dołaczam się do komentarza niżej nie oglądam tv i jestem zdrowszy psychicznie i fizycznie wprowadzam świadomość zdrowego jedzenia swoim dzieciom, sam od paru lat dopiero zacząłem zwracać uwagę, one może będą zdrowsze dużo dłużej :) uwaga jedna do tego wszystkiego: Dieta + sport (lekki, rekreacyjny, tani, bez prywatnego trenera - zluzujcie gacie co niektórzy) + sen = dłuższe życie , czyli więcej czasu na zwiedzanie świata, większa szansa na poznanie wnuków, więcej czasu na radowanie się swoim ulubionym kilkudziesięcioletnim autkiem :)
@@monikakotrys4302 Mój dziadek miał 95-lat palił paczkę papierosów dziennie , kiedy wspomniałem o zdrowej diecie to się popukał w głowę i rzekł " wnusiu to wszystko gówno prawda , najważniejsze są geny " Zdrówka życzę
Cyprian zasob slow ,kultura elegancja takich podcastow slucha sie z przyjemnoscia. Dzieki za super goscia. Dzieki za wiedze. Niech kanal rosnie w sile i zasiegi. Zycze z calego serducha.
Nigdy nie lubiłam mięsa i nie miałam na niego ochoty co zostało do dziś, na diecie wege jestem od ok 10 lat, dieta pastwiskowa bardzo mi służy, poprawiły się wyniki i zdrowie i jest super. Nie obchodzi mnie kto co je jak większość wege i wegan terrorystów jak i zwolenników mięsa 🎉 ❤ Pani Iwona bardzo mądra kobieta 🥳 pozdrawiam
O Pani Iwonie uslulyszslam u braci Rodzeń. Niesamowita osoba, która cudownie wyjaśnia że każdy człowiek jest inny, każdy potrzebuje czegoś innego, że należy przede wszystkim słuchać swojego organizmu ❤
Pierwszy raz trafilam na p.Iwonę 🎉 rozmowa świetna juz dawno nie słyszałam tak mądrze mówiącej osoby w temacie diety. Oromne podziękowania za temat i świetnego gościa ❤❤❤
Krowa, podobnie jak inne przeżuwacze na 1 rzoladek składający sie z 4 części: żwacz, czepiec, księgi, trawieniec. Pozdrawiam, technik rolnik z wykształcenia. Świetna, bardzo wartościowa rozmowa 😊👏👏👊
Wspaniale się słucha, mądrej osoby jaka oczywiście jest P. Iwona _ która w prosty sposób tłumaczy rzeczy i zagadnienia które są wielce zmanipulowane przez teraźniejszość (czyli ludzi i koncerny) tylko jeszcze od Siebie dodam że to nie wszechświat ma na nas wpływ tylko - Bóg i wiara. Pozdrawiam serdecznie
Sorki ale wszechświat to nie część Boga ??I dlaczego Bóg ma też zły wpływ na niektórych ludzi od dziecka ?!I czy to też ten Dobry Bóg?!O to są pytania?😏
Czy to nie cudowne, że obudzilam sie dzis w tak fantastycznym nastroju? Pani Iwonko/Iwonko, zaczęłam Cię obserwowac chyba od godzinnego live o witaminie C przy przeziebieniu "do pos**nia", i od tamtej pory jestem fanką 🥰😍🥰
"Nadzwyczajny"???!!!! :D :D Widać,że bardzo niewiele ludziom potrzeba. Wywiad pozbawiony praktycznych, merytorycznych informacji. Pani rozmawia głównie o sobie a prowadzący jest tłem.
