I germogli della salute

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Alla scoperta dei semi germogliati. Cosa accade durante e la germinazione e come influisce sul profilo nutrizionale. Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
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Наука

Опубликовано:

13 авг 2019

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Комментарии : 94

@naturalmente__bio__agenova6093 5 лет назад

quando una persona ha chiaro l'argomento che tratta perche' è un professionista serio, riesce a renderlo fruibile a tutti.Veramente piacevole ascoltarti

@jackname49 5 лет назад

Uniamoci pure un talento oratorio non indifferente

@albertolorusso 5 лет назад

è il Piero Angela della nutrizione!!!!! I suoi video dovrebbero farli vedere anche nelle scuole!!! Grandissimo!

@suzywobert696 4 года назад

@@albertolorusso condivido in pieno 👍

@Lorenzo.1980 5 лет назад

Dal momento che avevi fatto un bel video sull’ortica, sarebbe interessante anche vederne uno sulla Portulaca che come erba spontanea commestibile è di facilissima reperibilità e riconoscimento, pressoché impossibile da confondere con specie pericolose e disponibile fino a tarda estate. Complimenti e grazie per l’interessante ed insostituibile lavoro che fai sul canale.

@sergiodemichele6295 5 лет назад

I 10 dislike sono 10 intelligenze non germogliate...

@valeaaaa8343 4 года назад

Sono i semi di pomodoro e melanzana che si sono sentiti messi da parte

@luisasabati8139 2 года назад

Hai dimenticato le patate

@Annalu569 3 месяца назад

😂😂😂😂😂😂😂

@Liliana-tf5ug Месяц назад

@@luisasabati8139😮

@mirellamarinelli2348 5 лет назад

Che piacere sentire una persona così competente

@DanaMorelia0 5 лет назад

dovrei davvero integrarli nella mia alimentazione, con questo video mi hai convinta ancora di più

@cataplasimo 5 лет назад

Davvero prezioso. Grazie mille per quello che fa Dottore

@BboyComo 5 лет назад

Ho cliccato sulla notifica ancora prima di leggere il titolo

@jijieats 5 лет назад

Stefano: *posts* I: *clicc*

@francescabotti644 Год назад

Fantastico ! Spunti validissimi io ho un grande orto e sei utilissimo ! Bravissimo e grazie

@patriziacaroli5386 4 года назад

sempre utilissimi e comprensibili da tutti i tuoi video grazie ciao

@GliEtNei 4 года назад

Sono anni che seguo i tuoi ragionamenti... grazie

@kappa229 5 лет назад

Grazie come sempre!

@desy666 5 лет назад

6 Min e già due commenti? Non riuscirò mai ad essere il primo! 😁 Grande come sempre 🙂

@alessandro6561 5 лет назад

Menomale che c'è qualcuno che mette dislike🤔🤔🤔...Altrimenti saresti PERFETTO😎!! Scherzi a parte, grazie come sempre. La mia bambina a breve comincerà la vera scuola(terza elementare) e man mano ti "conoscerà"👏👏👏.

@elisabettagioppo561 2 года назад

Grazie! Molto utile e chiaro! 🤗

@Aristocle 5 лет назад

aspetto il tutorial.

@GiuseppeBalsamo1743 5 лет назад

Complimenti per i contenuti, sempre ottimi! Da buon nutrizionista faresti anche un video sull'ottimale ripartizione dei macronutrienti, magari in base alla quantità e al tipo di attività fisica praticata?

@iamnicolevincenti 4 года назад

Ti seguo sempre! potresti fare un video sul congelamento/surgelamento degli alimenti, se ci sono controindicazioni come la perdita delle proprietá o altro? e perchè su alcuni cibi si consiglia la cottura? ad esempio su un pacchetto di frutti di bosco congelati che ho acquistato per fare dei gelati ho letto che si consiglia di scongelarli per 3 ore e bollirli, ma non capisco l’utilitá, anzi si rovinerebbe l’idea iniziale! grazie’

@annaonida3582 5 лет назад

non lo sapevo,grazie

@elenianyfanti8557 4 года назад

Sei un grande

@alessiasantangeletta1717 11 месяцев назад

Ciao, grazie per il video, molto interessante! Una domanda: quando i germogli sono pronti, è bene mangiare solo quelli o si può mangiare anche il legume/seme di partenza? Grazie

@Pierluigi996 5 лет назад

Non vedo l'ora di vedere un tutorial

@flaviovale96 4 года назад

come fare i germogli mi sembra semplice da capire... credo comunque che guarderò il prossimo video :D

@sinojazzswingcomic7721 4 года назад

Grazie per questi video davvero sempre molto interessanti. Io faccio germogliare i semi con il germogliatore. Devo cambiare l’acqua o posso tenere la stessa fino a quando non li raccolgo?

@jackname49 5 лет назад

Praticamente alla laurea non ti hanno fatto domande.. 110 e lode saluti e baci 🎓

@martymiao90 4 года назад

Pensa che di lauree ne ha due

@jackname49 4 года назад

@@martymiao90 è un Treccani umano 😨

@MichelaRomaniello 3 месяца назад

Salve, ho letto che i germogli di leguminose andrebbero leggermente cotti prima del consumo per eliminare le "emoagglutinine" (sostanze dannose per la salute, secondo l'autore): verità o bufala? Mi farebbe piacere avere un suo riscontro, grazie🙂

@sandro4990 5 лет назад

carissimo, grazie per questo video, molto interessante. tu reputeresti sensato sostituire la tradizionale insalata verde da un mix di germogli? aspetto di vederti all'opera con il tutorial sulla germinazione. ciao

@monte5259 5 лет назад

Che ne pensi di realizzare un video sulle mutazioni genetiche indotte da raggi x, gamma ecc?

