Ich esse jetzt seit fast 30 Jahren jeden Tag nach dem aufstehen 4 EL Kürbiskernöl. Und alle meine Werte sind Top. Ob ich deshalb früher als Spitzensportler soviel gewonnen habe. Wer weiß 😅😅😅Liebe Grüße der Trainer 🙏
Ein sehr gutes Video. Vielen Dank. Mich würde ein Video über NMN, TMG und andere NAD+ Booster interessieren. Können Sie ein Video zu der aktuellen Studienlage machen?
Kürbiskerne haben in der Tat ein schlechtes Verhältnis von Omega 6- zu Omega 3-Fettsäuren und können deshalb eine schlechte Omega 3-Versorgung nicht ausgleichen. Allerdings enthalten sie auch reichlich entzündungshemmende sekundäre Pflanzenstoffe und stehen deshalb z.B. bei rheumatischen Erkrankungen häufig mit auf dem Speiseplan. Man muss immer das Gesamtpaket sehen.
