Eat well, then you can do a lot .... The beauty of the body can attract, but only the beauty of the soul can keep .... #diet #jimindiet #jimin #beautiful #чимин #диетачимина #диета #красота
Да, но просить их об этом бесполезно, это делают рппшницы,ну и почти все эти "диета Чимина" вовсе не его, а просто жёсткие диеты, названые так для то чтобы как бы разбавить всё это тусклое дерьмо рпп, мы называем это диетой любимого айдола, так же это мотивирует
Чимин просит своих поклонников никогда не следовать «диете» на которой сидел он, дабы арми не портили свой организм. Буквально фанаты: «о да, я сяду на эту диету 🤤»
@@hugmeplease7775 диеты сами по себе ничего полезного не несут. Автор сидит на ней с целью похудеть. Единственное, что она сделает- испортит желудок резким голоданием. Надо налаживать питание не диетами, а сбалансированием. И будет вам счастье.
@@Alicerussianshakira но ведь это не его способ диеты.он не первый кто ее придумал.тем более это простое не уважение к айдолу блять, делать то чего не просили и просили не упоминать
После такой диеты, он падал часто в обмороки, на сцене в том числе, ребята, уговаривали его , чтобы он питался нормально, Но Чимин сказал»я должен это сделать» и продолжал сидеть на диете. Он просто ел один раз в день, на протяжении, двух недель
Он мужчина но он весить 50 с чем то это очень мало для 27 летнего парня наоборот он должен весить хотя бы 70 кг как чонгук они не должный рисковать своей организмом или жизнью ради. Арми
@@user-jt5xb6dm5b Я питаюсь раз или 2 в день, если не считать перекусы. И это уже много лет так. Не по выбору, а по обстоятельствам. Но так как по составу рацион у меня не похудательный, я истощения не получу. Тем более, что в перекус могу и сладким заправиться, например. Так что тут важно ещё и то, из чего этот раз в день состоит. Но я очень против похудательных диет для и так стройных людей и против того, чтобы без врача этим занимались. Максимум, что можно делать, это при обычном количестве еды начать больше активно двигаться. И не ориентироваться по весу. Жир легче мышц. Если начнут расти мускулы, весы покажут цифру больше, а не самые умные "худеющие" придут в ужас.
Бедный мальчик. Всю жизнь уморил себе голодом. Какой у него было накачанный красивый тело . А теперь весить всего 50 кг двадцать восемь летний парень. Он продолжает сидеть на диету. 😢🤦
Ни какой он не бедный. Весь мир восхищается его телом , фигурой , ему легко , он не ходит а летает . Попробуйте это замечательно . Хочется постоянно танцевать и прыгать. Спасибо
Да, я тоже арми, я понимаю людей которые пишут комментарии. Но я вижу, что все совсем забыли про автора, всё чимин да чимин. Он уже просидел на этой диете, да, ему было трудно, но он справился. Вы совсем забыли о авторе, видео не о Чимине, а о диете. Вот что скажу я. Может я и младше автора, но я думаю, что диета и тому подобное - это дело человека. Если ты хочешь менять своё тело, тебе никто не будет мешать. Главное, не перебарщивать, не мучать себя постоянно. Если хочешь желаемое тело - иди к своей цели. Занимайся спортом, ешь в меру. Так же нужно помнить - твоё тело всё равно прекрасно. Удачи❤
ни в коем случае не гоню волну хейта, но какой смысл называть это диетой чимина, если вы по факту ели не совсем так, как он заявлял в интервью, в частности ели фрукты
Согласна. Почему-то вспомнилось видео девушки, которая неделю пила кофе с огромным количеством сиропа и с молоком и назвала это видео голодаю семь дней
От Чимина тут главное посыл: Не считайте это диетой, иначе вам будет грустно и плохо!) И он не бедный как многие пишут, Он ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
он говорил не считать это диетой так как это даже диетой не назвать, так как диета должна быть здоровой, а приём пищи 1 раз в день не является здоровым, это уже не диета а голодовка, и я считаю что у комментаторов есть полное право называть его бедным, ведь такое питание НЕ ЯВЛЯЕТСЯ нормальным, особенно с теми физическими нагрузками что он делал. вообщем посыл моего комментария таков - не в коем случае не повторяйте такие диеты и так же не считайте их нормальными, не то это всё чревато последствиями, (мне как человеку с рпп точно это известно)
@@grqsha654 Для меня это не диета а образ жизни( но к этому надо прийти своим желанием ). Чимин так питается, по тому что у них лучшие врачи и диетологи)) Для неподготовленного человека - это может нанести урон здоровью... А если разбираться в этом вопросе, то вам все эндокринологи скажут что это лучшее питание . P.S. голод тожее полезен😉 если все правила знать!)))) КАКОЙ ЧИМИН ТУТ КРАСАВЧИК ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ну, из-за этой диеты, он несколько раз терял сознания. Так что это не норм, и он сам об этом много раз говорил, что не стоит голодать. Есть только один раз в день, НЕ НОРМАЛЬНО!!!!
