I have panic attacks. 

Vado dallo psicologo orami da 6 mesi, e oltre ad affrontare i problemi seri con cui ognuno di noi si scontra ogni giorno, serve anche come crescita personale. Capisci cosa hai dentro, come sei fatto e cosa puoi migliorare. Bravo luca😁🙏🏻

Quanta verità!! 👏🏼 Non scorderò mai quel maledetto giorno di settembre 2021… ero a casa da solo e stavo studiando per il penultimo esame dell’università (convinto di non riuscirlo a passare) quando ad un certo punto mentre ero seduto al tavolo sento come una sensazione strana di intontimento. Come se stessi per svenire. La vista va a caso e la testa gira. Mi alzo di botto, guardo in giro ed ecco che mi sento cadere. Subito sento il cuore che schizza con i battiti a mille. Mi fiondo sul divano e avendo già la porta di casa aperta chiamo il 118. Caricato sull’ambulanza mi sento rassicurato ma appena me ne rendo conto sento il cuore ripartire e dagli strumenti vedo che raggiunge subito i 170 BPM. Caspita che colpo… Dopo mille esami la risposta è una, attacco di panico. I successivi mesi sono un disastro, gli attacchi continuano e vado in paranoia per uscire di casa. Ovviamente alla scuola non ci penso nemmeno, andare in moto (lasciamo proprio perdere) e anche le uscite con gli amici si riducono progressivamente a zero. Oggi dopo 2 anni sono (quasi) tornato alla normalità. Ma che fatica. E comunque il pensiero va sempre a quella sensazione terribile e reiterata nel tempo (si chiama paura della paura). Ci vuole tempo ma anche tanta ostinazione di migliorare.

Dopo il mio secondo attacco di panico, circa 7-8 anni fa, scrissi su un foglio tutte le mie paure, le mie preoccupazioni, le domande senza risposta che avevo dentro di me, in assoluta sincerità. Ho preso quel foglio e mi son messo di fronte allo specchio, guardandomi negli occhi mi ponevo ogni singola domanda e rispondevo sinceramente, cercando la soluzione ad ognuna di quelle fonti di stress emotivo. Un faccia a faccia con me stesso, dando voce a quelle paure che restavano silenti nella mente. Ha funzionato 😉

In un periodo come questo fanno il bonus monopattino e non il bonus psicologo. Bah. Bella l'Italia. Soffro anchio di attacchi di panico. Lo psicologo aiuta tantissimo. Forza Luca 💪🏻

Questo video è tra i tuoi migliori!!! Chiaro, diretto e concreto. Vale come un 1,49 al Mugello BRAVO

È esattamente 2 anni che non vivo più purtroppo... Ora ne sto uscendo ma solo chi ne soffre o chi ne ha gia sofferto puó capire cosa si prova, la paura di uscire di casa, di essere a contatto con il mondo... Non mi dimenticheró mai che sono arrivato ad un punto che non riuscivo più a mangiare dall'affanno che avevo,non riuscire più a dormire, manie mentali, pensieri fissi che mi hanno distrutto. Grazie di averne parlato luca ❤️

Grazie Luca per parlarne. La salute mentale è qualcosa che è stata nascosta per troppo. Chi non ne soffre, la maggior parte mente. In un modo o in un altro ci passeremo tutti.

L'ansia e gli attacchi di panico mi hanno portatato prima a rinchiudermi in casa e poi a non riuscire più ad alzarmi dal letto. Avevo il terrore anche soltanto a mettermi in piedi. Purtroppo possono distruggerti l'esistenza e l'unica soluzione è farsi aiutare il più in fretta possibile. Grazie del video Luca.

