JOGA SENIORA | Na Mocny Balans Dla Zaawansowanych
Zapraszam na kolejną sejsę Joga Seniora, dla Zaawansowanych. Pozycje balansujące na super mocną równowagę. Ten zestaw idealnie nadaje się jako zapobieganie osteoporozie. Zapraszam.
#SeniorJoga #DelikatnaJoga #JogaSeniora
Pamiętajcie aby dopasować ćwiczenia i pozycje do siebie, jeśli nie potraficie jeszcze utrzymać równowagi, to zapraszam na łatwiejsze odcinki:
NA MOCNY BALANS
CZĘŚĆ 1: • Ćwiczenia na Równowagę...
CZĘŚĆ 2: • Ćwiczenia Na Równowagę...
CZĘŚĆ 3: • Ćwiczenia na Równowagę...
CZĘŚĆ 4: • Ćwiczenia na Równowagę...
Dziękuję za wszelkie wsparcie przez www.buymeacoff...
Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.
Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
21 окт 2024