@boriszlatkovdesign 4 года назад

Grazie! Quanti germogli è consigliato mangiare massimo al giorno?

@alessandrabarraco Месяц назад

Purtroppo non riesco a trovare le ricette con i germogli sul sito... manca la funzione cerca e nell'elenco non le trovo. Magari sono state eliminate

@mazzifosca 4 года назад

Vorrei sapere cosa ne pensi della pasta di legumi,grazie

@quicksilver6090 10 месяцев назад

Quando parli della germinazione dei broccoli si intende la germinazione dei semi di broccolo? Grazie.

@fridatootoo4878 4 года назад

Aspetto con ansia il tutorial. Ho provato ma mi vengono sempre orribili ..grandissimo maestro

@leobatterio 4 года назад

Buongiorno, domando scusa, io che sono fabico devo stare attento anche ai germogli di fave e piselli? (Nel dubbio comunque non li mangerei)

@nataleaquino7092 4 года назад

Ciao stefano se per voi non è un problema avrei alcune domande da farvi

@mbonfa69 5 лет назад

Ciao Nutrizionista ti posso chiedere un consiglio su come, quando e in che dosi prendere : creatina proteine ed aminoacidi per la palestra. ho iniziato da circa un mese. grazie mille

@markpitale7270 5 лет назад

Ciao, nel mentre ti rispondo io. Studio medicina e faccio palestra da diversi anni. La creatina puoi assumerne 5-7 g al giorno (bevi almeno mezzo litro d'acqua se no puoi dare disturbi intestinali) e dovrebbe fare effetto nel giro di 2-3 settimane. Per velocizzare potresti fare una fase di carico in cui vai ad assumerne circa il doppio nel primo periodo, ma te lo sconsiglio. Le proteine in polvere dipende, vai in base ai tuoi macros.. la quantità di proteine che non riesci a prendere dal cibo la integri. Per gli amminoacidi anche lì dipende.. quali amminoacidi? Bcaa? Essenziali? Troppo aspecifiche come domande, è difficile risponderti senza conoscere le tue abitudini e i tuoi obbiettivi. Creatina, amminoacidi e proteine prendile in qualsiasi momento della giornata. Non c'è in realtà una gran differenza tra prenderle prima dopo durante il workout, tutte paranoie inutili

@mbonfa69 5 лет назад

Ciao @@markpitale7270 ti posso scrivere una email così ti spiego meglio se non è di disturbo?

@antonioscamardella9448 5 лет назад

Volevo farti 2 domande non inerenti al video premetto che tengo molto al tuo parere potresti darmi la tua opinione riguardo la dieta dei gruppi sanguigni del dott mozzi grazie in anticipo

@giuliaromani2443 4 года назад

Ha fatto un video sulla dieta dei gruppi sanguigni di D'Adamo, lo puoi cercare

@francocolombo7954 3 года назад

@luigicorte 5 лет назад

I semi fanno questa grande fatica e attività per nascere e diventare piante e noi appena hanno iniziato ce li mangiamo?? Poveri! Mi si stringe il cuore!

@Daniel.Mantiero 5 лет назад

Ma vattene a fanciullo

@bonifaciolauria5744 5 лет назад

I semi non hanno coscienza e non provano dolore😂

@jackname49 5 лет назад

@@bonifaciolauria5744 le piante adulte si però,ci sono libri ed esperimenti scientifici che lo attestano

@elisadellaglio 5 лет назад

@@jackname49 "provare dolore" in un certo senso forse sì, ma per la coscienza non mi risulta proprio!

@jackname49 5 лет назад

@@elisadellaglio tanto per citare un testo leggi "La vita segreta delle piante" di Peter Tompkins e ti si aprirà un mondo nuovo di consapevolezza

@marcogelsomini7655 5 лет назад

È come mangiare i bambini

@bonifaciolauria5744 5 лет назад

I semi non hanno né coscienza né provano dolore😂

@marcogelsomini7655 5 лет назад

@@bonifaciolauria5744 mio fratello è un seme

@claudio02222 5 лет назад

torna in italia stefano che c'è bisogno

@griseum3151 5 лет назад

...una volta in Italia che fa?

@marinaorso4604 5 лет назад

Le posso chiedere in quali germogli posso trovare gli Omega3? Grazie immenso

@mainammmm 5 лет назад

Settimo, non pronunziare invano il nome di Stefano Vendrame.

@giulianogermeno9558 5 лет назад

Ho provato a farli ma niente da fare, ci vuole il germogliatore?

@bonifaciolauria5744 5 лет назад

Non devono essere tostati/salati/decorticati

@mirellamarinelli2348 5 лет назад

No. Prova con i Mungo o le lenticchie in un barattolo di vetro :, ci sono riuscita e ormai li faccio periodicamente. Ottimi

@archimede2663 4 года назад

Li lasci in una pentola circa 12 ore in acqua tiepida,poi li passi in uno scolapasta e li li lasci e li sciacqui 2/3 volte al giorno,in questo modo fai germogliare qualsiasi seme purché idoneo.

@kappa229 5 лет назад

Ma i dislike... per cosa?