Тёмный

JÓGA FLOW | 30 minut power jógy 

StillOnTheWay
Подписаться 95 тыс.
Просмотров 212 тыс.
0% 0

Užijte si tuto půlhodinovou sestavu jógy, která je vedena v plynulém svižném tempu, ale přesto si ji mohou zacvičit i naprostí začátečníci.
♥ FACEBOOK: / still-on-the-way-44332...
♥ INSTAGRAM: / rozalie_e
♥ BLOG: www.stillontheway.cz
♥ ESHOP: www.eshop-stillontheway.cz

Опубликовано:

 

30 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 80   
@viktoriesmidova5442
@viktoriesmidova5442 2 месяца назад
Tohle je má nejoblíbenější sestava! Ráda se k ni vracím… Děkuji moc! ♥️
@dalibormoucka
@dalibormoucka 3 года назад
Mužské pokolení cvičí taky, i když podle komentářů jsem tady asi sám :-)
@SimpleCrazyBOCs
@SimpleCrazyBOCs 2 года назад
👍🏼👍🏼
@prokopbuben7859
@prokopbuben7859 5 месяцев назад
Nejsi sam 😊
@marketabaskova7730
@marketabaskova7730 4 года назад
teprve s Vámi se jóga stala součástí mého života a doufám, že to tak i zůstane. Super sestava :)
@martinanovotnajezkova4355
@martinanovotnajezkova4355 4 года назад
Mila Rozalie, cvicim s vami denne pres 2 roky. Jste lepsi a lepsi. Toto je fantasticka sestava! Moc vam dekuji ❤
@martinajohanovska1906
@martinajohanovska1906 2 года назад
Ten holub mi dal zabrat🙈😃😝mam problem s rovnovahou… to musim teda dopilovat😅Dekuji za inspirujici a motivacni videa. Jsem totalne zavisla na joze s Vama.💪🏾♥️🥰
@mjdjzvc9995
@mjdjzvc9995 Год назад
Mockrát Vám děkuji za všechna vaše videa! Musím říct, že tohle je zaručeně zatím nejlepší sestava, co jsem kdy cvičila, opravdu jsem Vám moc vděčná. Přeji, ať se Vám daří a plní sny! 🤍🤍🍀
@Aenyka
@Aenyka 3 года назад
Ta chvile, kdy v leze na zadech vezmu hlavu do rukou a lehce s ni krouzim je naprosto skvela.. moc dekuji za tuhle sestavu! Citim se skvele.
@Katka235
@Katka235 4 года назад
Nádherná lekce. Ideální rychlost. Jinde kolikrát vůbec nestíhám měnit pozice, tady to bylo přesně akorát. Moc děkuji, cítím se teď nádherně :-)
@valikademova6127
@valikademova6127 4 года назад
Aj ja sa pripájam k mnohým pozitívnym ohlasom.Ďakujem Vám.Som nadšená.Ste najlepšia.
@sova4122
@sova4122 4 года назад
Super , super veľmi sa teším z ďalšieho videa❤️ už som myslela, že žiadne nové nebude. Cvičím len podľa vás, ste ozaj úžasná a ďakujem . 👏
@luckazoe9568
@luckazoe9568 4 года назад
Jé, opět jste tady. To je super.
@MIROSLAVAPEJCHALOVA
@MIROSLAVAPEJCHALOVA 2 месяца назад
Krasne protazeni.❤
@majkak.566
@majkak.566 4 года назад
Příjemná sestava, hudba, prostředí a příjemný hlas. Děkuji za Vaše videa...a příjemný pocit...:)
@annavyhnankova5775
@annavyhnankova5775 3 года назад
Skvěle využitých 30 minut při čekání na ranní on-line hodinu. Hezky mě to probudilo a díky tomu jsem byla už v 8 hodin čerstvá a probuzená. Děkuji za skvělá videa. : )
@martinasemeniukova7343
@martinasemeniukova7343 4 года назад
Děkuji, krásná sestava, mám ráda Váš hlas, vždycky se uvolním a to je u mě hodně těžké....kor s mimčem....
@ivetamarsikova5701
@ivetamarsikova5701 3 года назад
Děkuji za krásné video. Díky vám mě joga začala bavit a přinášet úlevu. Prosím určitě pokračujte.
@terezastankova2219
@terezastankova2219 Год назад
Jste úžasná! Moc si cvičení užívám a vždy se těším na další! 💕
@dianagombarova5939
@dianagombarova5939 4 года назад
Krásné cvičení. Děkuji❤
@denisamatyskova7980
@denisamatyskova7980 4 года назад
Krásná sestava..❤️ děkuji..🥰
@Jana-oh5kk
@Jana-oh5kk 4 года назад
Krásné cvičení,děkuji.
@anetaperichova4141
@anetaperichova4141 4 года назад