Anche io da 3 anni vivo con questo malessere che mi ha cambiato notevolmente nel mio modo di vivere. Io fortunatamente ne ho avuti solamente 3, ma poi si è trasformato tutto in uno stato d’ansia perenne!! Attualmente, tramite cure e sedute sto un po’ meglio. Ma la paura di tornare a quei momenti è sempre con me! Fatti forza e complimenti per aver fatto ciò che io non sono riuscito a fare: dirlo ai tuoi iscritti! Un abbraccio

Io mi metterò tra gli scettici, o meglio è bello sapere che ci si può appoggiare a qualcuno nel momento del bisogno. Ma andrebbe capito perché e confrontato lo stile di vita che c'era due generazioni fa' quando questi avvenimenti erano molto più rari rispetto ai giorni nostri e valutare quanto incide il "progresso" nelle nostre menti e capire il prezzo reale che stiamo pagando senza avere la possibilità di uscire da questo momento storico, fatto di accelerazione in tutto non solo in moto. Resta sempre il fatto che parlarne è il miglior modo per uscirne, complimenti Luca per metterci del tuo.

Un abbraccio Luca…io ne ho avuti per problemi di salute e sono stato salvato da mia moglie e da mio figlio che all’epoca aveva 1 anno e mi dava la forza di fare tutto. Ultimamente ne ho avuto uno, il Covid si è aggiunto ai problemi di salute, ero a letto e avere mia moglie là di fianco è stata la salvezza…non avrei mai voluto provare ancora quella sensazione e lei l’ha mitigata. Trovare qualcuno che ti supporti è importantissimo, che sia una compagna, un amico/a o una psicologa. Ciao Lucone 👋

Iniziato nel 2017, grazie a terapia dopo 2 anni ho capito me stesso. Capitano ancora ogni tanto, ma meno. Non lo auguro a nessuno. Non siete soli ragazzi ❤ grazie Luca per questo

Attacchi di panico fanno sempre rima con ansia, stress e depressione, spesso per mancata espressione di sentimenti o senso di sfiducia verso sfere importanti della propria vita. L'attacco in se è un effetto, non la causa, ti auguro di riuscire a risalire a monte del problema e risolverlo, per goderti una vita tranquilla!

Bravo Luca, video molto importante e sicuramente un video che può aiutare molte persone. Complimenti per esserti preso questa sicurezza, responsabilità nell'esporre una difficoltà personale come gli attacchi di panico.

Confermo dopo 2 anni, posso dire di essere riuscito a controllare le mie ansie. Fatti forza e coraggio. Grazie per aver parlato di un tema assai delicato e spesso nascosto

Bellissima iniziativa tu puoi raggiungere molte persone e aiutare chi soffre di questi disturbi ulteriore conferma della persona straordinaria che sei !!! Gass Luca!!

Sei un grande! Non mi aspettavo questo video da te, bravo!!

Grazie per questo video davvero, apprezzo l'aiuto che ci vuoi dare

Grazie di averne parlato, le persone dovrebbe essere più sensibilizzate riguardo ciò. Purtroppo gli ultimi tempi hanno portato anche me a sperimentare le stesse cose.

Grazie per averne parlato e aver condiviso con noi tutto questo . Io ho intrapreso questo processo da poco più di 3 mesi e sicuramente mi sento molto meglio in generale

Grazie Luca per aver fatto questo video! Anche io ho avuto ed ho ansia e attacchi di panico! Questo video mi aiuta molto, anche perché non trovi molte persone che ne parlano o che riescono a capire quello che si prova. Speriamo che tutto questo periodo svanisca in una bolla d’acqua il prima possibile.

Ti auguro il meglio e ti ringrazio per questo video che è chiaramente fatto da una grande persona. Ciao Lorenzo

