Тёмный

Jak masaż ucha odmładza twarz? Joga Twarzy Joga Piękna 

Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Подписаться 70 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1

Masaż ucha przynosi mnóstwo korzyści dla ciała i urody.
Masując uszy wpływamy na całe ciało, poprzez stymulację punktów akupunkturowych. Dzięki temu zmniejszamy napięcia w szczególności w okolicy pleców i szyi. Dodatkowo masaż ucha poprawia krążenie krwi, co z kolei wpływa na lepsze odżywienie i dotlenienie skóry twarzy.
Tak prostą praktyką wprowadzamy ciało w relaks, a przy okazji odmładzamy twarz. 💆🏻‍♀️😊
Potrzebujesz więcej takich prostych wskazówek? Daj znać w komentarzu, jakie tematy Cię interesują👇
Kursy jogi twarzy i masażu oraz masażery znajdziesz na 👉🏼 www.jogapiekna.com
________________________________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem? ✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT
⬇⬇ Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 3730360120343517
współpraca: marketing@jogapiekna.com
---------
✨Nowe odcinki✨ Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).

Хобби

Опубликовано:

 

13 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 152   
@dominikaciurzynska4097
@dominikaciurzynska4097 19 дней назад
Jestem masażystką zajmującą sie techniką klasyczną i kobido, i czerpię pelnymi garsciami z wiedzy ktora Pani prezentuje. Swietny kanał ❤❤❤
@jogapiekna
@jogapiekna 18 дней назад
Dziękuję 🙏
@kasiagaryga2456
@kasiagaryga2456 6 месяцев назад
Cudowny masaż, odpręża i gorąco relaksuje ❤
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
To prawda! 🩷
@agalaura5959
@agalaura5959 23 дня назад
Bardzo przyjemny masaż, dziękuję 😊
@jogapiekna
@jogapiekna 20 дней назад
😍
@bozenakrzyzostaniak6576
@bozenakrzyzostaniak6576 6 месяцев назад
Dziękuję pięknie . Czuję takie pozytywne ciepło w uszach ❤
@wladyslawakijak9106
@wladyslawakijak9106 6 месяцев назад
Masaż ucha jest cudowny rozgrzewa całe ciało ,(koniec z zimnem) masuję często ,ale nie wiedziałam że działa odmładzająco , będę masować codziennie zobaczę efekty.Dziękuję
@user-vj9kc3ve1z
@user-vj9kc3ve1z 6 месяцев назад
Dziękuję. Duże rozluźnienie i ciepło. Cudnie.
@user-zh4gk4yy2x
@user-zh4gk4yy2x 2 месяца назад
Dziękuję za piękny masaż ucha dziękuję
@user-bs4ek9jg3x
@user-bs4ek9jg3x 5 месяцев назад
Robilam taki masaż pierwszu raz w życiu i sama czynność była dla mnie niezbyt komfortowa. Natomiast po masażu uczucie ciepła pojawiło sie natychmiast, oddech zrobił się głębszy, czułam sie bardzo przyjemnie, jaknym otuliła się ciepłym kocykiem 😅. Chwilę pozniej odczułam napięcie w karku, więc sądzę że podczas masażu spinałam mięśnie, pewnie dlatego że sam masaż był poniekąd szokiem ze względu na nowe odczucia i tak jak pisałam lekki dyskomfort. Pomimo wszystko zamierzam masaz kontynuować, bo samopoczocie po jest naprawdę bardzo dobre. Pozdrawiam 😊
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Cudownie! Proszę świadomie rozluźniać napięcia w trakcie masażu i kierować uwagę na oddech. Można też na początku robić delikatne masaże, żeby przyzwyczaić ciało do tego typu dotyku, a po czasie działać mocniej. Pozdrawiam ciepło 😊
@alicjaryba8014
@alicjaryba8014 5 месяцев назад
😮
@teresacyunel
@teresacyunel 6 месяцев назад
Marto dziękuję za ten właśnie temat. Jest dobrze zrozumieć. Pozdrawiam 😊
@madziulek11
@madziulek11 6 месяцев назад
Dziękuję pięknie ❤ czuję ciepełko w okolicy uszu i rozluźnienie 😊
@iwonak6700
@iwonak6700 6 месяцев назад
Znam tą praktykę. Dziękuję za przypomnienie. Pozdrawiam.😃👍
@barbarapokorniecka5523
@barbarapokorniecka5523 6 месяцев назад
Bardzo przyjemny rytuał. Dziękuję ❤😊
@krystianhsk2243
@krystianhsk2243 6 месяцев назад
Dziękuję za ten materiał czekałem na temat poradnik automasażu uszu. Pozdrawiam
@annarozanska5212
@annarozanska5212 6 месяцев назад
Witam🌸 Masaż uszu stosuję już od dłuższego czasu, ale dziękuję za przypomnienie. Nasze ciało jest niesamowite🙂 Może pokazałaby Pani jakąś praktykę na sen, będę wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie 🙂
@krystynapaluch10
@krystynapaluch10 2 месяца назад
Odświeżona inna
@user-mj5kx8dj2e
@user-mj5kx8dj2e 6 месяцев назад
Dziękuję bardzo dobre sposob na dodanie sobie energii.