Také se přidávám s díky. Cvičím s Vámi skoro každý den a je z čeho vybírat. Líbí se mi jógy dynamické, ale i klidné na uvolnění zad. Obzvláště teď, když jsou všechna studia zavřená, jste moje velká záchrana. Těším se na další video! :))
@michaelarynesova6108
@michaelarynesova6108 4 года назад
Jste úžasná 😍 Cvičím jen s Vámi a moc Vám děkuji za Vaše videa 🌹
@bellaolivia6687
@bellaolivia6687 4 года назад
Ja uz s Vami cvicim asi 4 roky Ted jsem rok po porodu a zacla, jsem dneskem konec ne trosku casu a super takovy protazeni na, poprve ❤️
@klarabucharova8622
@klarabucharova8622 4 года назад
Super, příjemné cvičení, moc děkuji!
@dominikarekova1608
@dominikarekova1608 4 года назад
Děkuji za naprosto skvělou sestavu! :-) příjemně jsem se protáhla a cvičení si moc užila!
@elmosimek8318
@elmosimek8318 4 года назад
Skvělé cvičení i pro začátečníka jako jsem já. Děkuji za každé video
@Mariana-sg8km
@Mariana-sg8km 3 года назад
Nádherně jsem si zacvičila, úžasná lekce. Děkuju moc!❤️
@terezamaar143
@terezamaar143 4 года назад
Dekuji za super odpocinek 💪vase videa mi velmi pomáhají 🍀
@Cayra2015
@Cayra2015 4 года назад
Konečně nové video ❤️ Vaše videa jsou moje nejoblíbenější a také máte moc příjemný hlas 😊 Těším se na další 🌸
@barboraoujeska4478
@barboraoujeska4478 4 года назад
Konečně. Už sem se nemohla dočkat až zase budete sem dávat svá úžasná videa. Děkuju :)
3 года назад
Krásné, krásné, krásné! Úžasně jsem si dnes zacvičila. Skvěle vysvětleno, krásně předvedeno a vůbec. Super! :) A máte strašně příjemný hlas!
@sarkapetruskova7052
@sarkapetruskova7052 3 года назад
Děkuji výborné jako vždy
@olgajilkova4868
@olgajilkova4868 Год назад
Úžasné. Děkuji. 💓
@janasimkova7621
@janasimkova7621 4 года назад
Děkuji z skvělá videa, máte moc příjemný hlas a super sestavy, jsem začátečník, ale moc mě to baví :) Děkuji...:)
@zuzanamichalcova4841
@zuzanamichalcova4841 3 года назад
Z celého srdca vám ďakujem za úžasné videá. Cvičím s vami každý deň. A cítim sa výborne. Ešte raz ďakujem 🙂🥰
@Janisszka
@Janisszka 4 года назад
Díky za další boží video od Vás!
@janaposikova7778
@janaposikova7778 3 года назад
Příjemné cviceni, mockrát za něj děkuji 😍
@ivanakerlova1980
@ivanakerlova1980 4 года назад
Cvičím iba s vámi a podla vašich videí, perfektná zostava, ako aj vy ! :-) dakujem.
@terezapakanova2009
@terezapakanova2009 4 года назад
Moc podarené video, ďakujem ❤️💟❤️
@martaficzova1950
@martaficzova1950 4 года назад
Taky chci poděkovat za skvělá videa:-) Je to každé cvičení velká úleva a potěšení:-) Děkuji, že jste:-)
@martinasmejkalova1237
@martinasmejkalova1237 4 года назад
Úžasné video, jste skvělá! 👏❤️
@michaelazitova6272
@michaelazitova6272 4 года назад
Moc krásné a příjemné video. 🌸
@datasys8690
@datasys8690 2 года назад
Nádhera, díky!
@luciedrechslerova1383
@luciedrechslerova1383 4 года назад
Skvěle 👌krásné jsem se protáhla 🌺❤️
@soonmoon9643
@soonmoon9643 4 года назад
Skvelé je to!! Moc díky !!!
@VavrinovaH
@VavrinovaH 4 года назад
taky s vámi cvičím nějakou dobu. máte moc příjmený hlas a videa jsou skvělá. chtěla jsem cvičit dnes něco jiného ale když jsem viděla nové musela jsem si hned video pustit. a bylo naprosto skvělé. děkuju moc :)
@davidjezbera9078
@davidjezbera9078 2 года назад
Děkuji moooc 🙏
@Werunda100
@Werunda100 4 года назад
Super,dobře jsem si zacvičila děkuji :)
@zlaticakaluzna8617
@zlaticakaluzna8617 4 года назад
Skvelé, výborne sa mi cvičilo :) Ďakujem
@LadyPi0RA
@LadyPi0RA 4 года назад
Ďakujem za vaše videá ste skvelá!
@EvinaLukko
@EvinaLukko 4 года назад
úžasná sestava!
@fimbo100
@fimbo100 4 года назад
Anoo, díky! ❤️❤️❤️❤️
@jaromirmatejek795
@jaromirmatejek795 5 месяцев назад
