JOGA zamiast kawy? ★★☆☆ Poranne przeciąganie

Подписаться 64 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

#joga #vinyasa #yogahome
Energetyczna sesja jogi w stylu vinyasa, dedykowana na poranek.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
____________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
____________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
____________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_____________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/kokpit/enrolled-c...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
______________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Спорт

Опубликовано:

12 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 57

@YogaHomepl Год назад

💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: yogahome.pl/wsparcie/

@katarzynakurka2871 5 месяцев назад

Cudowna praktyka ❤dziękuję NAMASTE

@bozenawardzinska7536 Год назад

Dziękuję bardzo, u mnie 9.30. Pozdrawiam serdecznie, miłego dnia życzę😊

@YogaHomepl Год назад

pozdrawiamy :)

@zuzannish Год назад

Jedna z najlepszych szybkich praktyk, sila, core i rozciąganie w dobrym balansie- porannie w weekend o 12:30 ^^

@YogaHomepl Год назад

Cieszymy się! Pozdrawiamy 😊

@ewelina20 Год назад

Pomogliście spełnić moje marzenie: joga zamiast kawy na dworze ze śpiewem ptaków w tle. Zaczęłam o 5 rano, jest zaledwie 10 stopni, bezchmurne niebo i słońce za plecami, pobudka gwarantowana ! Pięknie dziękuję!

@YogaHomepl Год назад

Wow to brzmi pięknie :)

@0308kasia Год назад

Dzięki za super poranek! Jestem rozbudzona od pierwszej chaturangi i nawet udało mi się wyłapać brak czwórki na jedną ze stron😅 ćwiczenie uważności i praktyka w jednym!

@martaannak.3904 Год назад

Fajna praktyka 😍 dobrze jest rozpoczac z Wami poniedzialek 🤗 za oknem ciemno i raczej slonecznie dzis nie bedzie, tym bardziej docenia sie taka energie #yogamojnawyk

@dariazajac6780 Месяц назад

Super! Dziękuje :)!

@magdalenabinder4255 11 месяцев назад

Poranek, Côte d'Azur, Francja, 32°C o 9h20 ❤

@monikaczerwik4312 Месяц назад

6:24❤

@magdalenalorenz5775 Год назад

7:09 jożka skończoona , dziękuję

@wiolettaszwarc6401 Год назад

Joga-mój nawyk. U mnie popołudniowa 😃

@kasiawalendzik7977 Год назад

9:17 dziękuję ❤❤❤

@renatanajda3308 11 месяцев назад

Super sesja. Jeszcze nie wszystko mogę zrobić przez brak zgięcia w kolanie (po kontuzji) ale pomału wracam... :) zawsze o poranku :) miedzy 7 a 8.

@teresakarpiej1145 Год назад

Super dziękuję 🥰

@annaradko437 4 месяца назад

Dziękuję, zrobiłaś mi poranek

@dominikawisniewska4784 Год назад

zdecydowanie moja ulubiona praktyka

@agnieszkaiukaszkisielewscy3603 Год назад

Dziękujemy.

@rekin4444 Год назад

Dziękuję

@teresakarpiej1145 5 месяцев назад

❤dziękuję

@blondynkazdusza8608 Год назад

Dziekuje, wspaniale było. Cudowny start w nowy dzień.

@izabelabirnbach8210 11 месяцев назад

❤ wspaniała praktyka

@jolaberg740 Год назад

Dzięki 😃

@teresakarpiej1145 2 месяца назад

❤❤❤❤

@monis_321 10 месяцев назад

Superrrrrrr❤

@izaaugustyniak1339 Год назад

13:40 😅 fajnie było ❤

@user-dg6xn5hx5w Год назад

7:43 nad jeziorem Drawsko

@siewa26 Год назад

21:52 - alez ciepelko, prawie jak hot yoga

@teresakarpiej1145 10 месяцев назад

❤❤❤

@bozenawardzinska7536 Год назад

Dziękuję bardzo. Super poranek. Zapraszam na wirtualną kawkę😀🙏🧡

@bozennapisarek180 Год назад

Cudowna praktyka. Polecam wszystkim z całego serca 💕 ja tylko w jednym momencie zastanawiałam się, które to jest moje lewe udo? Dobrego dnia

@YogaHomepl Год назад

Może ja coś pomyliłam z tym udem 😅 zdarza mi się!

