Тёмный

How to Reverse Hyperextension on a Bench 

Hart Athletics
Подписаться 690
Просмотров 25 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

🌱Check out our business ➡www.hartathletics.com/
⭐ Or find out more about online coaching for karate athletes! ⬇
www.shotokanstrengthcoach.com/

Опубликовано:

 

5 ноя 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@alejastoic
@alejastoic 4 года назад
Thanks! Short and right to the point.
@sunnianjumanjawaadiyamakhd1129
@sunnianjumanjawaadiyamakhd1129 3 года назад
It's nice position to make strong upper part
@kamilpyszny2094
@kamilpyszny2094 3 года назад
Superb
@918-Verax
@918-Verax 2 года назад
Perfect frog legs
@betterthanamasterofone4451
@betterthanamasterofone4451 2 года назад
Great idea1 Can you tell me where you got that pad?
@HartAthletics
@HartAthletics 2 года назад
Amazon
@pauloalmeida3728
@pauloalmeida3728 3 года назад
You have nice glutes Iam gonna try this for sure. Thanks
Далее
The Low Back Pain Solution (DO THIS FIRST!)
10:51
The Low Back Pain Solution (DO THIS FIRST!)
Просмотров 1,1 млн
How Reverse Hyperextensions SAVED My Lower Back
4:14
How Reverse Hyperextensions SAVED My Lower Back
Просмотров 11 тыс.
ТОКСИКИ #3 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Анна Седокова
57:15
ТОКСИКИ #3 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Анна Седокова
Просмотров 496 тыс.
💜☀️✨
00:47
💜☀️✨
Просмотров 197 тыс.
Еду за гитарой…
01:00
Еду за гитарой…
Просмотров 149 тыс.
ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ВСЁ ИСПРАВИТЬ. Покрасил землю?! Строю бизнес. Часть 19.
35:59
ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ВСЁ ИСПРАВИТЬ. Покрасил землю?! Строю бизнес. Часть 19.
Просмотров 342 тыс.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Просмотров 10 млн
The Reverse Hyperextension Exercise
8:33
The Reverse Hyperextension Exercise
Просмотров 66 тыс.
The Piece Of Equipment We're All Missing? Bells Reverse Hammer 2.0 Review
8:21
The Piece Of Equipment We're All Missing? Bells Reverse Hammer 2.0 Review
Просмотров 44 тыс.
Strengthen your Posterior Chain (Glutes & Hams) - Reverse Hypers & Alternatives
14:22
Strengthen your Posterior Chain (Glutes & Hams) - Reverse Hypers & Alternatives
Просмотров 206 тыс.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Просмотров 87 млн
How to Bench Press With Mark Rippetoe | Art of Manliness
18:35
How to Bench Press With Mark Rippetoe | Art of Manliness
Просмотров 1,9 млн
Lower Back Exercises for Extreme Strength!
4:42
Lower Back Exercises for Extreme Strength!
Просмотров 71 тыс.
How to do Lat Pulldowns (AVOID MISTAKES!)
5:55
How to do Lat Pulldowns (AVOID MISTAKES!)
Просмотров 1 млн
The Only Way You Should Be Doing Bulgarian Split Squats! (BUTT GROWTH)
8:25
The Only Way You Should Be Doing Bulgarian Split Squats! (BUTT GROWTH)
Просмотров 995 тыс.
How To: Hyperextensions on Incline Bench (Lower Back Workout at Home)
4:23
How To: Hyperextensions on Incline Bench (Lower Back Workout at Home)
Просмотров 51 тыс.
ТОКСИКИ #3 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Анна Седокова
57:15
ТОКСИКИ #3 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Анна Седокова
Просмотров 496 тыс.