If you have shoulder pain, you need to treat your clavicle. 2 simple exercises 

Респект Вам, Владимир Сергеевич, за подсказки!

Доктор ,спасибо ,долго не могу вылечить боль в плече ,и посмотрев это видео ,нашел у себя все три признака ,будем лечить теперь правильно

Ждём следующую книгу про плечи 👍👍👍🔥🔥🔥

Доктор Владимир, Вы - золото! Я уже второй год страдаю от боли в плече при забегании в подъёмы на лыжах. Оказывается, у меня все те симптомы, которые Вы перечислили. Теперь смогу решить проблему. Благодарю за информацию!

Наконец то понятно объяснили. СПАСИБО огромное!! здоровья вам❤

Мне все ваши упражнения помогают! Вы прекрасный специалист! Спасибо, что продолжаете вести канал! Удачи вам во всех делах!

Спасибо, это то что нужно!

Растяжка бомба! Спасибо!

Доктор,Вы спасли меня от обреченности ,которую вселили в меня врачи ортопеды( омс и в платной ).Как я Вам благодарна! Эти упражнения просто чудо!❤❤❤

Спасиб, доктор

Спасибо, Вам, очень нравятся Ваши советы

МОЩЬ! СПАСИБО!

Спасибо большое за упражнения,очень действенные!

Уважаемый доктор! Спасибо Вам! Благодаря Вашим инструкциям вылечил тазобедренный сустав, теперь и плечевой. Вы очень помогаете, особенно людям преклонного возраста.

Спасибо большое. Это как раз про меня

У меня почти все симптомы совпадают, только нет чётко выраженной локации боли в плече, но при обоих тестах и при упражнение чувствуется натянутость в плече и при пальпации ключицы с правой стороны тоже чувствуется боль. Спасибо за подсказку, а то долго не мог понять свои непонятные и неприятные ощущения в правом плече.

Я чуть не сдох когда попал этому ,,доктору,, когда приседал по сильнейших болчях,видать приседание любимое упражнение

Спасибо за информацию

Спасибо! Просьба: сделайте ролик о подлопаточной круглой мышце. При боли в плече эта самая круглая очень болезненная, как с ней поступать

Спасибо вам большое. Вы мне очень помогли.🙂

Спасибо доктор

Когда то упал с мотоцикла и вывихнул плечо. Читал что травма очень склонна к повторам, типо если плечо один раз вылетело, то потом вылетает легко. Один хороший тренер по боксу сказал - если болит плечо, закачивай мышцы вокруг. А я до травмы давно дружил с турником, брусьями и и всякими жимами лёжа. Ну возобновил в скором времени тренировки, довольно быстро плечо перестало болеть и больше никогда не беспокоило. Короче, движение - жизнь.

Ждем следующую книгу про кинезтейпирование...

Спасибо

Спасибо! ❤

❤❤❤❤❤

Здравствуйте уважаемый Владимир Сергеевич! Что делать с болью в пряснице- прострел идёт в правую ногу. Не могу долго стоять. Спасибо за Ваши уроки по востановлению

После где-то 6 мес.бега начало болеть правое плечо где-то в обозначенной области....Плавание на спине,как мне кажется,тоже нормальная тема:))))

Плечо болит при жиме лёжа узким хватом, при отжимании на брусьях, при простом жиме, если вес от 80кг, при стойке на на одной руке вверх ногами. От тестов на видео оно не болит.

Скажите доктор, какие упражнения нужны ждя закачки? Спасибо за ролик, это, как оаз для меня!

👍👏👏👏🔥😀

Добрый день если болит локоть подскажите упражнения

Здравствуйте, как лечить перекос таза?

Каким образом сохранить на вацап видео???

👍👍👍👍👍💯❗️

Благодарю. А если это все делается с дикой болью... есть ли какое то промежуточное упражнение?

Невозможно делать эти упражнения, если болит плечо, адски начинает болеть😢

Болит плечо дыа года..то немог за спину занести .одолел это начал заносить за спину.но боль неуходит.периодически меняеться боль что это никто незнает .врачи на бетоне

А если ключица нестабильна в грудинно-ключичном суставе, тогда что делать? Она при движениях прыгает и щёлкает там.

после гребли на каяке на следующий день там болит при поднятии руки наверх, а так норм

Думаю ,что людей уже не ломаете

Доктор выглядит уставшим😢

Плечо болит, а мы в присядку.

Точ27

К ревматологу,чтоб исключить артриты и артрозы,а потом к ортопеду.Здоровья!!!

Это лимфодренажнпя точка

Никакие упражнения категорически делать нельзя ! 99,9 % причины боли в мышцах это миофасциальный синдром, укорочение мышц, в следствии образования триггерных точек. Лечется Миопрессурой! (Доктор Тревел, доктор Сименс, доктор Лукьянов А.П. )

❤