Тёмный

I'm fat again. Time to take it off. 4 Hour Body is back 

Jeff Standley
Подписаться 1,9 тыс.
Просмотров 668
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

I am back on the diet and trying to document this journey once again.

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@luisinfante3363
@luisinfante3363 6 лет назад
I’m in the same situation! Videos like these are great motivation! Im also aiming to go down 30lbs. Good luck
@4HourJourney
@4HourJourney 6 лет назад
Luis Infante Thank you and good luck man! It’s a constant struggle and I’m always looking for motivation and forcing accountability with things like this video.
@kbkesq
@kbkesq 3 года назад
Yo-yo dieting. Maybe set conservative goals to avoid set point issues.
Далее
The four reasons I got fat..... again. 2022
8:47
The four reasons I got fat..... again. 2022
Просмотров 889
-145 Pound Weight Loss Transformation. Before and After Photos/Videos
12:33
-145 Pound Weight Loss Transformation. Before and After Photos/Videos
Просмотров 16 млн
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
00:42
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Просмотров 574 тыс.
Чистка пляжа - удачная чистка мусора
01:01
Чистка пляжа - удачная чистка мусора
Просмотров 241 тыс.
Почему хамы долго не живут? #типылюдей #психология #общение #психоанализ
00:19
Почему хамы долго не живут? #типылюдей #психология #общение #психоанализ
Просмотров 108 тыс.
Что мы на самом деле, решаем за себя? 🫤🫤🫤 #standup #зояяровицына #shorts
01:00
Что мы на самом деле, решаем за себя? 🫤🫤🫤 #standup #зояяровицына #shorts
Просмотров 20 тыс.
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
17:21
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
Просмотров 3,3 млн
Lost it 160lbs and then gained it all back. Back to square one.
6:16
Lost it 160lbs and then gained it all back. Back to square one.
Просмотров 818
Easy pressure cooker meal prep for the four hour body slow carb diet
8:45
Easy pressure cooker meal prep for the four hour body slow carb diet
Просмотров 5 тыс.
Easy meal prep for the 4 hour body - $2 per meal!!
9:00
Easy meal prep for the 4 hour body - $2 per meal!!
Просмотров 10 тыс.
Elizabeth Werking helps us reset the diet mindset
32:59
Elizabeth Werking helps us reset the diet mindset
Просмотров 128
Chatty Update: Current Weight & Food Triggers, Speech Delay & Raising Girls | SJ STRUM
13:28
Chatty Update: Current Weight & Food Triggers, Speech Delay & Raising Girls | SJ STRUM
Просмотров 6 тыс.
4 Hour Body reboot day one - 30 day challenge to lose 25 pounds
8:44
4 Hour Body reboot day one - 30 day challenge to lose 25 pounds
Просмотров 14 тыс.
How to Handle An Emotionally Dysregulated Partner
13:55
How to Handle An Emotionally Dysregulated Partner
Просмотров 4,9 тыс.
E366 Navigating the Bible: Revelation
43:52
E366 Navigating the Bible: Revelation
Просмотров 94 тыс.
Getting fat in 2020, time to take the weight off and get fit.... again
5:28
Getting fat in 2020, time to take the weight off and get fit.... again
Просмотров 485
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
00:42
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Просмотров 574 тыс.