Figaro Live vous propose une série de vidéos exclusives pour vous aider à vous détendre avec le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski.
Pour bien suivre cette vidéo, optez pour un lieu tranquille afin de profiter de cet instant de détente. Autant que possible, coupez les alertes de votre téléphone portable. Détendez vos muscles, vous pouvez par exemple vous étirer légèrement.
Dans la mesure du possible, utilisez un casque audio pour écouter cette vidéo.
#hypnose #asmr
9 дек 2020