Bardzo miło się was słuchało … ogrom wiedzy… Świadomość… bogate słownictwo bez ciągłego powtarzania tego samego… dziękuję i życzę żeby każdy kto to zajrzę wziął coś dla siebie🤗
Poleca dedykacje dla Pana Jacka Zielińskiego ze Skaldów który wczoraj zmarł ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NgvmFStv6uw.html&lc=UgwMy7-R20BeJqbv26d4AaABAghbvhghghvgb
Od lat slucham o zdrowiu ale od ponad roku przez chorobe bardzo duzo ale to co Pani mowi w tym filmie WOW doslownie jakby byla moim aniolem ktory widzi otaczajace mnie rzeczy i ludzi i sytuacje ! :)
Do wszystkiego co robimy można dopasować filozofię. I dobrze. Bo tak zawsze łatwiej. I do wszystkiego się przyzwyczajamy. Ja po teraz po 10 latach bez mięsa chyb przechodzę i wracam do mięsa i bawi mnie to. I fakt, że łatwiej mi było kiedyś zrezygnować z mięsa, niz teraz wrócić. Świetna rozmowa. ❤
@@jakubsobolewski9212 fakty są takie,że człowiek jest roślinożerny,a przede wszystkim owocozerny. Odkąd ludzie zaczęli jeść padlinę i nabiał zaczęły się choroby i takie są fakty.
Nigdy nie natknąłem się na Twój podcast. Jako że ostatnio dużo słuchałem o karniworze i słuchałem dietetyczek, YT mi Cię polecił. Świetny prowadzący, świetna rozmówczyni. Nigdy pani Iwony nie widziałem też. Dziękuję ✌️
Uwielbiam panią słuchać, co prawda od nie dawna... ale to co słyszę właśnie od Pani niesamowicie na mnie wpływa i od razu wprowadzam w życie❤ pozdrawiam serdecznie
Świetny wywiad, takich mądrych ludzi uwielbiam słuchać i stosować takie zalecenia, bo mi keto właśnie pomogło schudnąć i uwolnić się od dużych spadków energii w ciągu dnia, a bywało tak, że prawie zasypiałam w pracy mimo dobrze przespanej nocy, i jeszcze kilka problemów, które zniknęły.Dla mnie dieta nisko węglowodanowa jest najlepszym rozwiązaniem, więc zgadzam się ze wszystkim, co tu powiedziano :)
Było wege ..ale nigdy nie było poczucia bycia lepszym od innych .. całe szczęście...a dziś od 3 lat... wjeżdża sarna na talerz. Wielka wdzięczność za to że mogę ją zjeść. Dziękuję
Niesamowicie miło słucha się tak mądrej i odważnej kobiety. Zrobiłem ze swoim życiem mniej więcej to, o czym mówi w tym materiale. Całkowity odwrót o 180 stopni. Do marketu chodzę tylko czasem po masło. Rok takiego życia i 28 kg mniej. Prawie koniec z insulinoopornością, zespołem metabolicznym stłuszczoną wątrobą i wysokim nadciśnieniem. Żeby skończyć z otyłością, jeszcze 20 kg przede mną. 💪✌️Pani Iwono, jest pani dobrem narodowym.
@@andrzejwolski5407 Niestety. Śmiem twierdzić, że uzależnienie od cukrów jest równoznaczne z uzależnieniem od narkotyków, czy alkoholu i zabiło na świecie więcej ludzi niż inne używki razem wzięte. Palenie rzuciłem od ręki, a z obżarstwem męczyłem się 30 lat.
Ja mam 12hektarów i nigdy dzików nie odstrzeliwałem hoc nieraz mi robiły szkode kiedys dopiero po 3 siewie kukurydza nie była zjedzona. rolnik mając kilka kilka naście hektarów używa mało pestycydów i nie jest zabójcom, krwopijcom to zwykły człowiek przeważnie empatyczny wie ze kokosów na tym co ma nie zbije jak ma zwierzeta to dba o nie jak o dzieci choć sprzedaje je na mięso.przeważnie ten co ma dużo może zyskać jakieś pieniądze kosztem inwentarza.mając 10 krów znam każdą jaki ma charakter co lubi, przy 100 czy 1000 mam je w dupie chce na nich zarobic i tyle .to jak manufaktura kontra fabryka.tylko teraz na nastu hektarach sie sam nie utrzyma nie wspominając o rodzinie dlatego żywność jest coraz gorsza.
