JAK UZYSKAĆ SYLWETKĘ W KSZTAŁCIE LITERY „V’’?

Подписаться 246 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

Plany treningowe, dietetyczne, współpraca online:
trenujdobrze.pl
szymonmoszny.g...
SOCIAL MEDIA:
Instagram: / szymonmoszny
Facebook: / trenujdobrzepl
TikTok: www.tiktok.com...
SZKOLENIA:
trenujdobrze.p...
PODCAST "8 Powtórzeń do formy by Szymon Moszny":
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Spreaker: www.spreaker.c...

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 47

@Radiopaper251 3 месяца назад

Ja niestety mam sylwetke w kształcie. O 😂😂😂

@Sawyer9006 3 месяца назад

Bo jesteś 0

@PerspektyWAV 3 месяца назад

Aha

@piotrjankowski616 3 месяца назад

A ja "I" 😢

@jhhh2197 3 месяца назад

Zazdroszczę schodzenie ze schodów to kwestia sekund

@PatrykWojcik-bc2tf 3 месяца назад

To się zabierz za robotę

@metalmartin6.6.6 3 месяца назад

Super :) Następny trening pleców będzie z tym ćwiczeniem, pozdrawiam \m/

@waldek2030 3 месяца назад

Dzięki za materiał, ale opis anatomii mięśni plecków poprzez koszulkę Kacpra jest lipny 😤Oczywiście wolę plecki swej żonki, ale takie tłumaczenie przez materiał mało co "obrazuje". Cała reszta jest OK - dziękuję.

@Uprzejmy_Nieudacznik 3 месяца назад

Witam, witam serdecznie Panów dobrodziejów! :) Ja już dzisiaj po treningu jestem, ale chętnie obejrzę, bo na pewno dowiem się czegoś nowego :) Dzięki i pozdrawiam!

@kacper_bakiewicz 3 месяца назад

Pozdrawiamy!

@maksymilianogromski89 3 месяца назад

Na dolna czesc wlasnie swietnie dziala podciaganie na drazku. Kiedys sw. p. M.Daszkiewicz rozwinal plecy glownie tym cwiczeniem, o czym czesto sam wspominal, a z wlasnego doswiadczenia moge to tylko potwierdzic.

@martasosinska-wielawska8205 3 месяца назад

Dzięki za kolejny super materiał

@OmeL961 3 месяца назад

Kacper Bąkiewicz

@kacper_bakiewicz 3 месяца назад

Zawodnik sportów sylwetkowych

@OmeL961 3 месяца назад

@@kacper_bakiewicz Cholera, takiego zaszczytu sie nie spodziewalem, dziekuje.

@NoName-vo1st 3 месяца назад

Dzieki za poprawe humoru :) Miłego dnia :)

@damianetowski1449 3 месяца назад

Panie Szymonie, nie ma wcale info na youtubie na temat treningu HST. Można prosić o parę słów od Pana na ten temat?

@masakrator2355 3 месяца назад

Jakie ustawienie łopatki? Obstawiam, że depresja, ale co dalej? Protrakcja/retrakcja/neutralnie?

@artursobczyk5356 3 месяца назад

Jest Kacper. Juhuu👍

@wojtask2042 3 месяца назад

Dziękuję!

@alexandrov1991 3 месяца назад

Od jutra zaczynam!

@marcingruha4443 3 месяца назад

Mówię tak od lat 😂

@robertryba5807 3 месяца назад

Lepiej nie biegaj ponieważ coraz mniej nagrywasz.

@agnieszkagrzesik7570 3 месяца назад

Czy dla kobietek też będzie dobre zeby pozbyć się tłuszczyku przy biustonoszu zachowując deficyt. I czy moglaby być guma power band przyczepiona na drążku do podciągania? :)