@@user-ov7xh3sm7s вы что совсем так голову потеряли? во первых не один одыкватный диетолог не посоветует такую "диету", тем более как по вашим словам "лучший". во вторых кто сказал что голодать полезно? ты понимаешь что во время таких голодовок наш организм в попытках набраться силы начинает расщиплять не только жировые клетки, ну и мускулы тоже, поймите вы это не может называться здорой диетой или же образом жизни потому что это не ЗДОРОВОЕ питание даже для ребёнка 10 лет, что уж там говорить про мужчину у которого ещё и такие огромные физические нагрузки. пожалуйста оставись придумывать всякий бред, а лучше займись изучением тела человека и как оно работает
Мне так жалко всех айдолов сидят на диетах не могут позволить себе есть лишнеее .Я люблю всех айдолов они трудятся даже в таком состояние я очень их люблю .♥️♥️♥️♥️
Ребята,нужно помнить что самым главным является здоровье. Любите свое тело, медленно и безопасно подбираясь к идеалу (для каждого он свой) не изнуряйте себя, и не садитесь на небезопасные диеты. Вы все прекрасны !
гайд по авокедо: -черная шкурка не значит что авокадо гнилое ахаха - темнеет оно на воздухе, если полить лимонным соком, то цвет останется зелененьким - спелое авокедо-мягкое и попка отваливается легко -чтобы дозреть авокедо его можно положить а) в бумаге в темное теплое место на день-два(только не забудьте) б) со спелым фруктом аля яблоко ✌🏻
Почему не ели черемшу, она очень полезна при своей низко калорийности. Сонливость первый признак депрессии, а Вас ещё и нехватка витамин. Ваш Авокадо был идеален. В размятое вилкой авокадо добавить немного чеснока и мелко порезанной кинзы. Нужно было есть любую морскую рыбу, но не консервы с солью и маслом.
сонливость тут не от депрессии или нехватки витаминов, а от не доедания, поймите что бы не можете быть активным и при этом кушать 1 раз в день и тем что показано в видео, я проходила через это так что знаю что говорю)
Я сидела на этой диете год назад, но я читала, что был чёрный рис в его рационе. Он жутко дорогой, но я всё равно покупала его. Так же огурцы, имбирь, отвартая рыба и зелёный чай с имбирём. Похудела очень хорошо, но было тяжело. Думаю, раз уж мне попалось это видео, то нужно сново сделать повтор этой диеты..
Это при том, что и сам Чимин просил арми так не делать, потому что это вредно? Странно. Я бы на его месте очень огорчился, если бы узнал, что моих слов настолько не слышат в моём же фэндоме...
Нет. Раз попалось это видео - это знак, что нужно переосмыслить отношение к себе и задаться вопросом «почему я не принимаю себя?». Нельзя наказывать себя лишением необходимого. А разнообразное питание - это именно необходимость, как сон или воздух. Организму негде брать строительный материал для клеток, гормонов и ферментов при таком рационе. Никто не стал бы так кормить своего ребёнка, но при этом готовы терзать ребёнка внутреннего, который ни в чём не виноват.
Года 3 назад делала также как и Чимчим( сама пришла к этому решению! Не пыталась повторить никакие "диеты Чимина/айдолов") нужно было скинуть вес для соревнований. Две недели питалась 1 раз в день гречкой , тажке была утренняя средняя тренеровка и вечерняя тяжелая. Мне было очень плохо...я не знаю ,где были мои мозги в то время. Берегите себя , пожалуйста. Лучше уж быть полным и радоваться жизни, чем худым и голодным, и плакать ночью от того,что хочется кушать , а нельзя. Всем здоровья! Чиминка расстроился ,если бы узнал, что эту "диету" арми повторяют. Давайте не будем его расстраивать ! Пойдемте покушаем) )
Нормальная диета. Просто тем кто привык все подряд Жрать в больших количествах это кажется очень строго. Он на интервальном голодании 23/1 и как я поняла + смесь кето и пп. Но отграниченном виде
Смеси Кето и ПП быть не может по определению, это взаимоисключающие понятия ПП подразумевает разнообразное питание с обилием клетчатки и всеми нужными веществами - в этом его суть, а не в низкокалорийности. При кето такое невозможно из-за самой специфики системы, плюс сама цель кето - уход в кетоз, невозможный при нежирном питании. Скорее, это можно назвать лоу карб (низкоуглеводная).
