Świetne filmiki ciągnęło mie bardzo świetnie mi pomagają choć małymi kroczkami pracuje nad sobom ale nie podaję bardzo serdecznie pozdrawiam panią mam nadzieję że poradzę.
Podbijałam lęk poprzez obwinianie się za to, że go czuję, przez analizowanie ciągłe i rozpaczliwe próby kontrolowania go. Mówi się, że najgorszy wróg jest pomiędzy naszymi uszami.
Dz8en dobry . Uczęszczam na psychoterapię leku obsesji i słucha Panią to ja też mam nerwice natręctw... wiadomo tu niebędąc tego pisał. Zaciekawił mnie Pani kanał. Ale ma pani rację przez zachowanie kompulsywne tylko na chwilę ginie lek niepokój potem dotego dochodzą wyzuty . Dłuuuugi temat . Pozdrawiam. Będę chyba Pani stałym widzem .
No właśnie rzecz w tym, że NIE WIEM czy podjąłem decyzję najlepiej jak potrafiłem. Gdybym wiedział, to rzeczywiście łatwiej byłoby mi to zaakceptować. Ale w momencie dokonywania wyboru część mnie miała zdanie odrębne, a ja jej nie posłuchałem. Nie uwzględniłem w sposób wyważony wszelkich części mojej psychiki, które mi coś zgłaszały w danej sprawie. Dlatego NIE WIEM czy rzeczywiście podjąłem decyzję najlepiej jak potrafiłem. Może mam poczucie winy, że w samym procesie podejmowania decyzji zrobiłem coś nie tak, bo nie potrafię podjąć decyzji w pełni klarownie. Nie potrafię - czy na pewno nie potrafię? A może potrafię, ale nie korzystam z tej możliwości z jakiegoś powodu...nie rozumiem sam swojego decydowania...
Witam czy filmy z wydarzenia będą dostępne do obejrzenia? Bo w trakcie części wydarzeń będę w pracy a zależy mi na obejrzeniu, wysłuchaniu, pozdrawiam serdecznie 😊
Jeżeli zabirzenie powstało na wczesnym poziomie to przecież nie jest związane z mysleniem...a z emocjami...To chyba trzeba trafić do momentu kiedy pierwszy raz kompulsja się pojawiła...ahq czyli troska do siebie...Ja jestem winien
To nie do końca tak działa. Kompulsja się pojawia, kiedy organizm jest przeciążony. A na nerwicę pracuje się latami. Jest związana z myśleniem, bo w myśleniu nie ma troski ani akceptacji - dla emocji. Zapraszam na wydarzenie, tam rozrysowuje wszystko na tablicach i łatwiej to wytłumaczyć.