Finalmente qualcuno di visibilità che ne parla. Inutile girarci intorno, è una condizione che affligge molta gente, soprattutto ragazzi, complice anche il mondo competitivo in cui si vive e la necessità di essere sempre al massimo, mista a tanti altri fattori. Dagli attacchi di panico si guarisce completamente col tempo e con la giusta terapia. Spesso sono il sintomo di un malessere psicologico di base. Consigliano al momento di associare la psicoterapia alla terapia farmacologica (che non deve essere fatta a vita, ma solo all'inizio per il controllo del sintomo). Da questa condizione SI GUARISCE!! Andare dallo psicologo è come andare da un cardiologo o da un penumologo, non cambia nulla!! Bisogna scardinare queste vecchie credenze sulla terapia psicologica! Siamo nel 2022!!! Spero di essere di speranza per molti portando anche la mia esperienza: dagli attacchi di panico si guarisce!!! Dott. Vergura Nicola 😉😉😊

Quanta verità Luca… è difficile esporsi in questi casi, ma sono sicuro che ti abbia fatto bene sentirti libero di parlarne con i tuoi iscritti. Sembra impossibile ma tante volte la mente fa come e quando vuole, lasciandoci spiazzati e senza controllo, terrorizzandoci e portandoci in una brutta spirale. Ci sono tanti specialisti che possono aiutarci ed è giusto fidarsi, anche se si ha paura di avere chissà cosa. Grazie per esserti esposto, molte volte coi social sembra di essere unici nel proprio problema, ma in verità ne soffrono un sacco di persone.

Nella nostra cultura occidentale, la mente ha una posizione di rincalzo rispetto al corpo e purtroppo veniamo educati a NON prestare troppa attenzione a quei segnali e a quei sintomi, che rivelano eventuali problemi. Cresciamo in un ambiente che tratta le ombre dello spirito come puerili paturnie ormonali, debolezze del carattere, segni che non sei un duro, un vincente. Tutto viene di solito archiviato da esortazioni a farti forza, a reagire, perché il problema non sarebbe reale, ma esisterebbe SOLO nella tua testa... Perché se ti fa male la pancia, la schiena, un orecchio, la gola, quello è 'reale' e allora vai dal medico o almeno provi con qualche cura, se invece è la tua mente a essere imbrigliata in qualche tristezza inspiegabile, in una sofferenza strisciante, il rimedio è accantonare quella sensazione, nasconderla, trascurarla e andare avanti. È allora che il tuo IO, lacerato e oppresso da un disagio ormai insopportabile, ti parla attraverso l'unico veicolo del dolore che tu ascolti: il corpo. Ci vuole più educazione alla cura dello spirito e della mente, che ci costituiscono come e anche più di organi, muscoli e ossa.

Grande Luca...ditta demolizioni potrebbe diventare ditta ricostruzioni. 👏

Grazie Luca per esseti esposto, ho 27 anni e a ono 3 anni che soffro di ansia e attacchi, grazie alla psicologa e alla meditazione sto molto meglio, non vergognatevi mai!

Bravo Luca! Soffro anch’io di ansia e disturbi da attacchi di panico e l’aiuto di uno psicologo preparato e una cura adeguata sono assolutamente necessari. Sono contento che tu abbia affrontato e risolto la cosa. È importante sensibilizzare tutti. Ancora grazie e complimenti per quello che fai.

Grazie per la Tua condivisione, e condivido il tuo Consiglio,e aggiungo è matto chi non và. Continua cosí sei un Grande. Grazie.👍🐬

Bel video a cuore aperto Luca, complimenti, sicuramente sarà di aiuto a molte persone.

Sono sempre importanti e sagge le tue parole👍, grande Luca 😉💪.

Grazie per questo video. Argomento scottante spero che aiuti chi soffre di questi disturbi

Il covid mi ha fatto na pipp@ , ho disturbi dell'ansia da quando mi ricordi , l'unico aiuto è un bravo psicoterapeuta che ti indichi la strada , e poi due palle cosi' , perché a cadere ci vuole poco , ma a risalire con le proprie forze ci vuole una grande volontà , io ci sono riuscito e ora sono due spanne più forte di molti , Luca fidati , fatti seguire e aiutare 💪

È bello ed è semplice farsi vedere sempre felici e sorridenti ma nessuno ha il coraggio di fare e spiegare questi momenti. Non è questione di debolezze o non aver carattere.... Bravo... Hai fatto una cosa umilissima importantissima sei un GRANDE

Mi sono iscritto al canale quando hai fatto il video sulla storia della tua vita. Questo é il Luca che mi piace. Dice la verità sulle cose della vita che succedono a tutti. Basta omertà. Grazie... davvero...