5 кг. за 10 дней? Неплохо! Надо попробовать. В принципе выдержать можно. Но думаю у меня столько не получится. Я 16 кг полгода скидывала. Но я на интервалке сидела. Надеюсь этот способ мне подойдет.
А почему гречку не есть с грудкой и салатом?Зачем давиться одной гречкой?К морепродуктам еще и рыба относится)))Девушка сама себе создала проблему)))Кстати,кофе не желатеььно пить,лучше зеленый чай,его и без сахара легко пить.А тут уж из карайности в крайность)))
прикол. показан хороший результат и "не повторяйте этого ни за что"... а с чего вдруг?с чего бы сейчас не пойти и не начать эту диету? это быстро и не запарно)) естественно этого не надо делать и я понимаю все минусы этого, но например - человек с сильнейшей ненавистью к своему телу видит такое и в его голове сразу зарождается идея и (о боже!! ура) это сделает. если делать такие видео то с правильным посылом - как крутит живот, навязчивые мысли о еде, упадок сил, головокружение и прочий букет. никакой ненависти к девочке, просто не стоит делать такие видео без нужного посыла
Это как родители, которые говорят детям ни в коем случае не бухать, а потом на каждый праздник с бутылкой) Очевидно же, что примером будут действия, а не слова.
К такому питанию нужно по тихоньку подходить, и уж точно это не делаеться за 1 день. Если Вы до этого ели 3 раза в день, а тут решили питаться один раз, то можно испортить себе желудок. Поэтому перед тем как перейти к такому питанию, нужно чаьельно его изучить.
Я ем один раз в день, потому что жара и много работаю. Работаем в жаре и в постоянном движении и отдых по 10 минут через каждые 2,5 часа. Некогда и аппетита нет. Худею и худею. У нас в цехе и сауна и фитнес бесплатно🤣
ребята, те кто пишет что нельзя такое повторять, да соглашусь с вами, но в некоторых моментах, стоит сказать что у человека может не совпадать вес и рост, например как у меня у меня рост был 157см и вес 65 кг😢, это было раньше, сейчас мой рост 162 и вес +- 49-50 кг, ребят, некоторым людям необходимо соблюдать диету) и я похудела, благодаря диете которой соблюдал чимин, скажу что да, это опасно, я была всегда на грани срыва, но я это всё выдержала, сейчас я кушаю почти полноценно, у меня порции сами стали уменьшаться, я начала наедаться маленькой порцией, хотя давно я бы ела большую. Ребята, будьте здоровыми, да можно садится на диеты, но, не на такие жесткие, это может плохо кончится( и кстати, у автора прекрасное тело💕
Я не советую изнурять голодом уменьшать Каллории до 300 или меньше. Я получила рпп, проблемы со здоровьем и эти 47 кг не стоило моего здоровья. И сейчас когда я вышла в ремисию, и съела на 800 каллорий а я повышаю вина за это мучительное хоть я понимаю что я востанавливаюсь
Я бы не сдержалась....есть один раз в день......у меня обычно так: завтрак, перекус, типо обед, и опять перекус......ой теперь понятно че я не худею..😂😢
Ну я ем 1 раз в день (не специально, из-за рабочего графика так получается). В основном курица, рис, нежирная рыба. Порция маленькая. Пью воду, чай и кофе. Двигаюсь много. И что-то ничерта не худею 😂 но и спать все время не хочется 😂
Однажды тоже прожил неделю на чае, только с сахаром. Больше ничего не было и купить было не на что. К концу недели не мог смотреть "В мире животных". Мне любую тварь оттуда съесть хотелось. Никогда ни до этого, ни после такого не было.
Туориал как убить свой организм за 10 дней. Очень жаль айдолов Я хочу похудеть, но скорее всего я просто буду есть больше общей, фруктов и т.д. Ну и каши. Обожаю гречку:). Хочу попробовать есть это не много, но и не мало. При этом занимаясь 2 раза в день
Музыка очень подходящая, так как на диетах лучше не сидеть, они плохо влияют морально и физически, желательно сдать анализы и чтоб врач сам порекомендовал диет.
Она не худеть собиралась, а попытаться пожить на таком рационе и посмотреть на результат. Что закономерно, получила упадок сил. Хорошо, что это было не больше недели. А то могла так легко не отделаться.
не пробуйте эту диету, на ютубе есть много нормальных диет. от этой диеты вы хоть и сбросите, но вес так же стремительно и вернётся. упражнения по поиску "кпоп тренировки" брала первые из предложенных
@@alenka2099 если будешь соблюдать эту диету в течении нескольких дней, а потом обжираться, то вес вернётся и толку не будет. Так что после выполнения этой диеты, тоже также старайся есть меньше (но не так мало как на диете! ), тогда вес не вернётся.