@barbarapodolska5297
@barbarapodolska5297 6 месяцев назад
Bardzo cenna wiedza Dziękuję ❤
@user-yc4fy4nb5h
@user-yc4fy4nb5h 5 месяцев назад
Dziękuję, serdecznie pozdrawiam
@dorotasieprawska6836
@dorotasieprawska6836 6 месяцев назад
Witam, bardzo fajnie się czuję, jest mi przyjemnie i ciepło. Fajny relaks. Pozdrawiam
@beatagajur5240
@beatagajur5240 6 месяцев назад
Przedstawiona przez panią metoda od dawna ,stosuje i potwierdzam skuteczność ! Dziękuję. I serdecznie pozdrawiam ❤
@aniawojsiat9488
@aniawojsiat9488 6 месяцев назад
No i pięknie❤
@agnieszka1198
@agnieszka1198 6 месяцев назад
Dziękuję ❤
@milkiszapo7301
@milkiszapo7301 6 месяцев назад
Super masaż😊 rozluźniający
@marta3242
@marta3242 5 месяцев назад
Bardzo przyjemny masaz....dziekuje bardzo ❤
@marylamarkiewicz5510
@marylamarkiewicz5510 6 месяцев назад
Dziękuję 🌹
@Irena661
@Irena661 6 месяцев назад
Dziękuję za przekaz pięknego masażu ❤❤️❤️
@angelikadona5023
@angelikadona5023 6 месяцев назад
Super masaż👍Czuję ciepło i rozluźnienie❤️❤️
@celinafajdek7578
@celinafajdek7578 6 месяцев назад
Super masaż ❤Czuję jak mi jest gorąco ❤❤❤Dziękuję ❤
@mariannaczyzewska5531
@mariannaczyzewska5531 5 месяцев назад
Bardzo Dziękuję.. Id jakiegoś czasu szukam Pani filmików i prostych sposobów na poprawę wygladu i zdrowia.. Serdecznie pozdrawiam .