Mi ha fatto proprio bene ascoltare le tue parole , ultimamente provo le stesse cose tue , tra qualche giorno rifaccio la visita cardiologica ( fatta a giugno l’ultima ) perché mi sento il cuore impazzito 🙆‍♀️Grazie!

Tema delicato, tanti hanno paura a parlarne, poi questo periodo ha moltiplicato di gran lunga i problemi, bravo che ne hai parlato

Grazie mille, per fortuna seguendoti ho potuto vedere questo video che rispecchia tutti gli stati d'animo che ho vissuto da aprile 2021! Ti ringrazio perche per come la penso io, noi uomini siamo sempre in difetto a parlare di sensazioni che possano minare la nostra sicurezza, sono contento di non essere più solo 😁! Grande grazie ancora

complimenti per il video Luca e soprattutto, complimenti per il coraggio che hai avuto nel parlarne. Se per una persona comune è difficile parlarne ( ne ho sofferto in prima persona e so benissimo quanto sia difficile ) non oso immagine quanto lo sia stato per te che sei un personaggio pubblico . Dalla mia esperienza ho imparato che, che sia con un amico o uno specialista, l'importante è parlarne. Tenersi dentro questa cosa per "vergogna" di essere giudicati, non fa altro che peggiorare la situazione. Quindi, è bene che se ne parli. Ancora complimenti.

Gli argomenti tabù sono ciò che sta facendo rimanere il nostro paese nel medioevo. Bravo Luca, grazie per questo video. Che ognuno di noi riesca a tirare fuori le proprie difficoltà, questo video fa fare un passo in avanti per tutto, e tutti.

Bravo hai fatto bene ha raccontare il tuo problema e spiegato bene, così che qualcuno possa prendere il tuo esempio...👍

Questo video sara sarà di aiuto x molti, e sei l unico che ha trattato questo argomento.

Più di 20 anni che ho questo problema, e sono contento che se ne parli. Inizio a guardare il video e sono già soddisfatto. -- fine video: bravo. Complimenti per l'esperienza affrontata al meglio ed il messaggio finale conciso. Firmo subito

Io ci lotto dal 2010 ed è proprio come dici tu è quando si allineano le cose che si manifestano. Avendo supportato tante cose brutte il cervello appena si rilassa ti presenta il conto con questi maledetti attacchi ti tolgono la forza di fare tutto ed anche l'indifferenza sulle grandi soddisfazioni... lo psicologo si aiuta molto ma siamo noi in primis che dobbiamo lottare e vincere ! Impariamo a conoscere i segnali che ci manda il corpo ... dico a tutti quelli che ne soffrono forza ragazzi!

tutto cio che hai spiegato dalla A alla Z l ho provato, dopo 1 anno di psicologo e centinaia di euro spesi in medicine analisi ecc ne sono uscito da ormai 2 anni, ma si hai ragione, questa cosa ti cambia la vita radicalmente. entri completamente in un universo parallelo pur rimanendo nello stesso. grazie luca per averne parlato.

Thanks for bringing this up brother, I suffer from the same issue God bless you

Anche io ne soffrivo. Purtroppo non volevo accogliere dei messaggi della mia anima e avevo paura di cambiare la mia vita e fare delle scelte più in linea con me , andando contro la mia famiglia. Una psicologa mi ha aiutat. Bravo bisogna parlarne sempre di più. Non c'è nulla di male. Dopo pochi incontri stavo già molto meglio. Grazie

Sono un medico specialista e ho conosciuto gli attacchi di panico alla veneranda eta di 70 anni. Sembrava un infarto il momento è stato veramente tragico . Adesso so cosa significa e curo tutti i mie pazienti in modo molto più consapevole mi occupo di posturologia e attraverso un dispositivo medico personalizzato ,posso finalmente essere d'aiuto ai tanti affetti di questa Patologia Psicosomatica.❤

Ottimo video, grazie per aver condiviso l'esperienza. Meditazione e esercizi di respirazione sono a mio avviso ottime pratiche quotidiane per migliorare su questo fronte.