PANI IWONKO DZIEKUJE BARDZO ZA TEN WYWIAD MAM 62 LATA PRZESZŁAM NA KETO OD PONAD 2LAT DZIĘKI BRACIOM RODZEŃ MOŻE PÓŻNO ALE LEPIEJ PÓŻNO NIŻ WCALE TERAZ JESTEM ZDROWA WYWIAD SUPER POZDRAWIAM SERDECZNIE WSZYSTKICH OBUDZONYCH😊
Czesc Cyprian. Fajnie sie rozwijasz I ciekawych ludzi zapraszasz. Dopisuje cie do mojej krotkiej listy osob,ktorych sledze na socialach. Interesuja mnie tematy glownie zwiazene z dietetyka,fitness, holistic approach to life itd. Zycze tobie powodzenia i zasiegow 😉. Pozdrawiam Darek
P. Iwonkę kocham od czasów kiedy morsowała .Dla mnie jest bardzo profesjonała osobą w dziedzinie dietetyki i mimoże tych info w necie jest naprawdę ogrom i pojawiaja sie podobni ludzie , którzy wzbudzają zaufanie, to lubie wracać do P.Iwony widzieć jak wiele ma do przekazania poprzez ciagłe doskonalenie się , aktualizowanie , a przy tym jak pięknieje na co oczywiście wplywa wiedza jaka posiada. Brawo 👏👏👍👍🌞🌞🤗🤗❤❤
Trafienie na Panią Iwonę na instagramie uratowało moje zdrowie 😅 męczyłam się z IBSem ponad trzy lata, badania, leki, dietetycy nic mi nie pomagało. Kilka prostych "rad" z rolek Pani Iwony i to dziadostwo prawie całkiem wycofane. ❤❤
Bardzo mądry podcast. Wątek o weganizmie traktuje jak zachęcenie do otwartości myślenia i sprawdzenie co tam u nas dzisiaj i czego potrzebuje ;) Ja jestem weganka od 14 lat i wyleczyłam się z 11 chorób, nigdy nie wyobrażam sobie zjeść mięsa, choć mam z nim kontakt bo karmie dzikie koty, którym najbardziej służy świeże mięso ;)) Podcast mnie utwierdza , że w wypadku naszej rodziny weganizm jest najlepszym wyborem , bardzo dziękuję ❤
Temat telegonii, który poruszyłeś na samym końcu jest bardzo ważny i nie potrzebnie się zawstydziłeś. Twój gość nie ma o tym bladego pojęcia dlatego zareagował tak, a nie inaczej. Szkiełko i lupka nie pokażą energii, o których wspomniałeś. Gratuluję Ci poziomu świadomości ❤️
@@elitementalitypodcast Absolutny brak wiedzy z dziedziny genetyki i biologii, typowe new age myślenie magiczne i sekciarstwo. Nie przystoi to do kanału, gdzie omawiane są tematy "zdrowotne"
Bardzo dobry wywiad. Jeśli chodzi o siłownię, o której mówiła Iwona, to zamieniłbym to na coś, co jest naturalnym przekazywaniem energii, np. pomóc komuś w rąbaniu drewna, sprzątanie itp. Na tzw. siłowni energia idzie w bezduszne maszyny i nie ma z niej żadnego pożytku. To wymysł psychopatów w celach zarobkowych.💪😀
Ja robie remont od 2 lat w przerwach od pracy na komputerze i kopie co chwilę coś na działce. Idealnie się czuje, bo w czasie wolnym rowerek po górkach. W życiu nie kupię trenażera, czy ciężarków, bo po co...
To nieprawda, kluczem jest dobranie odpowiednich ćwiczeń i dyscyplina. Mam 49 lat. Od pół roku ćwiczę z wolnymi ciężarami( głównie martwy ciąg i przysiady, trochę podciągania na drążku i pompek na poręczach, żadnych brzuszków,bicepsów,barków itp), 3/4 razy w tygodniu, schudłem 10 kg, zucilem palenie( paliłem ponad 30 lat), dieta niskowęglowodanowa, we wtorek idę pierwszy raz na bjj , sport zmienia człowieka na +
Trafilam tu ze wzgledu na Iwonke ale jak sie okazalo pan prowadzacy to calkiem fajny i madry czlowiek. Bardzo milo sie tego sluchalo. Kanal zasubcrybowalam bo wierze ze just tu duzo wartosciowych tresci.
