Тёмный

Joga na lepsze trawienie! | POZIOM: ★★✩✩ 

YogaHome.pl
Подписаться 64 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

#joga #vinyasa #yogahome
Pomóż swoim jelitom! Do prawidłowej pracy przewód pokarmowy potrzebuje ruchu. Szczególnie korzystne są mięśnie tłoczni brzucha. Sesja wykorzystująca asany poprawiające trawienie.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Спорт

Опубликовано:

 

27 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@ivitagarza6378
@ivitagarza6378 3 месяца назад
Dziękuję blikiem :-) Zawsze mnie czymś zaskoczysz i to jest super!!!
@ankaanka9727
@ankaanka9727 2 месяца назад
Super, namaste
@bozenawardzinska7536
@bozenawardzinska7536 Год назад
Dziękuję bardzo, bardzo przyjemna, ale też chwilami wymagająca praktyka, szczególnie marichyasany. Zapraszam na wirtualną kawkę😊
@dagmarasapua-speier943
@dagmarasapua-speier943 Год назад
Dziękuję oj potrzebne mi to było , po zjedzeniu czereśni praktyka ta to balsam dla jelit .😅😄😁
@izaaugustyniak1339
@izaaugustyniak1339 Год назад
Bardzo fajna praktyka, lubię skręty 🙂
@bozenawardzinska7536
@bozenawardzinska7536 Год назад
hejka, widzę że praktykowałyśmy razem 🤗
@karolinacerbin9451
@karolinacerbin9451 11 месяцев назад
dzięki za tę praktykę - przydała się na poranny rozruch po powrocie z urlopu!
@rozachodor6482
@rozachodor6482 Год назад
Bardzo przydatne ćwiczenia, zwłaszcza dla nas borykających się z dolegliwościami trawiennymi. Dziękuję serdecznie 😀🙄
@asiaskrzynska6066
@asiaskrzynska6066 Год назад
Idealna praktyka, uwielbiam skręty. Polecam sobie powtarzać ;)
@Agnes_84
@Agnes_84 5 месяцев назад
Dziękuję ❤
@xmerys
@xmerys Год назад
super!!!
@kamistad
@kamistad Год назад
Dziękuję :)
@renatakaminska2630
@renatakaminska2630 Год назад
Super, dziękuję ❤
@marzenad.1015
@marzenad.1015 Год назад
Wspaniale
@castlehall7684
@castlehall7684 Год назад
Super, bardzo dziekuje za ta praktyke!!!
@newDomi
@newDomi Год назад
Cudowna praktyka
@jusia7929
@jusia7929 Год назад
Pierwszy raz odważyłam się na 2 gwiazdki i był ogień. Od razu głodna się zrobiłam :) dziękuję :)
@izabelaolech8736
@izabelaolech8736 6 месяцев назад
Namaste
@teresakarpiej1145
@teresakarpiej1145 9 месяцев назад
😊❤❤❤❤
@rozachodor6482
@rozachodor6482 Год назад
Powróciłam do tej praktyki po tygodniu i prawdopodobnie będę do niej wracać częściej. Czuję się po niej lekka jak piórko 🪶. Mam jedno pytanie. Czy pięściami ściskanymi w skłonie między udami a brzuchem wykonuję jakieś mikro obroty, przesunięcia czy pozostawiam je nieruchome?. Dziękuję za kolejne wspólne ćwiczenia. Namaste 🌼
@renatanajda3308
@renatanajda3308 Год назад
Fajna sesja choć nie wszystko mogłam zrobić ze względu na brak zgięcia w kolanie (nie mogę klękać). Czy gniecenie brzucha w pozycji stojącej, w skłonie do dołu da podobny efekt? Czy są może na Waszym kanale sesje bez klękania?
@magorzatagibczynska5264
@magorzatagibczynska5264 Год назад
Ja po rabacie to ledwo chodzę, lędźwiowy mnie strasznie boli😭
@magorzatagibczynska5264
@magorzatagibczynska5264 Год назад
Tabacie 😅
Далее
RAMPA - ladder flow yoga |POZIOM ★★☆☆|
29:41
30min SLOW FLOW YOGA  | POZIOM ★★☆☆ |
30:50
Просмотров 9 тыс.
Вопрос Ребром - Субо
49:41
Просмотров 970 тыс.
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
Просмотров 33 млн
#kikakim
00:31
Просмотров 10 млн
Joga detoks | Na lepsze trawienie | ★★✩✩✩ |
32:58
JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
26:43
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,5 млн
JOGA na DOBRANOC |POZIOM: ★★✩✩|
27:15
Просмотров 6 тыс.
30 min Full Body Yoga |  POZIOM ★★☆☆
33:29
Просмотров 10 тыс.
Joga na ból w dolnych plecach || zniweluj napięcia
23:48
Joga na trawienie | Wiktoria Majcher
23:30
Просмотров 4,8 тыс.
Blond woman vs irishka chikipiki #freakfight #ufc #mma
0:40