@danutagrzybek8259
@danutagrzybek8259 6 месяцев назад
Czuję ciepło Super relaks dziękuję pozdrawiam ❤❤
@jadwigastaszynska7775
@jadwigastaszynska7775 5 месяцев назад
Dziękuję❤❤❤
@zofiapaza8153
@zofiapaza8153 5 месяцев назад
Czuje ciepło, dzięki
@Ilona-zm1jm
@Ilona-zm1jm 6 месяцев назад
Cudowny relaksujący masaż❤na pewno będę wracać do tej praktyki❤
@alona2223
@alona2223 6 месяцев назад
Super. Było przyjemne uczucie, ciepło,i naprawdę relaksyjence. Dziękuję
@dorotalesik736
@dorotalesik736 6 месяцев назад
Dobry wieczór Po masażu uszu, zauważyłam ,że u Pani uniosła się lewa brew🙂 Stosuję się do Pani zaleceń i jestem zadowolona z efektów ❤
@krystynabasiak3161
@krystynabasiak3161 5 месяцев назад
Dziekuje ❤
@doris2832
@doris2832 5 месяцев назад
Bardzo ciekawe ❤
@mariannab333
@mariannab333 5 месяцев назад
DZIĘKUJĘ BARDO TRZEBA SPRÓBOWAĆ 🥰🤗
@joannaodanioow4788
@joannaodanioow4788 6 месяцев назад
Bardzo mi się podobało. Czuję się świetnie a więc będzie to mój poranny rytuał. Dziękuję serdecznie.❤❤❤
@karolinaplastelina2525
@karolinaplastelina2525 4 месяца назад
Poczułam się błogo ❤
@szajela8479
@szajela8479 6 месяцев назад
Super masarz takie przyjemne ciepło
@user-pl8ek1jm7t
@user-pl8ek1jm7t 4 месяца назад
Uwielbiam pania❤❤
@jogapiekna
@jogapiekna 4 месяца назад
To miłe 😊
@lindagebus6582
@lindagebus6582 6 месяцев назад
Pozytywne ciepelko ,❤
@przepisy_
@przepisy_ 6 месяцев назад
Pozdrawiam ❤
@janinawajda2938
@janinawajda2938 6 месяцев назад
Pani Marto cos wspanialego, wlasnie mam problemy z glebszym z oddychaniem, mam infekce gardla.Po takim masażu jest super od razu głębszy oddech, ciepełko,no i wspanialy relaks, dziekuje😂
@ewatarnowski9881
@ewatarnowski9881 5 месяцев назад
❤dziekuje
@urszulaanonim5800
@urszulaanonim5800 6 месяцев назад
Znam masaz ucha ale ten vo pani pokazuje jest duża lepszy i skuteczniejszy wdzięczności 😊
@joannawittka2123
@joannawittka2123 6 месяцев назад
Ojej,super się czuję 😊 Dziękuję
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
🌸❤️
@danutasolecka4248
@danutasolecka4248 6 месяцев назад
Dziękuję bardzo,na pewno jest to zdrowotny masaż ❤ Życzę Szczęśliwego Nowego Roku!
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
Dziękuję i wzajemnie 😘
@ewawardach9591
@ewawardach9591 6 месяцев назад
Dobry wieczór, masaż jest świetny. Pozdrawiam😊
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
Cieszę się, że się podoba. 🥰
@elizagowicka4738
@elizagowicka4738 5 месяцев назад
Bardzo dziekuję. Dzieki masażowi uszu odetkał mi się zatkany nos. Jutro powtorka. Bardzo ciekawy wstęp - przynajmniej wiem jakie działanie ma taki masaż. 🙂.
@sylsyl5735
@sylsyl5735 6 месяцев назад
Witam Pani Marto ❤
@user-rd1yr8lm1y
@user-rd1yr8lm1y 6 месяцев назад
Super
@wieslawagrochulska5957
@wieslawagrochulska5957 4 месяца назад
❤super masaże, korzystam i b.dziekuje.
@jogapiekna
@jogapiekna 4 месяца назад
🥰
@Inspiracjatuiteraz
@Inspiracjatuiteraz 6 месяцев назад
Dziękuje❤
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
🩷
@katarzynabednarz1341
@katarzynabednarz1341 4 месяца назад
Super,niesamowite ciepło 😊
@jogapiekna
@jogapiekna 4 месяца назад
☺️
@krystynadyszkant30
@krystynadyszkant30 6 месяцев назад
Czulam się świetnie bardzo dziękuję I pozdrawiam.
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
🩷
@prudente8279
@prudente8279 6 месяцев назад
Masaż uszu dodał mi energii, polecam👍
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Cieszę się 😍
@iwonasteczynska9960
@iwonasteczynska9960 3 месяца назад
Masaż jest rewelacyjny. Dotlenia buźkę, skóra rumiana, jakby natluszczona. Zakochałam się w tym masażu. Wykorzystuje do niego przerwę w pracy.Ciekawie to wygląda jak siedzę sobie i naciągam uszy. I nawet zmęczenie przechodzi 😍
@jogapiekna
@jogapiekna 3 месяца назад
Najważniejsze, że Pani służy, a inni niech się uczą! 😉
@bogumila_wosik
@bogumila_wosik 6 месяцев назад
Zrobiło się ciepło i oddech się pogłębił - DZIĘKUJĘ ❤
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
😊
@Anna-ud6gi
@Anna-ud6gi 3 месяца назад
Bardzo dobrze poczułam się po masażu uszu ❤. Dziękuję i pozdrawiam.