Mille volte bravo 👏 onore a te Luca e Grazie.

Grazie, davvero grazie!! Purtroppo non ne parla mai nessuno ed è una cosa che capita sempre più spesso… bisogna informare! Hai azzeccato in pieno il discorso e i sintomi. Per una volta non mi sento sola ad affrontare questo disturbo! Grazie davvero 🙏🏻

Ci passiamo in tanti Luca.. grazie per il video ❤️

Ti fa molto onore questo video! Bravissmo Luca!

Grande Luca ,grazie per la tua testimonianza così nitida .

Ciao Luca bellissimo video mi fa piacere che nei hai parlato io soffro di questi disturbi dal 2002…Grazie a te ci sentiamo un po’ meno soli grazie per tutto ❤️

Seguo il tuo canale da un po’ , gli onboard mi piacciono molto e mi servono come distrazione. Non mi aspettavo un contenuto così. Hai fatto davvero bene. E complimenti per il coraggio di aver condiviso le tue difficoltà in maniera così esplicita e con umiltà e semplicità. Bravo Salvadori.

Spero ke tu (e tutti coloro ke soffrono di attacchi d P.) possa superare anke questa difficoltà...sei un tipo tosto e ti ammiro!

Grande Luca, quanto ti capisco... Bellissima l'iniziativa delle firme vado subito 🖤

Forza Luca,ne ho sofferto anche io.Resisiti e fatti forza,putroppo non e' semplice uscirne ma ci si riesce.A me capito' ad una cena con i parenti,cosi' tutto di colpo,mi sentivo letteralemente microscopico in mezzo a giganti,ne consegui' panico,ansia e sensazione di shock/morte imminente.Ora ci rido sopra ma e' stata durissima e non nego che nonostante siano passati tanti anni,ho ancora paura mi possa capitare di nuovo.Questa roba e' subdola perche' ti colpisce proprio quando si ha un momento di rilassamento.

Grazie di tutto Luca x questa cosa che stai facendo 😀🤗🤗🤗🤗

Bravo luca parlare di questo ti rende ancora più vero già di quanto sei , e per chi ti segue come me aiuta e tanto !

Grazie per questo video . Mi hai dato la forza di prendere in mano la situazione ed andare da uno specialista.

Grandissimo Luca..anch'io ho sofferto di pochi(per fortuna) attacchi di panico..sono riuscito a venirne fuori semplicemente con un bravo psicologo...ti ringrazio davvero perché oltre ad essere uno sportivo eccezionale, sei una persona speciale..ogni tuo video mi arricchisce e mi fa star bene. Continua così e grazie per aver portato alla luce questo 'problema'.

Luca ne ho sofferto anch'io per molto tempo, l'unico consiglio che mi sento di aggiungere ai tuoi è quello di non chiudersi, ma di parlarne a tutti coloro che vivono la nostra presenza quotidianamente. Chiudersi con se stessi ed isolarsi per paura di, non aiuta di certo, imparare a domare "l'intruso" e parlare... Parlare... PARLARE TANTO!!! Un abbraccio 😊

Grazie Luca per questo video. Da un anno a questa parte anche io ho iniziato ad avere attacchi di panico, e soprattutto all inizio era difficile anche parlarne con le persone più vicine a me anche famigliari.