moc díky!!
@veronikalackova1652
@veronikalackova1652 4 года назад
❤❤Děkujeme ❤❤
@nikolapetovska5243
@nikolapetovska5243 4 года назад
Koneeečneee❤️
@petrahejlova6785
@petrahejlova6785 11 месяцев назад
Skvělé cvičení 😊
@luciagalbava5478
@luciagalbava5478 2 года назад
Perfektní, ta podložka nádhera, kde bych ji sehnala? Dekuju
@martinakolarova7952
@martinakolarova7952 4 года назад
skvělá joga :)
@lenkazilkova1254
@lenkazilkova1254 3 года назад
Výborné video
@love.pencil6206
@love.pencil6206 3 года назад
Krasne video♥️
@SimpleCrazyBOCs
@SimpleCrazyBOCs 2 года назад
Dík, perfektní 👍🏼
@CharlesGingerBox
@CharlesGingerBox 4 года назад
Jsem jako nová! Děkuji!
@janajelinkova8001
@janajelinkova8001 3 года назад
Paráda 🙂
@dominikabelova8993
@dominikabelova8993 3 года назад
Krása 👍
@blankatrnenka8542
@blankatrnenka8542 4 года назад
Ahoj, moc ráda s Vámi jako úplný začátečník cvičím. Jste příjemná a máte pěkný hlas 🙂 Máte nějakou sestavu na pomoc kyčlím? Mějte se krásně , všichni 🙂
@cermpa
@cermpa 3 года назад
Skvělé jogové video :)
@xshe98
@xshe98 4 года назад
Dakujem,citim sa ako znovuzrodena.
@danamrnkova758
@danamrnkova758 4 года назад
konecne,ale dala jsem to ,nee tak elegantne ,ale dala...moooc dekuji
@nikolarehova5490
@nikolarehova5490 4 года назад
Skvělé video! Uteklo to s vámi jako pár minut ❤ mohu se zeptat, odkud máte tu skvělou podložku? Je krásná. Děkuji 😍😊
@Smoulinka1996
@Smoulinka1996 Год назад
@Nela7732
@Nela7732 4 года назад
Dobrý den, Vaše videa jsou skvělá, děkuji za ně. Při cvicích, kde se vyvíjí tlak na kolena (např. kočka a různé pozice provedené z kočky), mě vždy kolena bolí a hrozně křupou, nevíte co může být špatně, nebo co dělám špatně? Kolena bolí hlavně právě při cvičení a proto se mi spoustu pozic provádí obtížně. Děkuji.
@karolinastastna6188
@karolinastastna6188 3 года назад
Ahoj Rozálie, první jóga s tebou a moc děkuji, že zde svá videa sdílíš. Bylo to hezké protažení, máš moc příjemný hlas a pozice super komentuješ, tudíž se člověk ani moc nerozptyluje koukáním na obrazovku. Jediné co bych doporučila (za sebe jako člověka co s tím má problém) je častější připomínání nádechu a výdechu v pozicích, např.: “s výdechem chaturanga, nádech kobra, s výdechem opět střecha”, ale rozumím tomu, pokud jsou videa určena spíše pro pokročilé 😊
@annasladek6980
@annasladek6980 4 года назад
Mám teď rutinu 2x týdne jóga s tebou a 2x týdne HIIT s Ela Laci a už mám za 2 měsíce o jednu velikost menší kalhoty😊
@annastankova7240
@annastankova7240 4 года назад
Cvičí se s vámi famózně. :) ❤️
@terezkazackova1782
@terezkazackova1782 3 года назад
Tak to mi dalo dost zabrat😂
@ilonanova9141
@ilonanova9141 4 года назад
Už jsem se bála, že se neobjevíte
@irenastankova7421
@irenastankova7421 3 года назад
flow joga...molto bene complimenti...per capire meglio nuovi -clinti ...mio consiglio..presentare ogni asana ..suo..individuale compito e concentrazione...ringrazio...sono fyzioterapusta...insegno joga-come reabilitazione...tanto benessere💌
@ivetajurasikova7840
@ivetajurasikova7840 3 месяца назад
Далее
27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA
27:09
Просмотров 627 тыс.
30 minut POWER FLOW JÓGY | Pro mírně pokročilé
30:03
25 MINUT JÓGY | Na posílení celého těla
25:52
Просмотров 98 тыс.
20 minut VINYASA JÓGY | Plynulá jóga v tempu
21:19
30 minut |  jóga flow pro zpevnění celého těla
30:30
VEČERNÍ JÓGA | 27 minut zklidňující jógy
27:00
RANNÍ JÓGA na protažení
11:45
Просмотров 576 тыс.
CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho
14:52
Просмотров 585 тыс.