@jogapiekna
@jogapiekna 3 месяца назад
Cieszę się🥰 Pozdrawiam ciepło
@user-yz8gi1ie8y
@user-yz8gi1ie8y 6 месяцев назад
Super👍😘super❤️warto wprowadzić do codziennego swojego rytuału.Dzięki pani Marto🥰🤗
@user-sp1rv2ks4h
@user-sp1rv2ks4h 6 месяцев назад
Super❤
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
🩷
@TheAmarylis4
@TheAmarylis4 6 месяцев назад
Pani Marto a może film z Pani makijażem, zawsze bardzo świeżo wygląda
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Bardzo mi miło. Dziękuję. Pomyślę nad tym. 😊
@barbarabiak7458
@barbarabiak7458 6 месяцев назад
Masaż uszu to łatwizna, więc z gorliwością włączę go w poranne rytuały dbania o siebie. Dziekuję
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Super! 😊
@lucynap9259
@lucynap9259 4 месяца назад
masaż jest wspanialy, a potem do tego krotka medytacja, można sobie oczy zamknąć i mieć same pozytywne myśli typu kocham swoje uszy ktore dają mi takie wspaniale rozluźnienie, polecam 😊
@jogapiekna
@jogapiekna 4 месяца назад
🥰
@kingawachowska5625
@kingawachowska5625 5 месяцев назад
Witam Pania.Od niedawna kozystam z pani masazy.wcale nie trzeba nie wiadomo ile czasu na to poświęcać a efekty są super.Mimo ze pracuje cały dzień daje rade poświęcić kilka minut na ten relaks Pozdrawiam
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Bardzo się cieszę i ściskam serdecznie 😘
@krystynaw9333
@krystynaw9333 6 месяцев назад
Witam❤❤
@krystianhsk2243
@krystianhsk2243 6 месяцев назад
Moim zdaniem taki automasaż krótki można zastosować na rozgrzewkę przed treningiem żeby się rozgrzać i poprawić zakresy ruchu w plecach i trochę rozlużnić.
@katarzynahorzepa2286
@katarzynahorzepa2286 6 месяцев назад
DZIĘKUJE DZIĘKUJE DZIĘKUJE ZA PRZYJEMNY MASAŻ KTÓRY BARDZO MNIE ROZLUŽNIŁ I DAŁ MI RELAKS. ❤❤❤
@karinastrzelczyk1828
@karinastrzelczyk1828 6 месяцев назад
@helenapawlaczek7159
@helenapawlaczek7159 6 месяцев назад
Od dzisiaj zaczynam.Grażyna
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Bardzo się cieszę. 🥰
@annawitczak2403
@annawitczak2403 6 месяцев назад
❤❤❤
@bozenadruzgaa8860
@bozenadruzgaa8860 6 месяцев назад
❤❤
@lenamatecka4421
@lenamatecka4421 6 месяцев назад
Bardzo ciekawe odczucie, ciepło, dotlenienie twarzy i skóry głowy, po zamknięciu oczu coś jak biało szara aura😅
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
🥰
@zofiaplewa8830
@zofiaplewa8830 6 месяцев назад
Pozdrawiam❤❤❤❤
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
🩷🩷🩷
@elzbietapasternak4563
@elzbietapasternak4563 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@nataliaprokopiuk9448
@nataliaprokopiuk9448 5 месяцев назад
❤❤❤❤
@izulka
@izulka 6 месяцев назад
Uszy, twarz , okolice oczu masuję codziennie rano zanim wstanę z łóżeczka. Polecam, zwłaszcza intensywne tarcie uszu, odczuwane jest nawet w stopach .
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
😊🩷
@orjoki8593
@orjoki8593 6 месяцев назад
💚
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
🩷
@lillaszaj8758
@lillaszaj8758 5 месяцев назад
💝💝
@mariastarczewska9200
@mariastarczewska9200 6 дней назад
❤😊
@adams-thoria915
@adams-thoria915 5 месяцев назад
Masaż był naprawdę relaksujący poczułam delikatne ciepło.Mam pytanie njak często się wykonuje taki masaż dziękuję za odpowiedź .