Grande Luca per averne parlato mettendoci la faccia in prima persona 👍...purtroppo ancora oggi si pensa che lo psichiatra/psicologo siano i medici dei pazzi e si ha timore ad arrivare all'osservazione clinica per paura di essere catalogati come "pazzi o fuori di testa" quando in realtà parlandone con un bravo specialista e, a volte, grazie ad un supporto farmacologico mirato si possano risolvere o contenere problemi quali i disturbi del sonno o le crisi d'ansia/panico che possono rovinare pesantemente la qualità di vita....e viste le molteplici sintomatologie che possono dare il fai da te con Google è la peggiore delle soluzioni.

Luca sei un grande! Il solo fatto di esporsi, come hai fatto tu, già merita rispetto, poi è proprio vero che non ne parla nessuno, e sono dell'opinione che farebbe solo bene farlo. Respect! Bravo Luca!

Grazie Luca. Mia moglie ci soffe da anni, provato molte strade per aiutarsi ma ancora oggi passa da lunghi periodi senza problemi a giornate davvero difficili. Sempre imprevedibile, a volte arrivano in periodi di stress mentre altre durante periodi positivi con il morale altissimo. È importante parlarne pubblicamente, altro che goccia in mezzo al mare, con questo video hai fatto tantissimo.

Thank you for beeing so honest and bringing this topic on the channel. Well done grazie :)

Io che oggi 11-1-2024 alle 2:00 di notte che guardo questo video vivendo tutto ciò da circa 4 anni e che solo ora dopo avere toccato il fondo finalmente venerdì 12-1-2024 avrò la mia prima seduta da uno Psicologo. Vi dico solo che 1 settimana fa ho lasciato il carrello alla cassa del supermercato e sono scappato fuori tremando come una foglia senza sapere per quale motivo… speriamo migliori qualcosa per me e per tutti quelli che sono dentro questo vortice 🤞🏻 chiudo dicendo un ultima cosa, se una persona si confida con voi di questi problemi, non banalizzate, non ci ridete sopra, non fatelo sentire come uno sciocco… aiutatelo perché ne ha bisogno e se è arrivato al punto di parlarne con qualcuno è perché sta già toccando il fondo…

Bravo Luca , di questo malessere se ne deve parlare. Chi ne soffre entra a volte in una spirale pericolosa. Ci si sente diversi e non adatti nel rapportarci con le persone e questo ci porta a chiuderci in noi stessi e a non parlarne con nessuno per paura del giudizio altrui. Io ormai sono un veterano 😱 ne soffro da trent’anni e ho iniziato un po’ troppo tardi ad affrontarlo. Appena capite che qualcosa non va’ CHIEDETE UN AIUTO è troppo importante !! …Pensa Luca che anche grazie a voi , Tu, Spavald ecc.. per provare a superare in qualche modo questa situazione , sono tornato in moto dopo più di 25 anni e anche questa potrebbe essere una Terapia 👋. Grazie 🙏🏻

Caro Luca.. ti capisco benissimo e hai espresso benissimo tutte le sintomatologie del DAP. Ci sono Passato anch'io intorno alla tua età ( ora ne ho 47 😢)Vivendo situazioni e circostanze veramente drammatiche ad oggi però, più "tragicomiche". Ma, se ne esce... ci sono esattamente tutte le cure del caso come hai elencato tu. Il fatto di riuscire a parlarne con qualcuno è davvero un bel jump per la guarigione...la consapevolezza. Una cosa che a te non manca è la grinta e la determinazaione del campione quale sei. Grazie..

Finalmente si sdogana anche tra i giovani questo argomento, hai avuto le 🌑🌑 di parlare di qualcosa che per tanti é tabù. Mio fratello ne soffriva a 18 anni, io ne avevo 14, quando eravamo soli in casa era terrorizzante. Grazie per il tuo impegno a favore del bonus. Ancora più stima per te!