Wow, nie wiem co napisać... Po pierwsze Cyprian po raz kolejny napiszę że uwielbiam twój podcast, słuchać i oglądać 😍po drugie o Pani Iwonce słyszałam na insta ale nie obserwowałam.... W wielu aspektach się z nią zgadzam i tak samo postępuje z nie którymi tematami muszę się oswoić i przemyśleć. Dziękuję za kolejny świetny odcinek. Elite mentality najlepszy podcast ❤
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Pani Iwonko jest Pani moją imienniczką i właśnie pozyskała nową obserwatorke i fankę, nam nadzieję że będę czerpać wiedzę i inspirację, pozdrawiam
Dzięki za ten wywiad. Naprawdę świetna praca, świetna atmosfera, wiedza super, bardzo merytorycznie. Bardzo się cieszę, że dałem sobie na to czas. Jesteście potwierdzeniem kierunku z jakim sam się spotkałem i doświadczyłem. Bardzo mnie to, tutaj podbudowało 😊😊😊. Już subskrybuje.
Jak przeszłam na keto (60lat)Po mału odstawiałam leki na ciśnienie,przestało mnie boleć w kościach.Przeszło nietrzymanie moczu.Cukrzyca się pchała obecnie walczę z insulinoopornością .Dużo by jeszcze mówić.Momentami pozwalam sobie na inność ale bez mącznych i cukrowych rzeczy.Nie mam po prostu na to ochoty.Cały czas się uczę.Pani Iwona super osoba zdrawiam.❤
Prosze sprobowac jesc tak: warzywo czy salatka pierwsze z talerza, mieso a potem weglowodany . Ja tak jem dziala. Ja cwicze miesnie codziemnie I po posilku troche sie ruszam np. Krzatam sie podomu I sprzatam troche. Pomaga.
Jestem dłuższy czas na diecie informacyjnej - akurat od innych ludzi to podłapałem ale widzę że i tutaj też poruszono ten temat. Rezultaty są następujące - czuję się o niebo lepiej, w magiczny sposób zniknęły powody które mnie irytowały (oprócz telewizji były social media), mam więcej czasu, i bateria w telefonie trzyma 2 razy dłużej, mam więcej pieniędzy (nie widzę tych wszystkich promocji, produktów których nie potrzebuje). I co najważniejsze - kroki które należy podjąć są o wiele łatwiejsze niż w przypadku diety żywieniowej. Pozdrawiam serdecznie
Dobrze mówisz 13:17 👍 Sam wszedłem w świat zdrowego odżywiania kilka miesięcy temu i łatwo jest popaść w paranoję. Na zdrowie trzeba patrzeć ogólnie, na wszystkie aspekty a nie tylko na to co spożywamy. Szczęścia wszystkim 😀
Mój Endokrynolog leczy także choroby trzustki i nadnerczy przysadki innych gruczołów nie tylko tarczycy jestem Wdzięczna że są wszystkiego dobrego pani Iwono❤️
20:15 - mało chodzę po lekarzach, ale zawsze podstawą jaką słyszałem była dieta i zdrowy tryb życia, ale łatwiej sprzedaje się jacy Ci lekarze są źli ;)
Tak, ja tez poszlam do endokrynologa, pana profesora, zaplacilam 450 zl, powiedzial mi ze dieta nie ma znaczenia, styl zycia tez nie ma znaczenia, i ze na razie nie ma sensu brac lekow. A jak tarczyca przestanie domagac to wtedy leki. Najgorzej wydane pieniadze.
Ja co prawda chodzę na NFZ, jak kiedyś zapytałam czy dieta ma jakieś znaczenie przy niedoczynności tarczycy to pani ednokrynolog zrobiła wielkie oczy i zapytała mnie czy jakbym ręki nie miała, to czy by mi dieta pomogła na to żeby mi odrosła 😔
Zgadzam sie z tym ostatnim, to najgorzej wydane pieniadze. Powiem Ci, ze ja mialem podobnie, poszedlem do prof gastroenterologa i powiedzial zupelnie podobnie. kazal jesc wszystko, bo to nie ma wplywu na moje dolegliwosci, szkoda gadac i chodzic po takich doktorach, bo szkoda na nich kasy wydawac. Lepiej poogladac takie osoby jak Pani Iwona i duzo wiecej sie czlowiek dowie i sam wprowdzi w zycie i lepiej na tym wyjdzie. Duzo zdrowia!