@CarmenFerale Год назад

7:35 ! Świetne połączenie rozciągania, balansu i wzmocnienia. Bardzo dobrze się przy tym bawiłam :)

@edek541 Год назад

Dzień dobry w sobotę 7:38 rano. Dziękuję za praktykę miłego dnia życzę :)

@asiaskrzynska6066 Год назад

❤

@katarzynaurban24 Год назад

I love you ❤️Thank you 🤩

@magdalena752 Год назад

Dzisiejsza kawa 20:40 🤣 kolejna cudowna praktyka joga w pigułce całe ciało wspaniałe porozciągane po całym dniu siedzenia w pracy i wzmocnione - balanse kapitalne ciekawe pozycje , czuć brzuch 👍😅 PS oczywiście # joga mój nawyk 3 dzień w tygodniu a to dopiero środa 🤪 i wdzięczność za te 2 miesiące akcji które spowodowały że pokochałam 😁 tą serie dzięki i pozdrawiam

@karolinajedrzejewska8116 Год назад

zmiana czasu dojechała i z porannej jogi zrobiła się lunchowa xD 12:30 :)

@Astrojogiczna Год назад

Wspaniały poranek! Od razu energia x100! 🎉

@haniaz3559 Год назад

Super praktyka. U mnie w niedzielne poludnie:) zapisuje do ulubionych porannych! dziekuje!

@karolinacerbin9451 Год назад

Sprawdziłam również rano, czy ta praktyka mnie odpowiednio rozgrzeje i rozbudzi. Zgadza się, rano też działa 😁U mnie jest 5:48

@green_gables8977 Год назад

22:11, idealne zakończenie dnia ❤

@YogaHomepl Год назад

😀

@ewajedrzejczak9561 Год назад

O.. jak się spociłam. No to było super. Energia po nocy jest ze zdwojoną siłą. To będzie cudowny dzień. Dziękuję bardzo

@rozachodor6482 Год назад

Witajcie, u mnie jest 6.57. Dziękuję za energetyczny poranek z przeciąganiem. Namaste 💜

@lili_liillidka9949 Год назад

Cudowna praktyka. Skończyłam o 6.23. Namaste❤

@bogumiabrzezinska7577 Год назад

uśmiech na twarzy, pięknie

@karolinacerbin9451 Год назад

Karola, doceniamy poświecenie! dla mnie 22.38 to już głęboka noc😄 Zrobiłam tę praktykę wieczorem - u mnie jest 19:00 - jako łagodną rozgrzewkę przed dalszymi wyzwaniami jogowymi. Pozdrawiam!

@aniatrus2282 Год назад

U mnie koniec 6:31🙂. Rozciagajaca ale i energetyczna krótka praktyka. Dobra na rano jak i na każdą inną porę dnia 🙏 joga mój nawyk.

@poraskakac Год назад

Bardzo miło było, skończyłam o 09:22 😊 Dziękuję 🧡

@czarneklify Год назад

koniec 9:40, kiedyś nie lubiłam półksiężyców ale teraz wprost uwielbiam - czuję, że dodają mi siły // joga -mój nawyk

@Nimssi5 Год назад

Skończone o 9:46 ^^ zdecydowanie poczułam rozgrzanie kręgosłupa, to ostatnio taka moja pięta Achillesowa 🙈 bez tego ciężko mi jest zacząć funkcjonować. Dziękuję! #Joga - mój nawyk!

@teresakarpiej1145 Год назад

😁😁😘