Ti capisco, anni fa mi è successo una notte mi so cagato sotto, ero sicuro che stavo pe morì, per fortuna dalla seconda volta sono riuscito a tenerlo a bada e non mi è più accaduto, ma è stata veramente una notte di merda. Edit: Dopo aver visto il video, ci sarebbe da risponderti un commento di due pagine, e qui su youtube la vedo difficile, così lascio perdere, ti dico solo che ti un do un grande abbraccio e che spero che tu riesca a risolvere tutti i caxxi che hai :) Edit 2: A leggere dagli altri commenti sembra che io sia stato molto fortunato che mi sia passato alla seconda volta... mi dispiace per tutti ragazzi, spero che vi riprendiate, forza.

Bravo. Ho passato mesi a dormire tre ore a notte, ansia, inappetenza, se non proprio panico. Benzodiazepine per andare a lavorare, ma ogni tanto dovevo prendere e fare mezz'ora di camminata. Poi piano piano risolto. Fortunatamente era solo ansia. Non voglio nemmeno pensare vere e proprie crisi di panico cosa vogliano dire.

è incredibile quanto siano comuni questo tipo di problemi tra le persone, compreso me. Siamo tutti nella stessa barca e pensare che le altre persone ogni tanto riescano a capire il tuo disagio ti da sollievo. Bel video, più persone dovrebbero parlarne tranquillamente senza farsi problemi nel pensare alle reazioni della gente, perché essendo l'ansia un disagio molto grosso c'è bisogno che il mondo ne capisca l'importanza

Ciao Luca. Mi dispiace di ciò. Purtroppo anch'io soffro di attacchi di panico ma sto provando a curare questa cosa inanzi tutto cercare di avere meno ansia dati che io purtroppo vivo con l'ansia ma in senso cattivo perciò bo. Ormai, però, sono circa 6/7 mesi che non mi vengono più per fortuna

Capisco bene quello che stai spiegando!! Grazie per la tua testimonianza

Mi è capitata esattamente la stessa cosa, mai sofferto di nulla etc etc, mentre ero a letto una sera di qualche mese fa....BAM....grazie per la condivisione!

Grazie Luca, grazie, grazie, grazie, mille volte grazie. Da fine 2019 ho avuto il mio primo attacco di panico, e con la mia testa da cocciuto come la tua anche io ho fatto tutto il tuo percorso di esami e via dicendo. Però vedere che anche una persona che dai video sembra invincibile come te, sai no, il centauro che sfida la morte ogni giorno praticamente, scollinando a più di 300 all’ora, soffrire di una cosa che prima vedevo come stupida, ma che vivendola diventa inferno puro, mi fa sentire meno solo e meno “debole”. GAS sempre!

Condivido tutto quello che hai raccontato.... Oggi ho 41 anni tutto inizió nel 2012 io peró non ho perso tempo ed ho cercato un aiuto quasi subito, ma ciò nonostante ho passato anni molto duri, soprattutto per l'ansia e le sensazioni di malessere, poi col tempo si impara a gestirla. Comunque a distanza di tempo le sensazioni rimangono ed a volte si ha delle ricadute ma a differenza di prima si riesce a gestirle

Sei un grande luca penso che al giorno d'oggi siano più di una persona su 7 ... Ti ringrazio per averne parlato con noi 🙏

È fantastico Luca che tu abbia discusso di un argomento così delicato e tabù "Salute mentale". Non so perché alla gente non piace molto parlare di queste cose. Ad ogni modo, prenditi cura di te.😊

Grande Luca, mi son ritrovato in pieno nelle tue parole. È bruttissimo. Meno male che qualcuno tira un sassolino, speriamo se ne parli sempre di piu

Grande Luca, bisogna avere gli attributi per poter parlarne in prima persona e nel web. Non è assolutamente facile, soprattutto ora che tutto ciò viene , passatemi il tutto, oscurato dalla pandemia. Complimenti luca, grande uomo!!!!!!