Droga miła pani Iwono. Prawie 50 lat to nie jest wiek do spowolnienia i gorszej kondycji. To są wątpliwe przywileje lat o wiele późniejszych. Dowie się pani o tym w swoim czasie. Moze później niż pani zgnuśniałe premenopauzalne koleżanki, lecz jednak doświadczy pani tego. Teraz jest pani w sile wieku i kondycji, i proszę mówić o tym jaki styl życia jest wg pani wiedzy zdrowy.
Droga Pani, Iwona Wierzbicka ma 50 lat 😂 choć jak Pani zauważyła słusznie w ogóle nie wygląda na swój wiek, co poniekąd świadczy o tym, że jest dobrym specjalistą w swojej dziedzinie. Pozdrawiam
@@iwonasieminska8516 Nie wiem na czyj wpis pani odpowiada, na pewno nie na mój. W moim, odnosiłam się do treści wypowiedzi p. Wierzbickiej, że ma prawie 50 lat a nie zauważa u siebie żadnego spowolnienia, braku koordynacji etc, w odróżnieniu od niektórych swoich znajomych. Ergo: takie objawy p. Wierzbicka zdaje się uznawać za wiekową normę. Napisałam, że to jest norma lat o wiele późniejszych.
Ciekawy i wartościowy przekaz, który wiele mówi o traktowaniu ludzi przez grupy interesu. A'propos świadomości kim jesteśmy. Rozmówczyni często używa zwrotów obcojęzycznych. Z tym jest tak jak z GMO. Wiadomo szkodzi. Mówmy po polsku. Mamy piękny przebogaty język... i zrozumiały w pełni dla nas. Trudniej oszukać człowieka.
W czasach, kiedy robi się w eterze marmoladę informacyjną odnośnie odżywiania i ideologii do tego podpiętych aż miło posłuchać Pani Iwony! A propos toalet z półką ,to nadal są w sprzedaży 😜
z tym kolagenem to prawda, jest świetna firma polska Colway i osoby, które spożywają ten konkretny kolagen (bo te osoby znam i sama nią jestem) czują się świetnie. Głównie mówię o osobach, które biegają i ścierają sobie w ten sposób stawy. To co mówi Pani Iwona to prawda - nikt nie jest na ten kolgen otwarty. Ja sama go polecam dalej i zawsze słyszę "e tam, to nie dla mnie". Moja mama sprzedaje kolagen tej firmy i wśród osób dużo starszych jest popularny bo widzą natychmiastową poprawę właśnie w swoich dolegliwościach. Natomiast przy osobach młodszych nie widzę zachwytu, a przecież poziom kolagenu spada w organiźmie już od 25 roku życia. To naprawdę ważny składnik i naprawdę da się go suplementować..
Wegeterianie z marchewka, natka itp. tez jedza energie strachu, tylko tego nie widza, bo warzywa nie maja oczek i nie placza. Rosliny tez nie chca ginac i wytwarzaja wiele energii gdy je kroimy. Niektorzy to widza i sa urzadzenia, ktorymi mozna to zmierzyć. Pozdrawiam i dziękuję za konstruktywna rozmowe.
W dzisiejszych czasach za dużo jest tych wszystkich odmian diet. Wystarczy jeść zdrowo, mniej i ćwiczyć i nie trzeba fisiować z wymyślnymi w nazwę dietami.
1:19:11 jest moso marki Skiba. Nie jest szprycowane białkiem koloidowym czyli woda z soja. Nie pieni się i nie oddaje wody podczas obróbki na patelni czy grillu. Jak widzę Animex to omijam z daleka. Tam jest dużo szprycy żeby uzyskać objętość. Dlatego mięso wieprzowe z Animex jest Na promocji po 10zl/kg. A Skiba po 17zl. Schabik jest super i nie powoduje Alergii.. Piszę z własnego Doświadczenia.
Mieszkam w Hiszpanii, uwielbiam steki. Latem totalne mnie odrzuca od mięsa, nawet tatara się nie chce w ten upał. Żyję wtedy na gazpacho i arbuzie. Ale buła z konfiturą mnie usypiała nawet tutaj, więc wywalone.