@irenawroblewska3355
@irenawroblewska3355 5 месяцев назад
😊
@magorzataolejniczak
@magorzataolejniczak 5 месяцев назад
👍
@barbaradobosz3829
@barbaradobosz3829 6 месяцев назад
😍
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
❤️
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 6 месяцев назад
😀😍
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
❤️
@ewatarnowski9881
@ewatarnowski9881 5 месяцев назад
dziekuje jak czesto mozna wykonywac ten masaz
@agnieszkap-ska5742
@agnieszkap-ska5742 6 месяцев назад
O mnie za mnie to moze Pani nagrywac i dłuzsze filmiki, bo ma Pani bardzo uspokajajacy głos. Naweymt takie filmiki pogadankowe bylyby fajne.
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
Jak miło! Dziękuję 🥰❤️
@jerzyjanusz
@jerzyjanusz 6 месяцев назад
A jeżeli mam niskie ciśnienie ?😢 Dziękuję.
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
To proszę obserwować jak Pani reaguje. Pozdrawiam ciepło 😊
@katarzynar6778
@katarzynar6778 6 месяцев назад
:)
@peterzadlo7410
@peterzadlo7410 5 месяцев назад
i na rozpalonej blaszcze tanczyc trzeba ,by efek dzialal??
@jogapiekna
@jogapiekna 5 месяцев назад
Jeśli ktoś ma życzenie to proszę bardzo. Za efekt nie odpowiadam
@alika7202
@alika7202 5 месяцев назад
🌹🫶🌹
@helenaskrzypczynska9212
@helenaskrzypczynska9212 5 месяцев назад
Ale pan jest złośliwy
@user-jd9dp1tn4w
@user-jd9dp1tn4w 6 месяцев назад
Pani Marto to co Pani pokazuje to musiał by nie pracowac tylko sie masować.
@krystianhsk2243
@krystianhsk2243 6 месяцев назад
Paru minut Pani nie znajdzie żeby zadbać o Siebie? To wystarczy parę minut dziennie tylko. I to są najłatwiejsze techniki.
@bernadettaszczesniak273
@bernadettaszczesniak273 6 месяцев назад
Pani Marta nikogo nie zmusza, tylko zachęca.
@krystianhsk2243
@krystianhsk2243 6 месяцев назад
@@bernadettaszczesniak273 ktoś daje za darmo wiedzę praktycznie żeby ktoś mógł zadbać o zdrowie to ludzie szukają wymówek jeszcze.
@malgorzataczernecka6989
@malgorzataczernecka6989 6 месяцев назад
Nie musisz😁
@ida5416
@ida5416 4 месяца назад
Warto zadbać o siebie. To co Pani pokazuje jest bardzo przydatne.
@julekoxi906
@julekoxi906 6 месяцев назад
Nie chcę krytykować, ale rzucają się mocno w oczy pani zmarszczki na szyi, trzeba pilnować postawy przy czytaniu czy jedzeniu żeby się nie powiększały
@jogapiekna
@jogapiekna 6 месяцев назад
Tak, mam świadomość. Ale takie zmarszczki tworzą się także u niektórych osób w życiu prenatalnym i się ich nie zlikwiduje. Dodatkowo mam wrodzoną wadę kręgosłupa co niestety nie wpływa korzystnie na wygląd szyi. Ćwiczeniami staram się przynajmniej zatrzymać postępujące zmiany. Pozdrawiam ciepło 😊
@bozenadruzgaa8860
@bozenadruzgaa8860 6 месяцев назад
@stasiapaleczna7820
@stasiapaleczna7820 6 месяцев назад
❤❤❤
@barbarakozio3811
@barbarakozio3811 5 месяцев назад
❤❤
@prudente8279
@prudente8279 5 месяцев назад
❤😊
@renatabilinska6259
@renatabilinska6259 6 месяцев назад
Далее
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
Jak mieć gładkie czoło? Efekt w 3 tygodnie!
20:13
Просмотров 45 тыс.
Всегда проверяйте зеркала
0:21