Bhe,luca che dire.....soffro d ansia e di attacchi di panico da quando ero bambino....a momenti alterni....vuol dire viaggi in ambulanza,visite al pronto soccorso,visite al cuore,paura ad addormentarmi e tutto il resto che hai detto anche te,ho 36 anni ora e ti assicuro che solo da 3 anni a questa parte sono riuscito a gestirmi ma nonostante sia andato da uno psicologo, solo io da solo e la mia forza di volontà mi ha dato la forza di uscirne del tutto. Se ne parli con chi non l ha mai provato non potra mai capirti e non capirà mai. Forza e coraggio che volere è potere.

Grazie per parlarne. Nel mio piccolo aggiungo che, alcune arti marziali, se insegnate anche nell'aspetto del controllo, della respirazione e della "percezione", aiutano ad alleggerire i carichi emotivi/ stress del cervello. Grazie ancora per aver spiegato la differenza fra attacchi di panico e attacchi d'ansia.

So' bene di cosa stai parlando,in passato ne ho sofferto pure io,e la cosa è molto debilitante, già il fatto che riesci a parlarne è una cosa positiva,vedrai che con il tempo e la giusta cura spariranno totalmente, bravo Luca 💪💖✌️

Grazie Luca bel video e ottima spiegazione!

Bravo Luca, ottima iniziativa.

Ho avuto un periodo terribile della mia vita nel 2019, 2 mesi costellati di attacchi di panico e di ansia, che manifestavano nei modi più disparati, sia come tachicardia, sia sottoforma di altre manifestazioni di panico. Mi sento di aver provato la tua stessa sensazione, riguardo al fatto che la mia vita e il modo di percepirla sono cambiati dopo questa esperienza. Personalmente a distanza di due anni sono contento di aver avuto quel periodo apparentemente oscuro e incomprensibile, poiché mi ha dato la possibilità di lavorare e di conoscere alcuni aspetti più introspettivi della mia interiorità. Fino a quel momento avevo sottovalutato il potere delle emozioni, averlo compreso così a fondo puó essere traumatico sul momento, ma, almeno per me, si è rivelata una forza.

Hai descritto tutto quello che provo già da 6 mesi ! Mi farò aiutare grazie !

Che dire, complimenti, hai descritto molto bene questo tipo di problemi e mi sono ritrovato in diversi sintomi che hai esposto e ho vissuto. Con un aiuto ne sono uscito anche io, cercate sostegno e fatevi aiutare. Personalmente mai mi sarei immaginato di avere questi problemi e mi sono fatto cogliere impreparato. Grazie luca Salvadori per amplificare questo tema.

Ci sono passato anche io, purtroppo , nel lontano 2012 mi trovavo in Saudi per lavoro, stessi sintomi raccontati da Luca, ero scettico ad andare da uno specialista e contrario di prendere medicinali, poi mi sono convinto ho preso coraggio, e sono andato, lasciando perdere tutte quelle cose da maschio Alfa. Non potevo fare scelta migliore, sono stato aiutato da uno specialista formidabile, senza prendere medicinali. Per quanto mi riguarda ho trovato tanto giovamento anche nel praticare yoga. Date retta a Luca e a chi ha dovuto affrontare questo mostro, fatevi aiutare da qualcuno.

Bravo Luca. Ci vuole coraggio a parlarne e complimenti per aver diffuso il messaggio che spero aiuti a ridurre lo stigma negativo. è un processo che ti fa crescere molto e ti rende molto più consapevole se appunto prendi il Toro per le corna.

Non c’è una delle cose che hai detto che non mi sia successa anche a me da due anni a questa parte,sapendo di non essere solo già mi da sollievo,ci vogliono più persone come te in questo mondo. Grazie!

Bravo Luca😊 intelligente parlarne, sicuro aiuta , bel lavoro😊👍

Bel video e complimenti per aver avuto il coraggio di affrontare un argomento di cui quasi nessuno parla 👌💪

Grazie Luca, hai preso un argomento molto importante! ♥️ Spero anche io di riuscire a mettere via questa "bestia"...

Pazzesco!!! Stessi sintomi identici a partire dallo stesso periodo!!!! Firmo immediatamente!!! Grazie per aver fatto questo video 🙏🏻