola... para conservarlas necesitan refrigeración? cuanto duran en buenas condiciones?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Es recomendable tenerlos guardados en el frigo porque si no se acaban desmontando, piensa que no tienen nada que les haga estar ligado. En buenas condiciones... yo le daría 3-4 días sin problema.
@sk8261
@sk8261 6 лет назад
Si las hornearas durarían más??
@paolaherreraAsesoriaygestion
@paolaherreraAsesoriaygestion 5 лет назад
Cuánto tiempo duran? Y las conservas en la nevera o al ambiente?
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Duran unos pocos días, 4 como mucho. Preferiblemente es mejor conservarlo en nevera, para que te aguanten mejor y tengan más consistencia.
@davidairsoft95
@davidairsoft95 4 года назад
@@mehueleaquemao yo las he guardado en el horno (apagado obviamente) pero se me han puesto blandurrias al día siguiente; se me deshacían por completo 😕. Probaré a guardarlas en la nevera 👍
@yukari9683
@yukari9683 5 лет назад
''Tirando un poco de sirope por fuera''...Me mató xD
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Jajajaj, soy torpeee!
@kristinoh856
@kristinoh856 3 года назад
Jajajaja😂
@inmaserrano9420
@inmaserrano9420 5 лет назад
Ya están en el frigorífico 😋
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Espero que te hayan quedado geniales :)
@inmaserrano9420
@inmaserrano9420 5 лет назад
@@mehueleaquemao buenísimas
@claudiacortes9622
@claudiacortes9622 9 месяцев назад
Por qué se me deshacen cuando voy a cortar? 😢
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 9 месяцев назад
Porque no tienen muchos ingredientes que los junten (y por la miel), por eso recomiendo refrigerarlas bien, así te evitas este problema.
@claudiacortes9622
@claudiacortes9622 9 месяцев назад
@@mehueleaquemao ok. Gracias😊
@malenamazzei8551
@malenamazzei8551 5 лет назад
Muy buena receta. La hice pero lo unico que al cortarlas se me quebraron casi todas
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Qué raro, quizá tendrías que haber utilizado un poco más de miel o sirope...
@santiagotorresecheverry2634
@santiagotorresecheverry2634 5 лет назад
Se pueden hornear??
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
La verdad que no he probado a hornearlas... no te sabría decir... supongo que sí se puede.
@ileanajackson1897
@ileanajackson1897 Год назад
No hace falta poner aceite, los frutos secos tienen sus aceites, que se liberan al calentarlos
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao Год назад
Es mejor usar un poco porque si no no se amalgama.
@gabynavarrete3257
@gabynavarrete3257 5 лет назад
Yo hice unas similares y las masa se despega y nunca se puso dura
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Prueba con estas cantidades, a ver si te pasa. Y acuérdate de meterlas al frigorífico.
@marialuisabarreirocamacho4968
@marialuisabarreirocamacho4968 6 лет назад
Tengo los ingredientes,mañana me pongo en faena.Gracias
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Espero que te gusten María Luisa 🙂
@marialuisabarreirocamacho4968
@marialuisabarreirocamacho4968 6 лет назад
Me quedó la masa algo mas tiesa que la tuya y al partir no tiene tan buena presentación como las tuyas,pero estan buenisimasssss.
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 6 лет назад
Bueno, a la próxima te saldrán mejor seguro y al menos estaban buenas, jeje. Muchas gracias por contarme el resultado, un abrazo Maria Luisa!
@CarlosG-bk3lz
@CarlosG-bk3lz 4 года назад
Cuanto tiempo duran??
@anabelasalas20
@anabelasalas20 4 года назад
Por que puede ser que se me desmigajan? No abre apretado bien? Riquisimas pero tube ese inconveniente
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
No duran mucho... 5 días o así, no las tendría más (todo ello en frigo).
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Puede ser Anabela, y también hay que refrigerarlas, quizá haya sido eso.
@CarlosG-bk3lz
@CarlosG-bk3lz 4 года назад
@@anabelasalas20 hay q echar mas sirope q me paso a mí la 1' vez
@CarlosG-bk3lz
@CarlosG-bk3lz 4 года назад
@@mehueleaquemao pues yo las hago pa 2 semanas
@sorbetederecetas2276
@sorbetederecetas2276 4 года назад
Las hice y no se quedan nada compactas.. se quedan texturas polvo 😫😫😫
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
Qué raro, no debería haber pasado.... la única pega de esta receta es que a veces se queda un poco blanda, pero textura polvo... no se. ¿Echaste suficiente sirope/miel?
@sorbetederecetas2276
@sorbetederecetas2276 4 года назад
MeHueleAQuemao sii 😪 encima cuando vi que no se quedaban le eche un poco mas y nada.. me la pude comer como muesli 😅 nose que paso
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 4 года назад
@@sorbetederecetas2276 No se, es muy raro... Tengo otra receta de barritas, prueba con esa a ver si te queda mejor. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r9E3UNGLNTI.html
@emanuellucero5678
@emanuellucero5678 5 лет назад
por que no el aceite de oliva? no entendi un carajo
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
El aceite de oliva tiene sabor, en la mayoría de los casos, algo potente, por lo que cambia el de los otros ingredientes. En este tipo de recetas se utiliza el de girasol porque es neutro y no sabe a nada. Si quieres puedes probar con el de oliva sin problema.
@lidialanda3162
@lidialanda3162 3 года назад
Que delicia 🤩😋😋
@joanaalvarez1692
@joanaalvarez1692 5 лет назад
Todo bien, pero si una de las opciones es reemplazar un ingrediente por miel NO es vegano
@mehueleaquemao
@mehueleaquemao 5 лет назад
Es una opción para los no veganos.
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